明天就是父亲节了，你是否搜罗了各大网站的父亲节送礼攻略以后，依然犯愁礼物的着落呢？小编告诉你，送什么不如送整形时尚。看着为我们的生活努力，面容日渐被岁月磨蚀的爸爸，你有没有灵机一动想要送一份“帅气”给爸爸，整形无疑是让爸爸重现帅气光彩的利器。你想，现在的父母不缺吃、不缺穿，送整形可以让他们容光焕发，他们一定会很高兴。

跳绳减肥法瘦身功效很不错。因为跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能。

据俄罗斯“生活新闻”网6月10日消息，德国24岁女孩米雪儿(音)整整忍受了3年痛苦，从未脱去塑身衣，现已打破纪录，成为了世界“第一纤腰”的拥有者。

土豆，究竟是减肥食品还是致胖食品，各说纷纭。有人推荐用土豆减肥，有人说减肥要避开土豆。笔者在食品博士范志红老师的微博了解到，其实，土豆是一种很好的主食，但不是一种好零食。下面，一起来学习吧。

导语：神十上天，很多人都在关心航天员大姨妈问题，孟非在微博上感叹：神十上天了，关心女航天员来大姨妈怎么办的人多过关心他们这次任务的人，连央视直播两个女主持人都讨论到此事。你心里也琢磨过这事吧？说明无论多么宏大的事件里人们都更关注细节。女宇航

导语：每天1分钟瘦腿有道，肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，下面这些窍门也许会给你一些启示。1、找个桌子(能搁腿即可)，抬起一条腿放在桌子上，两条腿要成90度角。腿不要用力，轻轻拍打大腿内侧，如有软绵绵的震动现象，那么你

近日，都市商战悬爱大戏《盛夏晚晴天》近日完美收官。除了杨幂刘恺威二人的完美搭戏，其中创创的主演王晓把兄弟之间的情感演绎得淋漓尽致，一时人气暴涨，被誉为收视“新黑马”，有谁知道帅气的王晓曾经是个187斤的大胖子，为了演艺事业，王晓7个月减肥63斤，令人震撼。

导语：齐肩发想扎不够长，披散着又显杂乱，梨花头绝对是首选。烫一款梨花头既能减龄又提升气质，最重要的是摆脱齐肩发带来的尴尬。以下要推荐的几款人气梨花头绝对有一款适合你。蓬松斜分梨花头头发颜色：深棕色斜分的刘海搭配上简单的层次感，制造出蓬松的碎

导语：随着年龄增长，衰老和皱纹个是MM的重要肌肤问题。特别是爱笑的MM，她们眼部很容易长皱纹。怎样去除眼部小细纹？眼部出现皱纹是衰老的迹象，当眼部的小细纹开始萌生的时候，就应该使用一定的方法把细纹抚平。皱纹能体现一个女人的年龄，能够让女人的年

爱美之心人皆有之，更何况靠着脸蛋和身材混饭吃的女星们，她们为了留住美貌，打玻尿酸、整容让自己更加完美。不过任何整形都不是万能的吗，这些手术所产生的后遗症，让不少女星们脸变残，下面就来看看女明星们整容前后对比照片吧~

导语：炎炎夏日将至，阳光、沙滩、碧海、微风……构成了我们心目中最激动人心的画卷！想必衣橱里的短裤、草帽、墨镜已经按耐不住。小A、小B、小O、小AB已开始筹划夏日出游，久违的朋友重逢，收拾行囊，准备出发！对照一下，看看你是不是也躺枪了呢。然而，

导语：伴随着一股清新之风，佰草集已经登陆德语系国家！今夏开始，在德国最高端的化妆品连锁巨头道格拉斯(Douglas)的门店中将加入来自中国的护肤力量，佰草集的国际化之旅又向前迈进了一大步。快速上升的销量和不断飙升的人气，印证了佰草集海外市场

有什么瘦腹妙招？这是很多办公族常问的问题。对于长期坐着办公的MM来说，腰腹部是最容易囤积脂肪的地方，因为当一个人长期坐在椅子上时，脂肪由于流动性的作用会大量往下堆积，久而久之就成了“小腹婆”了。赶紧来学习下面4个瘦腹妙招吧。

导读：一、上眼皮厚、上眼皮有轻度松弛并下垂者，应该选择的双眼皮手术则是“切开法”。这类MM上眼皮必须要去掉多余脂肪、多余皮肤，埋线法并不能解决这些问题，效果也不会好。做双眼皮已经是大家习以为常的事情了，别看习以为常，估计还有很多MM站在医院

