导语：新的一年到了，谁都希望自己更漂亮吧。我们看到彩妆大师的手下诞生了无数让人惊艳的妆容，而整个妆容最为重要的就是底妆。打好底妆除了娴熟的技巧，他们都有属于自己的法宝——粉扑。千万不要小看粉扑，打造完美无瑕的妆容可少不了它们！上妆海绵扑　　一、上妆海绵扑　　1、适合涂粉蜜、粉底液的海绵扑：能涂粉蜜、粉底液的海绵扑，质地细腻紧实，棉体空隙较小，能使粉蜜完全附着于脸上，画出的底妆遮瑕度较高，妆效自然均 ...

彩光嫩肤是一种带有美容性治疗的一种技术，它的出现帮助人们解决了很大的烦恼，受到了广大人们的关注和与青睐。

把铁观音茶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。让茶叶也成为我们生活中的美容品。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果。

导语：MM们常常为护肤而苦恼，每天小心仔细的护肤，却总是不见效果。龙年到，想在这一年改善肌肤状况，现在就来听一听专家的建议，看一看不同肌肤的美肤医生的建议，做到精明护肤。　　一：日常保养中最重要的环节是什么？詹育彰　　1、詹育彰(中国台湾知名皮肤医生)　　清洁。这是日常保养的第一步，也是护肤的基础。正确的清洁方式，不仅能去除皮肤表面的油脂污垢、细菌和彩妆残留，清除老化死皮，防止角质堆积，同时也为后 ...

核心提示：夏天慢慢接近，你是否还在为满身的赘肉而苦恼不已呢？减肥就趁春暖花开时，现在赶快开始你的春季减肥大计吧！小编为你列出健康减肥的8个饮食技巧，助你轻松瘦下来哦！ 春季健康减肥8大饮食技巧。　　减肥饮食技巧1：健康水果也要适量　　不要以为水果是健康食品就可以多吃，事实上，水果吃多了也是会发胖的。虽然水果是低热量食品，但多吃还是容易堆积过多的热量。 ...

英国埃克塞特大学(University of Exeter)的一项研究表明，只要15分钟的散步就能消耗吃半块巧克力摄入的热量。

导读：属于天下有情人的甜蜜节日就在转角，此时你是否还在挖空心思地想送什么样的礼物给TA既贴心又特别？去年送过 iPad2， 今年的四凤一机难求，何不送TA一副天生美睫，让TA透过浓密闪动的睫毛向你倾诉爱意。还在单着的“贵族”们，也大可在这个时节武装到睫毛，向心仪的他轻轻飘去一个别有深意的眼神，把TA收为己有！ 使用前后对比　　彼得罗夫当家四件明星产品之一的晚间睫毛丰盈修护液之于睫毛生长好比iPho ...

洗澡的时候从镜子里看到自己的样子不得不叹一口气。所以这个时候一定要花点时间按摩一下自己的身体。洗澡的时候就用3分钟就可以很有效果的让肚子变平整，这样既可以让肚子恢复青年时的样子，也可以减少自己的压力。

导语：春节过后，天气转冷，加之前些天饮食方面偏好温补、辛辣，活动量减少，这样体内会积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。下面中医专家教我们如何对付节年后最容易“招惹”的“四把火”。　　第一把火：胃火 胃部灼热喝鲜萝卜汁　　表现症状：胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、 ...

都说中医的针灸是如何如何的好，可是你要知道凡事都是有利必有弊，针灸也同样是如此。特别是四个误区，大家一定要擦亮自己的眼睛，别陷进去了。

节日期间，也不能过分放纵食欲，坚持以下几个做法，有助减肥瘦身。只要学会一个简单的收腹动作和节日饮食原则就能让你节假日吃喝玩乐都很放心。

核心提示：过了春节，马上就迎来春天了，在这个新年的伊始，我们应该如何把握时机，避开年初肥胖危机，不让体重再次增磅呢？小编教你春季减肥最有效方法，跟肥胖生活习惯告别，在今年身材大变身，坚决不发胖！ 活用春季减肥方法 身材大变身。　　跟肥胖生活习惯告别　　检查一下自己的日常生活习惯，马上跟以下这些肥胖习惯say goodbye吧，不然就难以养成瘦子身材哦 ...

