导语：文章、马伊琍夫妻以甜蜜的情侣造型牵手亮相“中国最美50人”颁奖活动，“榜样夫妻”独领风骚，羡煞林志玲、王珞丹、李宇春等一票妆扮美艳的单身“美人”。　　文章(微博) 马伊琍(微博) 文章 马伊琍　　近期，随着《失恋33天》(微博)的热映，文章“温柔贴心男”的形象深植人心，在妻子马伊俐的“调教下”更成功扭转青涩小生的印象，蜕变成为成熟顾家的完美男人，马伊俐则越来越娇俏甜美，一头干净利落的短发配以 ...

导语：很多白领亚健康，身材走型，为帮助大家解决这些困扰，下面编辑推荐5个办公室减肥动作，缓解肩颈腰椎疼痛，美化身体曲线，提升白领气质，教你做一个苗条优雅的女人。一、座椅后仰端坐，双手合十置于胸前，吸气，头部后仰；保持动作1，背部用力带动上身尽

核心提示：下面3套经典的减肥操，简单易学，不仅能够有效瘦身，还是修炼你的气质，一起来看看吧。 　　减肥操一 　　1.站立，举起双臂至头部上方，然后双手手掌相贴。左右摆动身体，这时候腹部收紧，腿部不能弯曲，双腿也要挺直。　　2.原地 ...

导语：圣诞节快来临了，不管是跟男朋友约会，还是跟家人一起度过，再或者是跟几个闺蜜一起度过，你是否想要美美地出现在人前让人眼前为之一亮？可是，发型遭遇到危机了，因为是刚好很尴尬的长度，中长的长度。怎么办才好呢？没关系，下面小编有妙招。 知性轻熟女中长卷发　　知性轻熟女中长卷发　　这款打理方便的中长发，最适合平时约会、参加派对，或偶尔想秀一下自己的知性轻熟女。肩部蓬蓬的混搭卷发带出一丝迷人的女性魅力， ...

下面介绍最有效的八种运动减肥方法。既能帮助你减肥成功，又能提高女人们的气质，轻松与健美减肥，让你收获美妙人生！一起来看看哦！

核心提示：如果你也是上班族，慢慢的就会发现，一两年之后自己的肚子长出了不少的赘肉，它们正在影响着自己的形象。 如果你也是上班族，慢慢的就会发现，一两年之后自己的肚子长出了不少的赘肉，它们正在影响着自己的形象。身材好的人看上去就是比较有气质，现在的上班族很多人都不怎么运动的，可 ...

导语：女人比拼的不但是相貌，还有气质，很多女明星就是因为气质征服了大众。而她们的好气质也有很多是遗传自妈妈。　　明星与妈妈“神似”排行榜：徐若瑄与妈妈　　第三名：徐若瑄(微博)和妈妈——美肤姐妹花　　徐若瑄妈妈是开美容院的，看上去皮肤保养很是不错，您的女儿真是太漂亮了。曾宝仪与妈妈　　第二名：曾宝仪(微博)和妈妈——代言姐妹花　　两个人一起代言的产品也不少了，两人就像姐妹搭档一样，尤其是宝妈妈，完 ...

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核心提示：靠墙站立有减肥的效果，那么如何做呢？跟着小编往下看。 有一种每天靠墙站减肥的方法，这种方法既避免没了吃完饭就坐着或躺着的不良习惯，又可以帮助消化，减少脂肪的堆积，进而达到减肥的目的，不妨一试。 每天靠墙站多久，才能减肥呢？每天靠墙站多久，应循序渐进。建议开始 ...

核心提示：下面三式瑜伽是瑜伽中的经典，能有塑造全身线条，提升气质，更能帮助燃脂，简单易学，赶紧看看吧。 　　蛇击式瑜伽　　主攻：让胸挺出来　　这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。　　 ...

导读：近期全国上下最受关注的应该是“两会”，而“两会”里的美女工作人员们，则为庄重的会场增添了一抹亮色。近日，大美女翻译似张京因神似赵薇，而备受关注。细看这位“冰美人”，淡粗的美妆，自然的大眼，顺直的齐肩短发，甚至连脸型都和赵薇有着惊人的相

　　对于女性朋友来说，几乎在我们人际交往过程中，都会积极化妆。因为这是提升人体气质的最佳方式，并且一度给很多女性朋友带来了自信。人关注的问题在于，有很多女性朋友并不知道如何化妆，因此在生活当中她们也常常弄错化妆的先后顺序，其实这是会影响整体妆容的，建议大家引起重视。

核心提示：空中瑜伽相对于普通瑜伽有什么不同？对于减肥有什么帮助？ 　　对于瑜伽，我们都比较耳熟，知道是一个锻炼形体，让自己的体态可以变得更加优美的一项运动。那么对于空中瑜伽，了解的人就不是特别多了。其实，瑜伽的种类是非常多的。空中瑜伽就是其中的一种。现在，带大家了解一 ...

瑜伽健身已经成为一种时尚，它不仅可以雕塑外在形态，还能提升个人气质。下面39减肥编辑给你准备的一套健身瑜伽动作，帮你调整姿势，轻松练出优雅气质。

核心提示：想要做由内而外都有气质的美人吗？跟着小编来学习天鹅式瑜伽减肥动作吧，保准你会喜欢，瘦身又简单。 天鹅式瑜伽减肥动作 由内而外塑造气质女人。 　　天鹅式瑜伽减肥动作step1：跪姿，大腿与小腿呈90度。头部微抬，平视前方。如图，两手掌相并，反方向与小臂呈90度，小拇指并拢，掌心着地。微微弯曲肘部，令肘部支撑在肋骨下。同时将重心慢慢前移。 天 ...