白领长期坐在电脑前，缺乏足够的运动，再加上饭后没有消耗热量，导致现在很多的白领都有了肚腩和下身肥大的问题，很多白领都在为此苦恼。现在就提供你一套久坐白领实用瘦腹动作，可以晚上在家里练习一下，让你快速消赘肉完美身材。

怎样减肚子上的赘肉？下面39减肥编辑教你减肚子瑜伽，针对性强，效果好，同时配合着有氧运动，一定可以瘦下来哦。

很多人明知道多吃会长胖，可是每次总是“不小心”就多吃了，要想减肥成功，必须学会控制食欲。下面编辑给大家介绍6个控制食欲的小妙招，轻松抵抗美食诱惑。

近二十年来，韩国整形市场迅速成长，整形行业甚至被认为是一个最大的消费热点。在韩国，整形早就成为很多爱美女性的时尚选择，甚至很多中国求美者会选择去韩国接受整形美容，赴韩整形也随之成为一大社会热潮。

随着年龄增长，衰老和皱纹个是MM的重要肌肤问题。特别是爱笑的MM，她们眼部很容易长皱纹。怎样去除眼部小细纹？眼部出现皱纹是衰老的迹象，当眼部的小细纹开始萌生的时候，就应该使用一定的方法把细纹抚平。

艳阳高照，夏日里的高温让整个人都变得慵懒无神，肌肤也变得爱出油，擦很多保养品都感觉吸收不了，护肤变得十分艰难。肌肤患上厌食症，不仅没有受到应有的呵护，还闹脾气出现各种问题，如何才能解决这一问题？你必须找到肌肤厌食根源，从源头解决问题！

你是不是最近经常加班加点熬夜?或者早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。最可怕的是脸颊额头和下巴痘痘和粉刺还层出不穷。当这些症状出现时，MM们一定要小心了，你的肌肤有可能“中毒”了。不过不用怕，下面我们就来学习如何四大tips重建肌肤健康排浊机制。

乱用护肤品?清洁不彻底?一旦长起了粉刺就各种摸不着头脑。内心百般纠结，但不战胜敌人誓不罢休的决心毫不动摇。与其盲目碰壁，不如来学习下怎么和闭口粉刺斗争吧!

大家都知道海鲜含有的脂肪比较少，但是蛋白质和微量元素却非常丰富。尤其是深海的海鲜，肉质更是上乘，热量更低。下面编辑推荐6种减肥海产，有意想不到的瘦身效果。

体内积聚湿气，出现水肿，不但身材臃肿，还会感觉酸痛不适。下面编辑分享一套居家穴位按摩手法，通过扭转、施压等手技，让你轻松告别水肿型肥胖。

核心提示：皮肤病发作起来的确让人比较恼火。经常受皮肤病折磨？也许你应该试试减轻体重。 　　皮肤病虽然是小问题，可发作起来却让人非常恼火。美国“健康日”网站5月20日报道的一项新研究带给了我们好消息：减肥能缓解牛皮癣等引起的皮肤不适。　　丹麦哥本哈根大学根措夫特医院的研究人员进行了 ...

一提到韩国，我们第一个想到是K-POP、韩剧和K-BEAUTY(韩国整形&化妆品)。韩流在很大程度上拉动了韩国整形行业的经济利益，可以说韩剧的推广最终催促了K-BEAUTY的盛行。那么，近期韩剧是如何涉及到整形行业的呢？一起来了解一下吧~

头皮是面部肌肤在头部的延伸，看看你梳妆台上的瓶瓶罐罐，每个脸部问题都有相应对策，而对头皮同样也要如此。

美丽的女人一般都拥有好身材和好气色，怎么才能让身材气色都迷人呢？很简单，坚持下面的睡前减肥小动作，既可以瘦身，又可以排毒养颜美肤，让你轻松变个美丽的女人。

现在很多女生都用流质食物瘦身法，要么只喝米粥、喝牛奶，要么只喝蔬菜汤和果汁。吃流质食物能保证人体所需的营养吗？吃流食对减肥有帮助吗？笔者在食品博士范志红老师的微博中了解到了相关知识，赶紧来学习下吧。

有一种控制饮食的方法，无需增加运动，也无需刻意挨饿，只需要在食物选择上做一个改变，就能让人变瘦。听了这话，你相信吗？但笔者在食品博士范志红老师的微博中了解到了相关的知识，赶紧看看吧，对减肥的朋友很有帮助。

核心提示：头发爱出油怎么办？经常修剪还能够帮助控油。 　　头发干净蓬松会让人精神焕发，而出油的、贴着头皮的头发则给形象大打折扣。当你无法每天洗头，或即使每天洗头，到了晚上也一样油光可鉴时，不妨借鉴美国“WBOY”网站的建议，摆脱出油困扰。　　首先，要分析出油的原因。美国纽约西奈山 ...

