专家新解化妆水的秘密 教你一眼就能看透 美容新势力日渐火爆，有写化妆水无用，就有说化妆水10 大贡献。左右观望，难道花在化妆水上的钱都打水漂了？美容行家畅所欲言，让你一眼看穿其中的奥秘。

及时充电 抗老配上隐形底妆 青春就像是一节电池，并不是无限循环的，通常在25岁皮肤进入“熟龄肌”的时候，我们还会被肌肤美好的“假电”现象所蒙蔽。不及时“充电”怎么行？

大热隔离 为你抵挡夏日骄阳 炎热夏季，越来越多的MM 把目光集中在隔离产品上，它集防晒、润色、屏蔽脏空气于一体，是MM们不可或缺的彩妆单品。我们贴心评测最新的10款隔离，第一时间为大家提交准确报告。

睡觉塑造美肌 寝保养单品荐 最近日本的药妆店，畅销榜上蹿出许多“寝化妆”的产品，而且，竟然都是日本太太们睡觉时涂抹的化妆品，目的就是让自己睡觉时都是美美的！匪夷所思？你OUT了！

速效神器 派对前一天也能用 无论是夜晚水喝多了造成的水肿，还是连续熬夜而出现的肌肤暗沉，甚至出现小红痘等，这都是派对前夕面临的种种危机。想要美美地出席派对，在前一天一定要逐一击破各种肌肤问题！

夏日森女风 绿茶抗氧更清新 每天对着电脑，肌肤干燥、严重缺水，肌肤自然就更容易衰老暗黄。想要保持肌肤的年轻态，添加了绿茶成分的美容品是不二之选哦。

必败洁面品 洗走油光不紧绷 单纯去油是不科学的，会造成肌肤干涩紧绷失去弹性。去油应当针对肌肤出油问题的根源，将排油、清洁毛孔和改善肤质看成一个统一的整体。真正达到去除油腻不紧绷。

秋天来临后，空气中的水分会逐渐减少，使皮肤中水分慢慢减少，当肌肤缺乏水分后容易出现干燥脱皮现象，严重还会出现肌肤瘙痒问题，使人们感到非常难受，想要尽快改善这些问题。其实肌肤出现干燥脱皮，带来影响很大，不仅出现其它肌肤问题，还会影响上妆。

核心提示：其实毛孔粗大并不是油性肌肤的专利，干性肌肤、混合型肌肤一样有着毛孔粗大的现象。 改善蜂窝肌肤 击碎粗毛孔　　毛孔粗大，不只是油皮肤MM的专利　　干性肌肤的MM虽然表面上开上去肌肤又白又细腻，但是不要得意忘形。极度缺水的干性肌肤，如果没有精心保养，粗大毛孔也会跑出来。肌肤在过度缺水后，肌肤底层细胞因缺水而干瘪，会渐渐失去弹性，油性肌肤的油分 ...

美白组推荐 养出无瑕豆腐肌 很多美眉都将美白过度寄希望于乳液的功效，殊不知没有好的化妆水疏导，再好的美白乳液也是无法最大程度上发挥其美白功效哦。今天小编就给大家推荐几款双剑合璧的美白组合，相信总有一款适合你~

运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是克服心脏功能问题的最佳工具之一。

仅一瓶面霜 遏制初老症萌芽 初老症的概念随着一部台湾偶像剧汹汹来袭。现代人受工作压力以及生活节奏的影响，往往比实际年龄老得快，不过不用担心，25+的你还有用一瓶面霜搞定初老的翻盘机会。

你知道吗？健康是女人享有宁静生活、顺利生产并拥有健康宝宝的基本因素。一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的高度紧张，并有较好的恢复能力。

核心提示：77.9%的男人与82.7%的女人，对陌生人的第一印象来自眼睛。眼睛不仅是灵魂之窗，更是“年龄之镜”。将复杂的眼部抗老问题掰开揉碎，其实无非是“色、形、纹”三方面的问题，对症下药就能将问题解决。 　　色 让熊猫眼隐形！　　熊猫眼是任何人都会遇到的问题，尤其是身体代谢减缓后，不熬夜也有熊猫眼的日子与日俱增。但同样是熊猫眼，仔细观察，会发现它 ...