针对网上盛传李艾近年整容后风光主持界的传言，李艾在将于今晚亮相的江苏卫视求职节目《脱颖而出》中首度回应。在节目录制现场，李艾称：“整没整形我自己知道，今天正好有整形专家在场，可以让专家现场鉴定。”

魔术师刘谦在中央电视台春晚表演喝咖啡魔术《幻镜》之后，即有网民破解魔术，更指他整容变脸。那么，刘谦整容是否属实？

核心提示：春季减肥正当时，如何减肥才更有效呢？想要成功瘦身，减肥计划必不可少。小编来为你量身定制一份减肥的完美时间表，赶快来掌握住这些黄金时间，把多余的赘肉全部甩掉吧！ 春季瘦身计划完美时间表。　　你已经打算要减肥了？想要在夏天穿上性感的小背带？然而，减肥期间的每一天你都是怎么安排的呢？健康的减肥方法的确有助成功减肥，但是，如果有明确的减肥时间表，瘦 ...

有些专家说，最佳的吃饭时间是我们觉得肚子饿的时候，身体会发出一个信号，告诉我们应该补充营养和能量了。但问题是：有些人经常习惯性地觉得肚子饿，然后啃一堆高热量的食物，这是变胖的原因。

运动不能总是做单一的运动，要有间隔性的换着花样去健身那才是更有趣和更科学的健身方法，这是经过实践证明出来的结论，不信可以试试看。

春节长假之后，虽然你已经开始了正常的工作状态，但是你的肌肤是否已经调整好了生理时钟，慵懒的假日让你的肌肤习惯了晚起晚睡的、油腻饮食的状态，如何让肌肤迅速调整好状态，摆脱假日肌肤综合症？

核心提示：跳绳是一种很好的减肥方法，无论男性女性都适用。不过跳绳减肥也要注意方法和技巧。 　　跳绳能减肥吗？　　跳绳是受到人们广泛欢迎的一种运动形式，也是一种良好的减肥运动。其动作简单，对场地、器械、天气等的要求较少，各个年龄层次的人都可根据自己的身体状况选择不同的跳绳的强度。实践表明，跳绳运动对减肥确有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的 ...

你敢说你会跑步吗？不要盲目的认为跑步就是随着自己的身体感觉，甩动双腿前进就是跑步，哪里真正的跑步还差得远呢。想要真正的学会跑步，建议你先从呼吸开始学起。

核心提示：“一年之计在与春”，变身窈窕美丽的减肥大计，当然也要在清风拂面的3月里拉响。下面，小编就根据各种星象不同的体态特征，为不同星座的你定制最适合自己的春季减肥计划。 　　星座减肥法：摩羯座(12.22 – 1.19)　　瘦身难点：胖是生命中不能承受的，尽管你有着比任何人都要厉害的耐力。　　减肥方法：大可不必把自己逼得太紧，要落落大方，才不会造成 ...

美国大学运动医学会(ACSM)提出，要达到全身减肥的目的，每天应该做30分钟以上，每分钟心率为120—160次的中低强度有氧代谢运动。对于普通羽毛球爱好者来说，这恰恰相当于一场低强度单打比赛的运动量。

核心提示：整形专家介绍，要矫正黑眼圈，可以去除眶隔脂肪的一部分或移动其位置。 　　熊猫眼就是我们说的黑眼圈也被称为眼袋，一般黑眼圈存在之后会给我们的面部形象带来严重的影响，并且还会给人一种沧桑的感觉。所以大家在为了拥有完美形象的同时，也在想办法祛黑眼圈。其实现在有很多祛黑眼圈的方法，但是一些嫩肤霜却不能达到理想的效果，只能选择手术进行改善。那么，怎样 ...

核心提示：主播界和娱乐圈的交集越来越多，女主播们成为拥有极高关注度的明星。一起来看看李湘和谢娜造型的对比，看谁配做主持“一姐”。 　　2012年湖南台的跨年晚会李湘和谢娜再次同台主持，引发了“一姐”之战。不少网友看出两人在晚会上抢台词，对此，李湘表示：“我们关系很好”。说是关系好，可关于她俩的PK战可从未停火过，接下来，我们就一起看看两人的各型PK战 ...