导读：小腿粗大，只能让爱美的mm们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗？编辑教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王！一、操作方法每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻

导读：日本2013版女主角在新剧播出后成为观众讨论热点。未来穗香被称赞“卡哇伊”、“萌系软妹纸”，她的清纯可爱发型，也为整体造型增色不少，堪称校园里一缕春风。从经典96版到2013年全新翻拍版本，《一吻定情》一直是漫画迷心中的经典漫画，4个不

导语：又到了阴雨绵绵的时节，粘腻的感觉又回来了，画好的眼妆是不是又花了？比起眼线笔来，眼线水笔有两个很明显的特点：第一是不容易晕妆，持久性好；第二是妆效线条流畅、突出、逼真，比较适合强调眼线、时尚感强的妆容。所以在这个易出油出汗的季节，想画

导语：月经周期属于女性的一种正常生理表现，一般认为是不影响工作和学习的。但是，确实有相当一部分妇女，在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，并伴有不同程度的全身反应，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情绪不稳定、学习、

导语：最近，全智贤为一家咖啡店拍摄了广告。当天，全智贤身穿紧身连衣裙，傲人的身材在这件衣服的勾勒下显得更加美丽动人。对此，网友们纷纷表示：“全智贤胖了以后变得更加的好看了”，“全智贤的双眼皮跑到哪里去了”，“全智贤怎么都好看”，“全智贤真是

导语：据俄罗斯“生活新闻”网6月10日消息，德国一名24岁女孩为了打造纤细的身材，竟然忍受了整整3年的痛苦，从未脱去塑身衣，现已打破纪录，成为世界“第一纤腰”的拥有者。这名女孩名为米雪儿，她说，她对自己的身材总是不满意。每当旁边有纤腰女孩走过

导语：随着神州十号的发射成功，三位航天员在太空中的生活也步入正轨，很多人都心存疑问，人在失重的情况下是如何进行正常的衣食住行的呢？怎样才能维持身体的正常循环？他们每天都吃点儿什么呢？现在我们就为你解惑这些“谜”一样的问题。解惑：航天服可以让

导语：每一个女人都有为了美丽甘下血本的大无畏勇气，因为美肌资产是随着时间不断折旧的。为了减少耗损，必须给予她适当的保养。这些保养不能省但是也不能无节制无计划如散财童子一般，适度的理性的有计划的美肌投资让美丽与钱袋两相宜，这样才是一个聪明的美

导读：夏天，考验的不只是你的耐热力，更考验着妆容的持久力。相信不少人和我一样，对夏天可说是又爱又恨，纵使热情的阳光令人活力百倍，但另一方面，湿热难耐的天气，却也为女生们制造了另一个麻烦，也就是“脱妆”困扰不断。害怕妆容在阳光下融化？今天就告

导语：化妆品的安全危机层出不穷，如何安全稳定变美成为了每个人在选择护肤品的一个重点考量点。不要瞬间的高潮只想拥有永恒的美丽。然而，什么样的产品才是一款真正兼顾安全和高效的产品呢？如何通过选择适合的安全的产品达到抗衰美颜的目标，远离化妆品的安

核心提示：头发的问题不只是只能用护发产品，常用的护肤品也能让你的秀发更加美丽动人。 　　护肤品也是美发品　　在干冷的季节，工作压力和所处环境等因素，会使秀发问题尤为明显，比如静电、分叉、无光泽、有异味等情况。当你临时需要解决这些秀发问题时，你知道怎么利用身边的这些护肤品吗?　　千 ...

踏入六月，相信很多人都能明显地感觉到天气变得炎热起来。此时正式进入防晒的前哨战，不然的话，可是很容易晒黑的哦，不仅仅如此，还容易晒伤肌肤呢。想要美白，初夏必须做好工作。现在小编来给你介绍几招防晒TIPS，避免晒黑晒伤这回事!

冷光美白牙齿是现下时兴的一种口腔美容技术。很多受牙齿发黄影响的爱美者，都对之趋之若鹜。然而，冷光牙齿美白真的适合每一个人吗？冷光美白牙齿适合哪些牙齿状况呢？下面我们就来了解一下吧。

每天，附于我们皮肤上的污垢太多了，除了自身排出的代谢物以及分泌物外，还有空气中的粉尘颗粒，更别提脸上的粉底了，到了下班时间油腻腻的浮在表面，这些几乎都成了皮肤密不透风的枷锁，从而影响皮肤健康，想要彻底解决光靠清洁是不够的，通过运动大量排汗才能让毛孔由内而外的清洁干净。

