都说越吃越胖，下面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。下面是最强的减肥食物，想减肥就在你的菜单中加入它们吧！<br>

减肥是这个时代的时尚。到了春夏季，减肥大军更是日益壮大起来。但是，如何减肥才合适?节食?运动?服药?诸多问题困扰着想减肥的人。下面向您推荐几种饮食减肥法，让您轻松减肥，更好地享受人生。

鱼尾纹的存在会使人们看上去比实际年龄要大了几岁，所以很多求美者都希望能够用有效办法去除鱼尾纹，不过一般性的方法是没有作用的，下面就让专家就为大家介绍一下鱼尾纹除皱术的过程。

导语：色彩趋势单从色卡上看单调又乏味，用时装和彩妆来诠释则形象得多。就像Pantone发布的2011秋冬流行色之一的夹竹桃紫(Phlox)，今天我们要另外一款秋冬流行色：深咖色(coffee liqueur 18-0930)。这是一款混合了泥土和浓咖啡色泽的色调。 2011秋冬流行色暖冬深咖 2011秋冬流行色暖冬深咖眼妆画法 2011秋冬DSquared2秀场妆容侧面 2011秋冬DSquare ...

这些果蔬，不仅有养生、美容、减肥瘦身的功效，而且还能抗衰老呢! 　　白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。　　芹菜：芹菜大部份为水分及纤维素，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜中充沛的钾，还可预防下半身浮肿现象。　　包心菜：包心菜富含多种维生素和矿物质，促进身体有毒物质代谢，能防癌、抗衰老，具有整肠作用，能很好改善肥胖、粗糙皮肤作用 ...

鼻部的缺陷多影响的是鼻部的美观化，而不是功能，驼峰鼻亦是如此，尤其在侧面观察的时候更是倍感苦恼。鼻部不同形态会给人以不同印象，所以，鼻部美观化与否，不仅是自身对美的要求，对人际交往也会产生一定影响。

减肥的人们都希望有既能保证营养，又不会饿肚子的减肥方法。吃土豆完全可以满足您的这些需要。 　　首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。　　其次，你也不必担心吃土豆营养单一，有损健康。在人们的印象里，黄豆含有优质蛋白，其实，土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如。　　就是人体需要的其他营养素，如碳水化合 ...

内眦赘皮的出现不仅会影响人们的眼部美观，严重的还会影响着我们的视线，而开眼角手术能够去除多余赘皮，让小眼变大。

“醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏，此外，醋与糖结合，使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白质，接近人体所需要的蛋白质，而脂肪含量极低，无机盐和维生素含量丰富，是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。

　　每个胖子都羡慕“豆芽菜”的苗条身材。总想着有一天也能向她们那样拥有一副纤细的身材。不难，现在加入我们的“豆芽菜”塑身营吧!小小豆芽菜就能让你4天轻松瘦3斤哦!

导语：马楚成作品《极速天使》发布了最新剧照，汤唯、张柏芝化身帅气迷人的赛车手，齐齐素颜出镜，飚车不忘飚美貌，到底谁才是真正的“极速天使”，让我们一起来看看吧。　　气质素颜：　　汤唯 汤唯气质素颜　　汤唯头缠蓝色发带，发丝不经意间轻轻遮住脸庞，素颜出镜，不仅凸显出立体的面部轮廓和五官，并且增加了干练利落的感觉，帅气逼人，塑造出浑然天成的“女赛车手”的形象。　　张柏芝(微博) 张柏芝气质素颜　　all ...

东方人以脸部小巧，下巴尖尖为美，在瘦脸风大行其道的现今，小脸美人已成为时尚。在全国制造“人造美女”的手术中，准美女们都有一个手术是必须要做的，那就是面部轮廓整形术。

导语：过了25岁你是否突然发现自己的黑眼圈和眼周的细纹、鱼尾纹已经挥之不去了，两颊斑点也越来越深、越来越明显，衬上干燥缺水、暗沉不均的皮肤。没关系，今天就为你带来超强修复大法，让荒废的熟龄肌也有救，赶快一起来看下吧。 超强修复大法荒废熟龄肌也有救　　超强修复大法 荒废熟龄肌也有救　　保养的重点，就是内服+外用保养。养成良好生活作息、摒除导致老化的不良因子，就可大大的延缓肌肤的老化速度哦。　　密集保 ...

蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动，安全可靠，只要心理健康，身体状况良好，男女老幼，均可参加。

2011年10月28日晚，由ASTALIFT艾诗缇独家冠名的艾诗缇杯第六届CCTV电视节目主持人大赛颁奖晚会在央视星光影视基地圆满落幕。本届大赛共颁出金、银、铜奖共十位获奖选手，这些优胜者现已正式成为央视主持人。星光闪耀的当晚，FUJIFILM富士胶片(中国)投资有限公司副总裁岩田笃先生、副总裁徐瑞馥女士携同艾诗缇最新广告形象代言人王馨漪共同出席了颁奖典礼，颁奖盛况分别在CCTV-1综合频道和CC ...

每个优雅女子心中都藏着一位魅力之神，一旦遇到心有灵犀的芬芳，就会唤醒她的神奇魅力，让你一种不可言喻的魅力从此如影随形。　　如今，承载着Dior(微博)奢美优雅格调的限量典藏版香氛Dior La Collection从芸芸众香中脱颖而出，以10款气韵各异的香调，以神来之笔描绘出世间缤纷姿态。她们以花香调为主题，承袭品牌的香水传统，从神秘东方调至清新古龙水，无不来自香水界至尊珍稀原料的凝练，更淋漓尽致 ...

导读：北京马上进入干冷的大时令，只为保养品温润加码哪里够，彩妆界已经迅速崛起一支滋润系的生力军，不管是底妆还是彩妆，赶紧给脸蛋再多一个润泽无忧的保证吧！ 丰盈底妆　　丰盈底妆　　1.香奈儿青春光彩保湿粉凝霜SPF15/PA++ 630元　　【查看产品库详情】　　无论是6款不同色号，还是粉感质地，都是专为亚洲中、干性敏感肤质设计的，密闭的内盖设计，还能确保水润配方粉饼的高度品质，香奈儿的登场总是那么 ...

巴黎欧莱雅沙龙专属品牌2012新年派对造型打造　魔发嘉年华 寻找魔发师，完美大变身　　寻找魔发师，完美大变身　　戴着面纱和镶着假钻的头缀，参加这场期待已久的新年派对。衣香鬓影间，夜色降临，嘉年华的狂欢序幕缓缓开启，在这场时尚嘉年华中寻找你灵感的魔发师，挥舞着魔法棒，让你完美大变身，成为万众瞩目的魅力主角。　　2012年巴黎欧莱雅沙龙专属品牌推出独家新年派对综合造型打造，不论是她还是他，都能1秒钟变 ...

日前，孙菲菲被爆整容过度，容貌如跟萧蔷一个模子刻出来的一般。7日因孙菲菲又因转发一条微博陷入王珞丹葛优假发门，并引起一场误会。

它能强化腹腔的血液回流，能让经血排出得更顺畅，还有舒缓经痛不适的效果;此外，因为它还能延展后背与脊椎，对于常坐办公室的人，常出现的僵硬肩颈、容易腰酸背痛的情况也有舒缓的功效。

你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。

寒冷的冬天来了，宝宝皮肤很娇嫩，被封吹一吹就红了，小嘴唇也容易干裂。妈妈们不要着急，本文给你支招，妈妈们巧妙方便的帮宝宝们护肤，让孩子水水嫩嫩的度过冬天。

女人都想要一双美丽修长的腿，可是想要瘦腿，大多数情况都只能靠运动，很多时候我们都没有时间来运动，计划就这样耽误了。其实在饮食上加以注意也能达到瘦腿的效果呢。看女明星们的瘦腿食谱。

你是胖脸、肉饼脸一族吗？或你是身材纤细，但脸蛋却永远肉肉的，即使擦遍了任何的瘦脸霜，依然无效而举双手投降？别担心，现在就告诉姐妹们一个瘦脸DIY秘笈，每天15分钟，轻松成为小脸一族。

要在演艺圈混，天使的面孔和魔鬼的身材都是缺一不可的。于是，为了“艺术”而忍痛挨刀、修枝整叶甚至大规模“改装”的明星不乏其人。

导读：时间是把双刃剑，让你不知不觉地积累着经验，像钻石被岁月打磨得越发夺目，富于内涵，散发魅力。同时时间也在考验你对自己的“精心”，精心呵护心灵的同时精心宠爱肌肤，在你的脸上看不到岁月的痕迹。答案很简单，HR精华家族明星精华，用它百年的积淀与实力让你在时间面前交了一张漂亮的答卷。　　全球最受追捧和最具价值的经典御龄系列 极致之美修护精华液　　极致之美修护精华液　　【查看产品库详情】　　赋活能量 唤 ...