核心提示：专家表示，化妆品中的活性成分、营养成分在使用过程中会慢慢降低，会对皮肤产生潜在的危害。 　　一网友发帖说，“我曾买过某知名平价品牌的洗面奶，在保质期内就油水分离了，我每次用前就晃晃搅匀了再用。肯定没什么大问题的。”　　化妆品、香皂、洗发液真的无所谓保质期吗，使用过期化妆品真的对身体无害吗？　　“过期”含义　　微生物污染最需注意　　“我们谈美 ...

谁说没时间健身其实都是借口，不信你看看小编马上为你介绍的几个闲暇时的健身小动作，你就会发现，想要健身确实是一件很简单的事情。

拉伸运动做到位瘦身效果比一般瘦身运动都强。但是如果没有做到位，可能还会引发身体伤害哦！拉伸运动就像做菜时撒味精，让鲜味更浓厚。它不仅可以使健身训练效果最大化，还能将肌肉僵硬、运动损伤降至最低。

核心提示：这个春天，清新自然的造型，将是一面最招摇的旗帜。这样的妆容最适合上班族了，因为只要5分钟就能打造完，下面就来学习下清新裸妆的6个小诀窍吧。 　　化妆仿佛已经成为女人的专利，让自己更美丽是每个女人的美好心愿。因为美丽像一缕阳光，会让人快乐；美丽更像一抹幽香，让人回味无穷。流行趋势回归自然的干净、自然的效果。清新裸妆突出自然光泽的底妆，强调皮肤 ...

核心提示：大圆脸让人超显胖显老，找到正确的瘦脸方法很重要哦。下面就给你介绍几种不同类型大饼脸的瘦脸方法。 　　1. “水胖圆脸”　　早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？ 如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。　　“水胖脸型”的3个形成原因：　　1、精神紧张　　2、盐分、糖分摄取过多　　3、 ...

核心提示：阳光灿烂、天气回暖，MM们也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面，小编为大家准备了几款非常受用的美食，在瘦身的同时，排毒、养颜，让你这个春季做最美的自己！ 8款春天最养颜的减肥食谱。　　1、草莓：春季最养颜瘦身的零食　　草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时， ...

花钱买保养品，无非是希望每一分钱都化成美丽的力量，最怕擦了效果大不如预期，难道是当了冤大头？皮肤科医师纸上问诊，告诉你为什么保养品用了却不见成效。

导读：卵巢肿瘤是指发生于卵巢上的肿瘤。它是女性生殖器常见肿瘤之一。卵巢恶性肿瘤还是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。虽然近年来无论在卵巢恶性肿瘤的基础研究还是临床诊治方面均取得很大的进展，但遗憾的是其5年生存率仍提高不明显，徘徊在30%。 女人需警惕卵巢肿瘤早期信号　　卵巢肿瘤早期发现对病人康复治疗具有非常大的意义，在医院临床上，很多恶性肿瘤在早期发现都是可以完全治愈、或预后良好，如宫颈癌，它的发展 ...

导语：大家都知道。土豆发芽之后有毒，是不能吃的。那同样也会发芽的大蒜呢，大蒜发芽之后能吃吗？我们大家都知道大蒜的好处多多，做为辅食它可以开胃提神，做为食物它还拥有杀菌解毒的神奇功效，在我国的北方很多人都爱吃大蒜，那么冬季大蒜发芽能吃吗？　　大蒜发芽能吃吗？ 大蒜发芽能吃吗　　在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃，但在阳光照射到的地方存放的大蒜，发芽时大蒜表面会变绿，这样就产生了生物碱，最好不要吃 ...

仰卧起坐真能帮助瘦小肚吗？很多人都有这种疑问，其实做仰卧起坐也要掌握正确的方法，每天都坚持，再加上合理的饮食和适当的运动就能达到收腹效果啦！收腹方法不难，记住三点瘦身黄金法则，小蛮腰就是你的咯！

很多人都知道运动是减肥的有效方法，但这点在不少肥胖者身上并不见效，或效果不满意。有人因此责怪运动对减肥“没用”。其实，运动减肥效果不佳的原因并不那么简单，这里不妨简单分析一下。减肥失败的常见原因包括：

提及美容的话题，人们往往只关注化妆品的选择以及使用技巧等，而忽略了化妆之外的关键性问题，即健康。女人的表面美丽中，正吹响了危险地信号灯。

核心提示：春季吃什么减肥？冬季增加的脂肪让你非常懊恼吧？春季怎样减肥也就成了美女们最关心的话题。下面，小编给你推荐10种减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材！ 春天吃什么食物有助减肥。　　1、鳄梨　　功效：增加饱腹感、减少食量　　鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克的脂肪，但这也正是它有助减肥的主 ...