韩国KBS 2TV新月火剧电视剧《鲨鱼》5月27日隆重首播，终于向观众揭开了神秘面纱。《鲨鱼》第一集是孙艺珍的结婚典礼，适逢结婚旺季，孙艺珍一下成为了众多准新娘的时尚典范。

随着夏天到来，气温升高，脸部油脂分泌旺盛，恼人的粉刺开始肆虐来袭。粉刺严重时，会让MM们的形象大打折扣，因此，必须采取措施!然而，想要去除粉刺，首先当然要知道有什么常见的陷阱啦!今天，小编分享粉刺去除4个误区，一起学习如何利用洁面来清除白头粉刺吧，轻松打造素颜美肌。

黑脸娃娃，在台湾又叫柔肤镭射，是美容大王大S在书中力挺的医疗美容项目。传说中，它不仅可以美白、缩小毛孔，还可以淡化脸部细纹，使皮肤仿若凝脂般细腻。那么它真正的效果如何？又是怎样操作的呢？下面就由网友向我们亲身揭秘全过程！

导读：一场为LANCOME兰蔻而来的大秀，LANCOME兰蔻携手时装天才AlberElbaz，打造“SHOW限量彩妆系列byAlber”，7月精彩上演！“AlberElbaz回忆他与Lancome兰蔻的第一次邂逅，是年少时与母亲在纽约肯尼迪

2013年BB界诞生了一位新成员，它即将淘汰第三代BB，迎来BB史上的终结革命。它就是PF79水凝气垫BB霜。在韩国每秒就卖出30支的气垫BB已经成为时尚潮流。仅3秒，无论何地，随时都能帮你快速打造韩式无暇透亮水妆。外表轻巧、时尚、大方的气

导语：6月的北京终于迎来了阳光包围的日子，如何尽情享受阳光和户外运动又无须担心阳光伤害？来自摩纳哥的防晒专家Lancaster兰嘉丝汀此次携手中国网坛金花彭帅[微博]与城中媒体人齐聚西直门凯德Mall共同呼吁：“就爱迎向阳光！”是日，沙滩椅

随着年龄的增长，肌肤的弹性胶原纤维逐渐松弛，失去弹性与张力，让毛孔更为明显。而吸烟、喝酒、暴晒、过分挤压皮肤、清洁不彻底等等都会导致毛孔粗大。因此别以为毛孔粗大是年轻油性肌肤的专利，这个肌肤问题几乎困扰着全球的女性，所以对粗大毛孔的护理任何人都不能小觑！

脑力劳动也是劳动，体力劳动的时候消耗脂肪，脑力劳动消耗什么呢？消耗了为什么没有瘦下来？反而脑力劳累时更容易发胖？这是很多网友常问的一个问题，笔者在范志红老师的微博中了解到了相关的知识，赶紧看看吧。

女生很害怕生理期，害怕生理期忍受身体的疼痛和各种不开心，其实，亲爱的美眉，恼人的生理期也是保养肌肤的最佳时段，跟小编一起看看生理期周期密码吧，让你的护肤效果翻倍，轻轻松松消除暗沉肌肤~

有火辣的身材和标致的五官，无奈一说起话来来牙齿不正、牙黄等牙齿问题都会使你的形象大打折扣。好莱坞的巨星们都深谙牙齿得重要性，所以他们都毫不吝惜地选择去做牙齿整形，力求在观众面前呈现更完美的自己。

经期临前的几天，肌肤总是变得很糟糕，粗糙、晦暗、没有光泽，甚至还冒出一些痘痘，令mm们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，那怎样才能度过这个危难期呢？

夏日饮酒是一件相当惬意的事情，但一不小心就长了一身的肉，不明白的还不知道原来是饮酒惹的祸。酒的热量不高，但是容易致胖。下面编辑教你8个夏日饮酒妙招，让你冰爽饮酒不发胖，赶紧看看吧。

导读：想要变得美丽，又懒得层层涂抹；想要无瑕底肌，又却不想成为面具美人。爱美又追求快节奏的姑娘们不必如此纠结，BB霜就能解决所有问题，遮瑕、美白、隔离，一支搞定，就连不会化妆的菜鸟用后也会增色不少。近年来，BB霜已成为大到国外明星小到邻家女孩

导语：韩国塑身女皇郑多燕腿部纤细，到底郑多燕瘦腿秘诀是什么？今日就让郑多燕来给大家传授瘦大腿秘技，亲自示范5式瘦腿运动，帮你紧实大腿，减掉大腿内侧赘肉，让大腿变得更加纤细！打开双腿并将身体往两侧弯，以达到紧实大腿内侧、骨盘周围及体侧的效果。

有人总觉得自己的肌龄大于实际年龄，不知道问题出在哪，便无从“下药”。“外面计算器”出炉，十项标准算算你的外貌到底多少岁。