最恼人的就是花费了大量的精力和心血在秀发的护理上，到头来却毫无成效。没看到头发变得乌黑光泽，没发现头发变得柔顺丝滑，完全不是前期所预想的结果。这是因为不得章法和要领，在基础还未牢固的秀发上，做再多“打算”都是徒劳。爱发护发第一步，请从日常做起从点滴抓起！

核心提示：只清理毛孔不做好收缩工作，容易让毛孔持续粗大的。 　　油性肌肤——勤补水　　油性肌肤皮脂腺活动非常旺盛，而我们知道，正常的皮脂腺活动应该是由于皮肤缺水而引起的(先不考虑由于内分泌不正常而导致的出油严重)，所以已经有足够油脂的油性皮肤，勤补水是首要 ...

核心提示：为什么再认真保养后，我们的脸蛋却过敏泛红了？ 　　闷热的天气让人倦怠感顿生，可即便如此保养功课还是需要按部就班的进行，而此时肌肤急转而下状态可能许会让你感觉疑惑，循序渐进的保养不知是什么地方出了问题，经常使用的保养品在此时竟会引起肌肤莫名其妙的敏 ...

近日全国进入最高温阶段，炎热难耐，不少人通过吃冰爽食物来降暑，专家告诉我们，下面这4大降暑食物可要少吃，小心他们让你爆肥。

核心提示：夏季染发会增加过敏的几率？ 　　现下很多年轻人都流行给自己的头发染个颜色，让自己看起来更加精神或者是美丽漂亮，而染发的颜色也是多种多样的，这也成为了时下的一种潮流。一些中年人由于为了掩盖自己的白头发也都会利用染发的方法来解决，确实染完头发让人看起 ...

核心提示：尽管已经立秋，但是室外的温度跟夏季无异。肌肤还是要做好控油的功课。 　　控油方法一　　做好洁面工作，选择温和的去油洁面膏，不宜过度使用清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂都被清洗掉了，那么肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂来保护肌肤，这样就会导致肌肤更 ...

做呼啦圈运动的时候应该用腰腹均匀发力，幅度适中，尽量保持平稳的匀速转动，而不是拼命扭动腰部做剧烈的运动。正确的呼啦圈减肥运动，不仅形式生动有趣，能培养身体灵敏度，而且对减少腰腹部脂肪特别有效，类似于按摩或针灸的挤压作用，从而达到瘦身塑形的效果。

夏天肌肤也怕热，6个动作让皮肤深呼吸！你是不是也发现最近擦保养品时，好像肌肤不太能吸收进去，这是怎么回事?主要也是皮肤太热了也没啥胃口啊~试试下面6个小动作，让你的皮肤呼吸更通畅，把护肤品都吃进去。

眼睛小的人有时候不可避免地会给人一种没有神气，呆呆的感觉。网友mm不甘心被叫“呆子”，于是就觉得去做双眼皮手术。术后效果很不错，变成美丽又有神的大眼睛咯！

Fat(脂肪)只是由三个字母组成的普通单词，但却足以让你搭上大把的时间控制饮食、去健身房来维持其数量。脂肪除了可以“壮哉”身体曲线，还对体能和情感具有重大影响。想减肥，必先知下面4大脂肪常识，以便于你制定最快捷的减肥策略。

上睑皮肤松弛，以老年人多见，可产生”眯缝眼”，”三角眼”，”八字眼”等形态。有的上眼皮松弛下垂遮挡部分睑裂，影响视野，有的将睫毛下压，刺激角膜。

拥有一个性感的嘴唇是很多人都希望的，但是大多数人的嘴唇都存在一些不完美的小症状，所以我们就要保护自己的唇部，夏季嘴唇易出现干裂、暗沉、脱屑等症状，所以我们要及时的给自己的嘴唇进行护理不要再让嘴唇出现问题。

009年快女全国第十强李媛希改名李雨奚发展演艺事业，成为组合iMe的队长。近日，李媛希2011年左右整容事件被网友热议。她从圆脸变长锥脸，不少网友评价“很畸形”。

据英国《金融时报》报道：在世界文明古国之一的中国，整形手术正值旺季。眼下，隆鼻和眼睑整形手术是送给经历了高考折磨的高中毕业生最时兴的毕业礼物之一。家长将整容费用视作一笔投资，给孩子做双眼皮手术，就像送他们去上钢琴课和数学补习班一样。“虎妈”最懂孩子的需要。

好的减肥方法让人事半功倍，坏的减肥方法只能不断反弹。遵循下面的减肥方法，不需要去健身房挥汗如雨，你也依然可以尽情享受美食，你也能毫不费力地瘦下来。

注射除皱是时下较受追捧的时尚年轻化方式，而面部拉皮手术虽然经典，却也算得上是除皱大手笔。那么，一次价格不菲的拉皮手术究竟能让我们年轻多少岁呢?之前美国整形外科医师协会已有研究指出，二次拉皮时，受术者仍能比没拉皮时年轻5岁。此次，美国《JAMA面部整形外科》期刊的最新研究又指出，面部拉皮手术仅能让人年轻3岁!