导读：与久坐一样，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张。 男人站太久也伤精　　很多人都知道久坐不利于男性生殖健康，可能会伤害精子。其实，长时间站着同样不利于男性健康。尤其从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。　　与久坐一样，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生 ...

在韩国相貌往往影响一个人的就业与晋升机会，担任公司高层的中年男性，最大的问题是眼袋和皱纹渐多，令人觉得无精打采，上司亦觉得讨厌，直接影响仕途。中年韩男为保竞争力及增加自信，很多人都会对整容趋之若鹜。

导读：不管你现在年龄多大，各种肌肤问题都有可能降临。阳光的刺激和细胞的懒惰都有会造成各种情况，你同样需要专业指导，保护好缺水肌肤，也为肌肤老化做好防备的重要工作。 油性肌肤保湿品推荐　　皮肤太油 肌肤轻度饥渴　　当皮肤缺水时，皮肤发出自我掩护的信号，使得毛孔扩大，释放出更多的油分来维护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，变得油光光、肤色暗沉，触感毛糙。　　强货推荐：　　蒂珂(微博) 角质调理凝露130ml ...

核心提示：《宫锁珠帘》正热播，而袁姗姗作为新晋女主角受到网友们极大关注。不少毒舌网友怀疑袁姗姗整容模仿杨幂和Angelababy。 　　云集何晟铭、杜淳、袁姗姗、张嘉倪、杨幂、白冰等明星，由2011年热播剧《宫锁心玉》续写的清宫青春偶像剧《宫锁珠帘》正在热播。作为《宫》系列的新晋女主角，袁姗姗自然受到网友们极大关注。不少毒舌网友紧紧揪住袁姗姗丰满的 ...

导语：天生爱美是女人的本性。无论从网上还是书上、电视上都能听到或看到各式各样的民间减肥秘方。我们不禁迷惑了，哪个民间的减肥秘方最有效还不反弹，最适合自己的呢？无论是哪种民间减肥秘方，我们都要从自身体质及秘方可行性出发，综合考虑，最终选择适合自己的减肥秘方。　　民间减肥秘方一：梨子减肥法　　减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。　　生吃梨 ...

专家推荐通过“颈部检查”原则作出决定，如果你的症状发生在颈部以上部位，例如流鼻涕、喉咙痛，那么跑步是没问题的。除非你的病症状出现在颈部以下，或者发烧，才不能跑。

导语：想拥有像镜头前的明星一样完美的妆容？但由于作息导致的休息不好、出现黑眼圈等情况时，应用小妙招，掩盖不完美。 休息不好怎么拥有剔透美肌　　1、休息不好怎么拥有剔透美肌？　　化妆师们只需用一瓶小小的肤色调理底妆液，变可使晦暗的肌肤变得透亮并且富有光泽！其实底妆的好坏并非在于粉底本身，手法才是最重要的。先用粉底刷将粉底铺开打匀，然后用海绵在皮肤上快速擦拭，再用另一面干净的海绵轻轻按压肌肤，便能打造 ...

43岁整形达人3年先后做过拉皮、祛眼袋、隆鼻、消脂、垫下巴等6次整容手术。昨日误撞玻璃门脸被划出大口子险毁容，专家提醒整容后要做好保护，避免不必要的外来创伤。

导语：与超级英雄不同，这种香水真实的存在，它由一家名为jads 的香水公司开发，目前这个超级英雄系列是联合Marvel 一起出品的，现有4款。 超级英雄系列　　第一款：PATRIOT Cologne/爱国者古龙水　　它就如同美国队长一样，给你肌肉发达、意志坚定、手持盾牌的一种感觉。　　香味混合了：白胡椒、橡木、檀香、龙舌兰酒。　　第二款：Mark VII Cologne　　简单来说就是钢铁侠的风格 ...