核心提示：运动的最佳时间，早上还是晚上，哪个时间段最好？看完不再纠结小区里，两个老头正在激烈的争吵着。“早上锻炼好，提神醒脑，晚上锻炼了还咋睡，还黑乎乎的看不清！”。林大爷说道。“晚上锻炼好，促进睡眠，早上空气质量太差了。”老李头也振振有词。那么，到底是早上运动好，还是晚上运动好 ...

导读：看到护肤品广告上的代言人，不仅仅是注重外在的肌肤呈现的好状态，还有内在散发的气息，由自身气质可以将代言人们分成3类。只要注意好保养要点，拥有代言人一般的气质美肌并不是梦，现在就来看看该怎么做吧。治愈自然派美肌：基础保湿代言人：范玮琪[

玫琳凯,娇兰,眼影,王潇桃色红唇+短发 浓郁艺术气质 

核心提示：现在的年轻人都希望自己的身材可以好一点，这样气质也会更好，因此许多年轻人也开始进入了减肥阶段。现在的年轻人都希望自己的身材可以好一点，这样气质也会更好，因此许多年轻人也开始进入了减肥阶段。减肥需要时间更需要方法，很多安全的减肥方法都需要至少三个月左右的时间，那么这是为什 ...

明星撞衫是常有的事情，近日，水果姐Katy Perry出席格莱美颁奖典礼，与中国女星李冰冰出席金马奖时不约而同穿上同一件晚装。撞衫了怎么办？当然只能拼身材拼气质。一起来看看这些撞衫的明星，谁的身材更胜一筹。

核心提示：人们都知道从“眉眼之间”很容易捕捉判断一个人的气质。而好莱坞女星深谙此道，她们或把眉形修的笔直干脆，显得优雅又干净。或把眉毛画得弯而长，显得无比的诱惑。下面，我们就一起来看看好莱坞女星们疯狂的眉毛吧！ 　　人们都知道从“眉眼之间”很容易捕捉判断一个人的气质。而好莱坞女星深谙此道，她们或把眉形修的笔直干脆，显得优雅又干净。或把眉毛画得弯而长， ...

导语：三八节将至，相信很多姐妹们都会选择这一天来个聚会。既然是聚会，那怎能没有一款精致的妆容呢？拿起镜子，看着自己脸上，你是否开始为以怎样的妆容出席聚会而发愁，是甜美？清纯？性感？优雅？今天就为大家带来了4款不同风格的妆容，只要掌握化妆技巧，

导读：刘涛出演的《贤妻》，讲述了一位普通女性成功捍卫爱情与家庭的故事。优雅得体的淡妆look，为其贤妻形象加分不少。而其也经常在微博上晒自拍照，让咱看到她戏外的贤妻生活。究竟贤妻路是怎样炼成的？不如就让咱一起来看看贤妻戏里戏外的妆容盘点吧。

导语：甜美名媛妆容成为春节期间最IN的潮流，甜美妆容是每个MM的最爱，如今浓妆艳抹已经成为了过去时，在寒冷额的冬季，清新的甜美名媛妆容不仅让MM们显示出淡雅清新气质，也能成为冬季中一道靓丽的风景，博得更多的回头率，今天编辑教大家化出经典甜美名媛妆容，赶紧来试试！ 手把手教你打造甜美名媛妆容　　现今社会的自我意识抬头，有越来越多的女性有机会出现在各种时尚场合，展现专属于名媛的个人特质，自然妆容也不能 ...

高跟鞋是很多MM都会选择，拉长身材比例的同时还能展现完美的曲线，小编想说的是，会穿高跟鞋还有很好的瘦腿效果。

导语：汤唯可谓是从《色戒》后就广受大家的关注，如今上映不久的《北京遇上西雅图》更是让其成为众多女性模仿羡慕的对象，纷纷感叹如此气质美女到底是怎么修成的？有什么独门养生之道吗？今天爱美网小编就满足各位好奇，揭秘汤唯的平民化养生经。最近网友们谈

减肥操是瘦身塑形最有效的方法之一了。下面推荐一套拉伸减肥操，不仅可以塑造柔美的曲线，还能提升女性的气质，一起来学习吧。

一白遮百丑，一肥全没有。我们都希望最好的岁月拥有最好的自己，让自己瘦下去，真的是变美的一种方法。 　　没有天生的瘦子，只有不努力的胖子！　　胖，不仅让你很丑，还让你短寿！　　胖子比瘦子平均少活8年！　　肥胖人群相对于正常人群寿命减少约8年，并且使健康生活缩短近20年，同时还会带来 ...

核心提示：错误的走姿会让女性气质全无，正确的走姿不仅可以提升气质，还可以瘦身呢？看看你的走姿正确吗？ 　　错误的走路方式 　　以将身体重心放在外侧作为走路方式的人，大多数都有骨盘歪斜的情况。　　膝盖弯曲着走　　弯曲膝盖简直像个机器 ...

导读：在年终时公司的年会或是公事上的派对场合总是会特别多，这时候总希望给人以既端庄又干练的印象，不同于私人派对场合，这里要求的是更华丽而高贵的形象塑造，这样会让你在工作人际交往上也加分不少哦，今天就为大家带来3款派对必学的优雅盘发，让你在年会