竞走减肥不像快步跑那样需要高强度的肌肉爆发力，也不像长跑那样强调心肺功能，但是燃脂效果却相当不错，非常适合减肥。下面编辑推荐3周竞走减肥计划，坚持下去，让你想不瘦都难。

核心提示：防晒说多了，你是不是还不知道肤色对于防晒效果也有影响？ 　　防晒，主要是防止紫外线中波和长波对人的伤害。阳光中的紫外线依波长分三种，紫外线短波杀伤力最大，但由于其无法穿透臭氧层，对人和生物基本没有伤害作用；紫外线中波和长波能使人皮肤产生红斑甚至诱 ...

想进入个好大学可以说是挺难的一件事，近日美国的科学家们做了个研究，发现体重对能否得到名牌大学的Offer有很大的影响。博林格林州立大学的研究员们发现超重的学生，尤其是女生，获得大学Offer的几率相比于瘦的学生要大大减小。

北京师范大学哲学与社会学学院副院长朱红文教授认为：“从个人角度来讲，适度的修饰应当得到社会的理解和尊重。但同时也要意识到我们的身体是个自然的存在，应当学会欣赏自我、增强自信，不过度追求外貌美。文化影响上，中国人有自身的相貌特点，没有必要一定要整成其他民族的样子。而这也涉及到我们民族文化自信的问题。”

那时候，PS还没普及，化妆技术也没有现在高超，也没有美瞳，更重要的是，那时候整容还离她们很远。在服饰不算太华丽的年代，是她们用美丽铭记了岁月。

核心提示：防晒不只涂防晒霜，前中后期都要护理到位，否则就很容易衰老。 　　一、前期做好防晒工作　　近年来，科学已经证实阳光中的紫外线是导致肌肤老化的主要元凶，一个只擦防晒没擦抗老的人，衰老的速度是比只擦抗老不擦防晒的人更慢。　　选择防晒品要有PA值　　紫外 ...

这些天然水果中蕴藏着神奇的美颜抗皱成分，就连一些护肤大牌都将这些有效成分开发成护肤保养品，可见养颜抗皱成分可不是随便说说。7种水果美容抗皱，补充肌肤美丽正能量，每天补充一点，越发年轻一些。

肌肤年龄逆生长，饮食抗老生力军，四大种类击退岁月困扰，辅助你完成抗老、去皱美容保养大业。看似平凡的食物，原来也拥有神奇的抗老去皱功效。

皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。年轻时皮肤厚度厚，故而充满弹性，以后逐渐变薄，到老年期颗粒层可萎缩至消失。随着皮下脂肪减少，并由于弹力纤维与胶原纤维发生变化而渐失皮肤弹性和张力，更进一步导致皮肤松弛与皱纹产生。揭秘肌肤9大老化因素，从护肤入手，逆转时光紧致抗老。

核心提示：毛孔粗大也分很多种类型，不仅仅是因为肌肤出油严重哟。 　　干燥的时候，你的橘皮毛孔是不是看起来特别的明显？粗大的毛孔严重影响了你的素颜美肌，谁不喜欢细致嫩滑的肌肤？消除橘皮粗大毛孔，从解决毛孔堵塞开始。针对不同的毛孔粗大问题，有不一样的解决方案。 ...

除了紫外线、炎热高温、环境污染这些外界因素，日常的吹风和造型都会给头发带来或多或少的伤害。面对这些可大可小的头发负担，应当如何应对，才能大事化小，小事化了，将造型损害降低到最小。

都说今年是头发潮流变更最快的一年，从初春的蛋卷头，到入夏的渐变染，你积极地 响应每一次潮流，却忽视了发质越来越糟糕的事实。大半年过去了，此时正是你检视发质和休整头发的好时机，也为秀发下半年即将遭到的新“迫害”做准备。现在，摸摸你的头发，是否发尾干涩，毫无光泽？你的头发喊累了！