人到中老年，随着面部衰老变化，皮肤松弛，眉毛也下垂到了正常位置之下，眉区的组织堆积到了上睑，于是为了永葆年轻，很多人选择了眉部整形（整容）方法。那么提眉术可以解决哪些衰老问题？

核心提示：内地四小花旦之一的杨幂不久前在微博公布了自己与刘恺威的恋情，让自己一下子又变为镁光灯捕捉的焦点。有了爱情滋润的杨幂，皮肤自然变得更加好，一起来看看杨幂在爱情滋润下的肌肤保养术吧。 　　明星们拥有完美的肌肤不是天生的，她们都有独门的护肤方法，杨幂，林心如，海岩等人气女星公布了她们的护肤秘籍。快来一睹为快吧！　　凭借《宫》晋升内地新四小花旦的杨 ...

核心提示：随着经济的进展鼻整形也有了很大的进步，隆鼻手术也受到很多爱美女性的欢迎，对与隆鼻需要牢记以下六点。 　　隆鼻专家建议：　　1、想要使隆鼻的效果最好，首先，求美者关于隆鼻不能盲目，对隆鼻手术要有一定程度的理解和熟习，更不能，自己想当然地想把鼻子做成什么样子就做成什么样，如果盲目的对隆鼻手术期望值过高，很轻易导致术后不满足，还要费周折地取出假体 ...

对于很多人来说，春季就意味着减肥的开始。夏季越来越近，春季减肥也就变得非常紧迫。下面，小编给你推荐8个春季健康减肥方法，让你做个春季窈窕美人哦！

我们生活中有一些习惯非常不利于减肥，只要注意这些细节，就能促进减肥大业！一起看看减肥过程中，有哪些细节需要注意吧！

和其他的疾病一样，脊椎病也是得靠平常的注意和保护来提前预防的，而且要从青少年开始抓起，这才是健康的最佳捷径，再有就是太胖也可能引发颈椎病。

导语：你的皮肤容易过敏？什么是皮肤过敏？怎样避免皮肤过敏？今天邀请了北京大学第三医院皮肤科副主任医师姜薇为我们解读“皮肤过敏”。过敏肌肤　　Q1：什么是皮肤过敏？　　A：我们一般说的红肿、长痘、暴皮等“皮肤过敏”用医学术语来讲叫做“接触性皮炎”，而在第一次使用某种化妆品24小时内就突发各种不适状况的属于刺激性接触性皮炎，在使用一段时间后才感觉不适的则属于过敏性接触性皮炎。接触性皮炎较常见，有的患者 ...

核心提示：过完春节，天气就要开始暖和了，身上的衣服渐渐减少的同时是不是也应该将你的肥肉“外衣”脱掉呢？但春季应该如何减肥呢？小编为你筛选春季快速减肥方法，告诉你怎样减肥才有效，让你享瘦整个春天。 春季快速减肥方法告别臃肿。　　运动是永远的首选　　很多“泡芙”身材的美眉一听说运动减肥就撇嘴。她们付出了很多的汗水，苦守了数月的信念，运动，还是没有给她们帮 ...

调查结果表示，在韩国约有一半的人们都做了隆鼻手术，而隆鼻在我国也非常热门。不过专家说做隆鼻手术并不能盲目，需要理智对待。

如果你是干皮妹，大可在化妆水之后直接加入几滴美容油，会起到很好的滋润效果；如果你是油田妹，也不必担心会越涂越出油，美容油能帮你调节油脂平衡。

防肝癌除了打乙肝疫苗，天津肿瘤医院医疗副院长李强教授又增加了一条：减肥。运动的好处由此可见一斑，别犹豫，该是锻炼的时候了。

导语：很多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。　　为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢？ 姜与萝卜不应再同一天进食　　这是由它们的性质决定的。姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收 ...

据调查，毛孔问题位列女人最关心的肌肤问题之首。是啊，肌肤年轻的特征就是细腻、弹性、光洁无暇。如果顶着一个“草莓”鼻子，或者脸颊两侧毛孔粗大，已经昭示着你的肌肤开始衰老，必须要采取对策了！

导语：源自意大利的品牌杜嘉班纳(Dolce&Gabbana)近期放出了该品牌的首款男士运动系列香水广告。据悉，为了迎合运动的主题，这款香水的全球发售日期将定在即将举办的伦敦奥运会之前，价格为45美元(约290元)。 男士运动系列香水广告 杜嘉班纳香水 杜嘉班纳香水　　杜嘉班纳继2008年及2010年分别推出一款唯我男香(“The One for Men”及“The One for Gent ...