人们每年至少要做一次身体清洁，帮助自己改善身体健康，同时达到减肥的目的。有许多未消化的食物和硬块堆积在我们的肠子里，这些废物可引起肥胖，严重的还可能引起过敏，关节炎和许多其他疾病。

核心提示：22岁的俄罗斯少女克里斯蒂娜&#183;雷恩用硅胶“丰唇”上瘾，她表示要把自己的嘴唇变成世界上最厚的嘴唇。 　　11月15日消息，今年22岁的俄罗斯少女克里斯蒂娜&#183;雷恩用硅胶“丰唇”上瘾。曾经少年时候，她就觉得自己的薄嘴唇没有吸引力。当到了一定年龄，可以进行硅胶植入手术的时候，她迅速将自己的嘴唇变厚。克里斯蒂娜认为，她现在对于将嘴 ...

导读：毫不夸张地说，在每一位女性的化妆台上，绝对会看见保湿护肤品的身影。保湿功课是每一位女性都要不断学习与实践的。肤质不同、肤况不同，在各种复杂的情况下，保湿愈显难度。碧欧泉皇牌保湿，教你随“肌”应变，在这秋冬，让你轻松赢得“润美人”桂冠。　　我的保湿秘笈：碧欧泉皇牌保湿！根据肤质不同、肤况不同，让我随‘肌’应变，随心所欲地享受保湿呵护！ 姚晨　　姚晨(微博)的保湿秘笈　　“一瓶保湿走天下”已经o ...

很多女孩子都喜欢吃甜食，可甜食偏偏又是努力保持体型的人们的大忌。其实巧妙吃零食你就不用怕长胖了。适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。

爱美是人的本性，但不光是年轻人的权利，老年人也照样有爱美的权利最近就有这样一名90岁高龄老太走进整形医院进行整形，据了解这位90岁老太很可能成为世界整形新纪录。

导语：感冒以后，其实不要以为就让它自己去痊愈，那样可是放纵细菌肆虐你的身体！其实，的了感冒后的让它自然“好”，并不是指什么事也不做，而是可以采用最日常的方法，来促使感冒快点痊愈。如果你想感冒病菌快点离你而去，下面9件事你非做不可！ 感冒过后如何快速恢复　　Step1：睡饱了　　感冒后，最好给自己放个假，停下手中的事务，老老实实地找张舒畅点的床躺下来“两耳不闻窗外事”。不仅身体放松，精神一律也暂停“ ...

总是无法放弃零食，又不能坚持运动减肥？不爱运动的懒MM们有福啦！今天，小编为你带来减肥圣经13条，让你不必节食，也不必剧烈运动，只要牢记我们的减肥圣经，就能帮你有效地瘦下来。

导语：日本不论男女几乎都十分精通化妆造型，更是对皮肤的保养有独特的见解。小编为你介绍几种在日本非常风靡的几种简单护肤法。 凉开水洗脸　　一、凉开水洗脸　　懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥 ...

当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。一份全新的健康饮食计划，将会使你在一周之内减掉4-5斤，而且情绪的波动也不再那么强烈了。

减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人所吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识。

眼睛是人生的一幅画，眉毛就是画框。眉毛在面部占有重要的位置，具有美容和表情作用。绣眉是一种继纹眉之后兴起的美容高新纹绣技术。主要针对于解决天生眉形缺陷，或因不愿花时间和精力画眉而欲改变眉形者设计的。

导语：补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。　　血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤 ...

然人们可以通过化妆品、染发以及其他一些方式来对外表进行一定程度的修饰和改变，但是人体表面还有更深层的解剖学上的特征才是真正能决定一个人外貌的关键。

导语：女人过了25岁，肌肤状态开始下降，就算没有皱纹，肌肤也总是干巴巴的，粗糙暗哑，甚至蜕皮。快来看看本篇推荐的抗衰老入门级单品，它们的速效补水力对于缓解和消除肌肤干燥有着很大帮助。 25岁轻熟女最爱入门级抗衰老精华液　　1、雅芳/Avon(微博)新活焕颜亮采精华素 380元/30g 图注　　蕴含多倍焕颜修复力，改善肌肤结构、轮廓和表面。针对皱纹、暗沉、粗糙等肌肤问题特别添加维他命亮采因子，模拟专 ...

减肥是一个过程。但是事实上很多人都在有意无意有些一些想法，她们把这些自己想当然的东西当做减肥宝典了。这不是讽刺，而是真的有很多人对减肥没有一个正确的认识，有了认识的误区。

女人们总是想法设法让自己变得美丽，什么样的方法更有效？化妆品有什么样的成分能安全、有效的让你完成淡斑心愿，如果这些你还疑惑，就必须记住以下这些最常见的成分！

水果美容被很多美女广为利用，无疑水果美容是安全健康绿色的护肤方法，值得提倡，但怎样用水果美容？很多美女未必能完全熟悉，下面小编教你几个简单实用的水果美容护肤方法。

中国MM们对43岁的日本美魔女水谷雅子起了很大的兴趣。这位带有神奇色彩的日本女性给我们起了很大的护肤启示作用。想要越老越美丽？不是可能！水谷雅子的24小时保养术，一起偷窥下这位不老仙妻在家究竟都在干什么！ 水谷雅子美丽蜕变过程　　在日本，早已刮起了水谷雅子美容护肤风潮，这是日本杂志对她的美容追踪。截止2008年水谷雅子的21年美丽故事。虽然没有见到她的素颜，但这一路走来的变化是否也让你大吃一惊呢？ ...

如果你正在减肥，以下地方请一定绕行！因为这里的美食实在是让人太难以拒绝了，一切崇高的理想和情感都会在美食面前败下阵来。所以，当旅行到此时，你只有两种选择——变胖或者绕行。

减肥是一个过程。但是事实上很多人都在有意无意有些一些想法，她们把这些自己想当然的东西当做减肥宝典了。这不是讽刺，而是真的有很多人对减肥没有一个正确的认识，有了认识的误区。

导语：各式各样的减肥方法多如繁星，哪一个才是最适合自己的？爱美网小编带给大家8种网友亲身验证的减肥方法，通过网友的减肥经验告诉你什么才是最健康最有效的减肥方法。月减10斤，它们都能！　　为什么推荐这8种方法？因为它们是经过真人亲身体验3周，证实有效的塑身建议。只需根据生活习惯选出你最中意的那种，就能重新找回匀称有弹性的体态！　　当你宣布想让身材变得更匀称后，仿佛身边每个人都摇身变为专家，轮番上阵嘱 ...

斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的，而后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的。

导语：即使是进入秋季，油性皮肤依然需要细心地护理，这样才能有效的抑制油光泛滥成灾的现象。同时，你还必须小心别走进那些日常的护理误区，否则你的撇油计划只能事倍功半。那么油性皮肤怎么护理呢？下面小编要告诉你那些容易陷进去的控油雷区。 误区1：年纪大了以后油脂分泌就会减少　　误区1：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。　　错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆 ...

粉底是每日必须的，但是如何选择合适自己的粉底呢，在挑选的时候，是适用在手上比较容易辨别适合自己的肤质呢，还是涂在其他地方，在涂上立刻就可以感觉到效果呢，还是要等一会呢，这些您都了解吗？

导语：武林小说或者武侠电视上经常看到“点穴”这个词语，那么你知道“点穴急救法”吗？日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状，而点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。下面介绍15种来自民间的点穴急救法。　　一、昏迷： 昏迷捏人中　　突然昏迷，人事不省，颜面苍白，四肢软瘫。　　1、点穴手法　　(1)捏人中：用姆指尖深陷人中穴。　　(2)揉内外关：用姆指、食指对揉内、外关穴，并用力于上。　　(3 ...