减肥瑜伽是一项既能修身又能养性的柔美运动，想要全身曲线更加完美，可以做下面6式减肥瑜伽，让你身形更迷人，还能提升气质。

纵观娱乐圈，女明星们似乎都是一致的小脸美女，这也导致了越来越多的人走上了小脸改造路线。其实，不同的脸型真的是各有各的味道，方脸也并非就难看，李宇春就大胆的调侃“我一个方脸好寂寞”，编辑要给大家看看娱乐圈那些方脸美女，她们一样很惊艳！

7月6日，南方地区迎来今年最强劲高温，7省市或超40℃。天气酷热，减肥也要注意安全，下面这些减肥注意事项你不得不知。

很多人一直在减肥，可是总是瘦不下来，这是为什么？看看下面的一些错误减肥方法吧，也许你就是因误入了这些减肥误区，所以瘦不下来，赶紧看看吧。

早餐非常重要，这是一天营养的开始，工作能量供给的源泉。人体排毒的最佳时间也是在早上，因此早餐的好坏是决定脂肪燃烧的关键环节，当人体处于睡眠时，新陈代谢、身体机能都在缓慢运行着，清晨苏醒，新陈代谢等也会逐渐恢复正常，如果合理食用有很好的减肥效果。为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，今天就让我们一起来了解一下想减肥怎样吃早餐既健康又合理。

核心提示：为你盘点最错误的夏季防晒攻略。 　　最聪明的加分防晒方法：　　遮瑕+隔离双效合一　　现在的防晒霜已经不仅仅局限于防晒功能了，带了润色以及隔离效果的防晒霜似乎要成为底妆届的全能王，这类防晒霜尤其深受户外活动时间较短的办公室一族喜爱。如果只是日常出门 ...

娱乐圈中有许许多多的尖脸美人，她们并不是天生就是瓜子脸的哦，也是靠后天修炼而成的。下面编辑分享娱乐圈中5位绝色美人的瘦脸秘籍，赶紧来学习吧。

没有女孩子会喜欢“自带游泳圈”，不仅影响身材，更影响健康。那怎样减肚子上的赘肉呢？下面编辑教大家了解肚腩形成的原因，并分享3大瘦腹攻略，让你彻底甩掉“游泳圈”。

肉毒素是广受爱美人士们欢迎的除皱药物。打一次肉毒素的价格是数千元，与上万元的拉皮除皱手术相比，自然实惠不少。但事实上，并非所有人注射肉毒桿菌都能获得预期的效果，除了有些人对肉毒桿菌先天性免疫外，研究表明，过度注射肉毒桿菌，也可能导致免疫。

常用来护理头发的有护发素和发膜，护发素和发膜的区别分别是：护发素的区别是洗了头发后用来护理头发的，而发膜的区别就是，发膜相当于面膜。

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！小编提醒你这七种错误的洗头方式，你要避免。

现代都市女生因为工作压力，熬夜，还常常面对电脑辐射，导致脸部常常水肿，呈现出暗沉，脸部皮肤下垂的疲惫肌肤状态，今天，教你一种新式按摩手法，轻松解决水肿脸与电脑脸。

据韩国《朝鲜日报》7月30日报道，最近，韩国一档名为《变美人》的整形类节目，在韩国广受关注。在这中一些参演者也得到了很大的关注。而这些参演者也都有各自的原因。

夏天只要出门，在烈日的炙烤下，肌肤就容易出现这样或那样的问题，想让肌肤如以往吹弹可破，柔嫩有加，不妨跟小编学10个急救肌肤的招数防患于未然。

美国《野兽日报》8月4日文章。“当我告诉她我是一名作家时，她皱了皱眉说，一个新鼻子能让我找到更好的工作……”

核心提示：豆制品和乳制品都能帮助排毒清肠，抑制脂肪的堆积，下面编辑教你豆乳品减肥方法，助你燃脂清肠快速瘦。 　　一、乳制品 　　酸奶　　在牛奶、羊奶里加入乳酸菌进行发酵，使蛋白质固体化就形成酸奶。不加砂糖的酸奶也可以加进沙拉里作调料，在乳酸菌的作用下酸奶可 ...

MM们是否每天都在为自己大大的黑眼圈发愁，名贵眼霜每天都在用，效果也十分细微。这可怎么办好呢？现在小编就教你用食物外敷去黑眼圈吧，不仅取材方便便宜，而且还超管用哦。

下巴占据了面部近四分之一的位置，对面部美观有着直接的影响。作为热门之一的下巴整形手术，垫下巴深受众多爱美人士的青睐。那么在垫下巴的常见方法中，哪一种整形效果最好呢？

核心提示：黑眼圈主要是因为眼部血液循环不好而导致的，坊间很多小妙招，都能很好的舒缓黑眼圈。 　　一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶　　方法：　　1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。　　2、将棉花球浸在混合液中。　　3、然 ...