清爽透气 能喷的精华化妆水 本期盘点可以喷的化妆水，且这几款化妆水的成分超级滋养媲美精华，实在物超所值，是你夏季的必备单品。

剥落彩妆 清净还原素颜美肌 剥落彩妆，一展澄净容颜。住在污染日益严重的城市中，即便不化浓妆，你也得有瓶植物卸妆油。

梦幻“寝保养” 打造美肌甜美梦境 最近日本的药妆店，畅销榜上蹿出许多“寝化妆”的产品，而且，竟然都是日本太太们睡觉时涂抹的化妆品，目的就是让自己睡觉时都是美美的！匪夷所思？你OUT了！

绵密泡沫爱恋 轻松洁净美肌 细腻而有弹性的超柔密泡沫洁面产品，能够深入到肌肤毛孔，清洁的同时不会对肌肤造成压力，清晨享受透嫩美肌。

现在女性可以说是为了美丽不惜代价，不论是护理肌肤的产品还是方法，都一再的尝试。其实这样昂贵的美容产品不一定就是最好的，可能它的效果还不如你日常多细心呵护你的肌肤有效，其实改善肌肤，大家不妨吃九种食物。

东方人的完美比例跟西方人略有不同，东方人适合上庭：中庭：下庭的比例为1:1:1.1，拍起照来堪称最上相的脸型。可是我们往往是上庭窄短，中庭宽大，下庭短小，从而形成了颧骨高的大饼脸。

导读：让你一秒钟变完美的东西，你以为只有彩妆？如今，能即刻改善肤质的护肤品汹涌来袭，它们并不是单纯地把彩妆伎俩装进护肤瓶子，而是真正有益的成分已经被发现和运用。难道让护肤品无痛、无副作用地瞬间美化你的容貌已经成为现实？ 让护肤品即刻改善肤质 　专家指导 金莉 La Prairie培训经理 　　专家指导 金莉 La Prairie培训经理　　所谓即效不就是变相的彩妆？　　以往护肤品会借力彩妆的 ...

更年期会出现许多让人感到不愉快的症状，如潮热、失眠、头痛、月经紊乱、尿频等，然而，还有一个症状是非常容易被忽视的，那就是脱发。

气血是一个中医的说法，中医认为气血是机体活动的很重要的两种物质，我们平时的养生就是养气血，一旦出现了气血亏虚的问题，将会在极大程度上影响身体健康，进而会使人出现一系列的不适，这个时候建议做好饮食调理是很重要的。

很多人脸部的毛孔比较粗大，在日常生活中自拍时，会使用美颜相机来拍照掩盖自己的脸部缺陷，然而毛孔粗大的问题依然还是存在的，真正解决毛孔粗大问题才是根本，那么，脸上毛孔粗大怎么改善呢？

春意渐浓，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，又要“重现天日”啦！但是你真的做好准备了吗？足部肌肤护理你又做了多少呢？此时，你望着货架上琳琅满目的护足产品会不会感觉无从下手呢？那么就让专家带着大家一步步给脚丫做个SPA吧。

长期不运动的人，一开始投入运动状态，如果不注意细节，可能会经常感觉到体力不支，这时候如果还想着减肥，可能就没办法支持下去了。

皮肤干燥可以用多喝水的方法来给皮肤进行补水，因为喝下的水分可以遍布全身，所以多喝水对改善皮肤干燥也是有效果的，如果可以喝点对美容养颜有帮助的茶饮效果会更好，通常玫瑰花茶和枸杞子菊花茶对养颜润燥都很有帮助，保持皮肤湿润度效果也很好。

日本国立健康营养研究所一项调查，要求调查对象坐在地板上，膝盖伸直，两臂及手腕向前方伸直，再弯腰身体前 倾，然后测量手指尖能伸摸多长距离。正常的前屈距离是30-40厘米，大于此标准的为身体柔软者；小于此标准的为身体僵硬者。也可采用站姿，腰部挺直站立，然后弯腰前屈，以手指尖碰到脚趾尖为标准。　　医学家发现动脉硬化程度可用脉搏在血管 里的传导速度测量，健康血管富有弹性，脉搏传导速度会减慢；而血管一旦硬化 ...

年轻的MM们哪有不熬夜的时候，但是要提醒大家，熬夜非常伤身体，也很“毁容”。熬一夜夜肌肤黯淡了、黑眼圈出来了，怎么办呢？今天为你贴心介绍，熬夜后的护肤小窍门，一起来看看吧！

对于月经期间的症状，痛经、头痛、胸痛等症状都是不少女生的困扰，但很少有人会注意到腿酸、无力这些症状。但实际上，月经期间腿酸、没有力气的人也不在少数，那一来月经就腿酸，甚至连走路都受影响，是为什么呢？