根据生理周期的变化，身体内的荷尔蒙交替增减，潜移默化中，肌肤也随之产生微妙的变化，每一个28天的生理周期，肌肤都会经历10天的美容黄金期，想让肌肤更健康，就得掌握内在诀窍！

导语：经期临前的几天，肌肤总是变得很糟糕，粗糙、晦暗、没有光泽，甚至还冒出一些痘痘，令mm们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，那怎样才能度过这个危难期呢？护肤品的使用在经期应该减少护肤品的使用，每日只须用温水清洗

导读：大姨妈一到就长痘，冒暗疮，脸色还泛黄，外再加上痛经的折磨，是不是有咬牙切齿的痛恨做女人？其实大姨妈你不知道的好处，比如能帮身体更好的排毒，因为经期间女性分泌的酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，让身体苗条，皮

导读：女人的每个月都在受雌激素和黄体素分泌量的影响，身体会以28天为一个周期，进行生理期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段循环。同理，肌肤也会呈现四种不同的状态，如果掌握好了刺激变化的规律，以此制定出美容日历，让肌肤在整个月都保持完美状态

女生很害怕生理期，害怕生理期忍受身体的疼痛和各种不开心，其实，亲爱的美眉，恼人的生理期也是保养肌肤的最佳时段，跟小编一起看看生理期周期密码吧，让你的护肤效果翻倍，轻轻松松消除暗沉肌肤~