导语：热播的《武则天秘史》从一众“宫廷剧”中脱颖而出，殷桃饰演的“青年武则天”则成为观众瞩目的焦点，封后时的造型更是霸气十足，气场丝毫不输林心如所饰演的“倾世皇妃”哦。一起来看看两位皇后跨时代的美妆大PK吧。 　　皇后气场妆PK 殷桃皇后气场妆　　殷桃(微博)　　眼尾微微向上拉伸、延伸的黑色眼影，给人奢华的印象，再添加红色调眼影，让犀利的眼角顷刻多了几分妩媚柔美，眉间的花钿宛如一朵鲜艳的奇葩，绽放 ...

参加运动锻炼次数最多、每天运动90分钟或以上的人，抑郁症的患病率可降低20%。与此同时，每天看电视3小时或者以上，而又不运动的女性，抑郁的可能性会提高13%。

香香的地瓜就能给你窈窕好身材，还能帮你解除便秘。这么好的佳品还不快点享用吗? 　　地瓜，堪称排毒效果最佳的食物之一 地瓜所含的高纤维、β胡萝卜素、氨基酸...可促进排便、对健康更有益，今夏，就试试用地瓜+豆浆来达成排毒瘦身的梦想吧!　　地瓜+五穀杂粮，排毒效果更好! 窈窕地瓜这么吃...一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，但是，不建议3餐都这麼单吃地瓜。　　因為地瓜虽然有丰富的纤维质，不过，它的糖份 ...

吃什么既健康又瘦得快?瘦身时选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。那到底什么食物对减肥瘦身比较有效呢？正所谓对症下药才能事半功倍，下面一起来看看，小编为大家搜罗出来的十种瘦身美食。

导读：OL们普遍缺少睡眠，赖床族自然多多，但是得体的妆容却必不可少，今天请来3位赖床美女支招来，教你为5分钟搞定上班妆。 BB霜一瓶搞定打底与遮瑕　　BB霜一瓶搞定打底与遮瑕　　BB霜擦出的薄透感关键：建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量，先挤在手背上先画圈推匀，然后从脸部大面积部位下手，如脸颊、额头等，从中央往周围往两侧推匀。 如果希望能制造出盈润感，可使用珠光BB霜，或者将珠光BB霜与普通B ...

导读：新一季四款发型既是对20世纪60-70年代Hippie自由随性又热情洋溢风格的深沉致敬，也是TONI&amp;GUY汤尼英盖经典剪裁技术与多元化时尚元素的完美结合。 多层次短发　　多层次短发　　灵感来自Factory Girl 中的Edie Sedgwick这个曾经引领了20世纪60年代波普时尚风潮的It girl。修剪方面采取了多种层次叠加的修剪方法，使其线条感更加丰富。丰富的分线与分区很 ...

导读：白产品可以祛除脸上的色斑、美白粉底具有很好的美白功效、维生素E不具有美白功效、晒后应马上对肌肤进行美白护理……今天，中国消费者协会和中国香料香精化妆品工业协会在京联合发布的《美白类美容护肤产品消费指引》告诉我们，这些都是美白护肤的误区。 误区一：好的美白产品可完全祛除斑点　　误区一：好的美白产品可以完全祛除脸上的斑点　　正确：美白产品不具有完全祛除斑点的功效，尽管美白产品可均匀肤色淡化斑点， ...

导读：正如好莱坞著名发型师George Northwood 所言，想以远低于Botox 的价格重塑年轻又柔和的面部线条，那就只有刘海才能办得到了。一卷刘海能掩饰脸型，柔化面部线条，让你看上去至少年轻5岁！　　女明星们深谙这般神奇的力量，其中最爱刘海的非大名鼎鼎的法国女星Fancoise Hardy莫属，她那标志性的刘海伴随了她一生，让她的魅力与日俱增，丝毫不惧年华流逝。当然，好莱坞的当红明星们如今 ...

导读：秋冬季节如何呵护娇嫩双唇？有了小编带给你的美唇秘笈，让你选对唇膏，拥有水润诱人双唇。 秋冬用口红卸妆后干干的　　1、秋冬季节用口红，卸妆后总觉得干干的，有什么好方法吗？　　可以试试用橄榄油卸妆。看电视时在唇部涂一点橄榄油，等3~5分钟后，就可以用棉片很轻松地卸掉彩妆了，然后使用洁面品正常洗脸就可以了。 改善暗淡的唇色　　2、怎么改善暗淡的唇色呢？　　看看自己有没有抽烟、咬嘴唇、撅嘴、抿嘴、不 ...