有黑眼圈的MM真心伤不起，一对可爱的熊猫眼挂在脸上，就像是盖章一样的让人抢眼，作为熊猫眼的主人情何以堪？想要去掉，可是不想多花钱在眼霜或是眼膏上面，怎么办呢？使用什么方法还是其次，关键在于弄清楚原因，然后才好下手。

减肥又反弹，这样反反复复是很多MM减肥的最大烦恼，刚看到一点成效马上就弹回去了，怎么做才能减肥不反弹？下面编辑教你减肥不反弹秘籍，让你一直做瘦子，赶紧看看吧。

控制饮食加强运动是最有效的减肥方法，那么，如何控制饮食加强运动呢？饮食方面，编辑教你多吃12种减肥食物，助你刮油减脂，运动方面要根据个人的喜好和时间来安排运动，二者相结合，并坚持，一定可以瘦下来哦。

随着生活水平在不断提高，人们对自己的外形要求也逐渐提高。近几年，整形不仅成为娱乐圈的变美法宝，也成为不少女性的热衷美容塑形方式。可是对比起国内，很多人都比较相信国外的整形技术，而纷纷选择出国整形。但事实上，这其中暗藏了不少陷阱。

30日林志颖大婚，照片传到网上，不少网友惊呼，林志颖的脸蛋太完美啦，他的脸精致得比他的老婆的脸还小。其实，娱乐圈中不乏这样的夫妻，一起来看看哪些男星的脸比老婆的还小吧。星秀：天啊！这些男明星比老婆脸还小　　不知道你有没有发现，现在的男明星不仅皮肤保养的好，就连脸型也小到完美，比老婆的脸型还要小和精致。真是让人羡慕嫉妒恨啊！不过还好，我们来看下这周明星情侣造型，大秀恩爱的人还真不少哦！

近日网络又出现了一位“整形中毒女”为整形芭比娃娃经历20次整形后整回自己的脸又引发了众人关注，啼笑皆非后也发现近日来各种模仿整形蔚然成疯，不断地追求更完美的自己，然后不断债台高筑挨刀子。其实整形不是让你一味地山寨模仿，而是让你发掘最美的自己，做回最美的自己!

夏日炎炎，人体皮肤油脂分泌旺盛，毛孔比较容易堵塞。而背部是人体油脂分泌旺盛的部位之一，由于长时间被衣服包裹着，容易出汗，在高温潮湿的环境下，是最容易出现痘痘的。而当爱美女性正穿上自己喜爱的吊带衫或露背装的时候，却发现后背上不知不觉出现了很多难看的小痘痘，这真的是一件让人非常烦恼是事情。那么，背部的痘痘该如何祛除呢？

上了一定年龄的女性大多数会对年龄的问题讳莫如深。如果你说她看起来的年龄比实际年龄小，她肯定会很开心。实际上，整形手术的目的就是让人看起来比实际年龄年轻。可是有一名女子想做整形手术，让自己看起来更老。

一份网络调查显示，44%的内地民众愿意到台湾进行医学美容，略胜愿意到韩国的41%，可见台湾的医美整形已成为内地民众的首选。调查显示，最想进行的医学美容项目的前三甲分别是：瘦腰腹、注射玻尿酸、打肉毒素。可见内地民众对完美身材和紧致无暇脸庞的需求比较大。

一份科学营养的清爽早餐不仅能为身体提供必要的能量，使一上午的工作精力充沛，还能帮助促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。下面编辑推荐8款美味减肥早餐，让你一天瘦不停。

网友mm今年20岁，其实mm鼻子其实还好，只是山根那里略塌，为了使鼻子变立体，再三考虑后选择了注射玻尿酸隆鼻。

黑头是很多人的心头恨！它就好像无法摆脱的影子一样，永远都会跟着你！但面对这样“死心塌地”的朋友，我们就真的一点办法都没有了吗？当然不是！接下来就要帮大家进行空前绝后的，史上最全的，除黑头方法大总结！针对不同的肌肤问题，对症下药，相信这么多方法里总有一个会适合你！

在生活中，女生爱美大家都是知道的，为了保持苗条的身材，很多女生都喜欢参加运动，打网球是很多女生喜欢的，因为打网球的英姿很吸引人，但是打网球对于女生来说还是有很多好处的，下面一起来看看吧。