核心提示：花茶美容法已经流传了很久，喝茶美容天然又健康，不用担心护肤品的副作用。夏季已经来临，烦人的痘痘又再次肆虐，什么花茶祛痘比较有效呢？相传的玫瑰花茶祛痘是否真有其事？ 　　玫瑰花茶　　相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体 ...

整形美容受到现代爱美求美人士很是追捧，因为其功效的神奇而显著吸引不已。只是，美丽都是用金钱堆砌的，每一项整形手术和针剂都是价值不菲，那究竟这些整形手术和针剂的成本是多少？下面一起来看剖析吧。

核心提示：各类食物都对身体有某种特殊的作用，今天小编要为大家介绍七种嫩肤食物，让你轻轻松松，赶走皮肤粗糙。 　　你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，想要肌肤细腻吃它们准没错！为了让你拥有更完美的肌肤，现在起必须吃以下7种美食！　　莲藕——保持肌肤光泽　　其含有丰富的维生素C及矿物质，具 ...

核心提示：女人如酒，要越品越醇才更有味道。几款简便的调酒，让你逐渐脸色红润，做气色好女人。 　　玫瑰酒　　玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰汤、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中经常用到的。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止 ...

为了美白，很多人选择了注射美白针，注射美白针可以帮助她们快速的变得白皙漂亮。但是，美白针注射究竟有什么风险，其副作用是什么，下面一起来听听专家的点评。

内服比外涂吸收快、效果好？胶原蛋白口服品到底怎能么选、怎么吃？口服美容品尚属新兴事物，却已经让你眼花缭乱、选择困难？小编今天为你指点迷津，想美丽，要这样吃。

果酸通常是指存在于柑橘水果中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸、甘蔗中提炼出来的甘醇酸等。因为其中的大部分物质皆可在天然水果中找到，因而叫做果酸。其实我们宅家也能享受美容院的果酸换肤么，大家一起来学习水果自制面膜怎么做，让肌肤畅享无添加！

核心提示：久坐办公室的OL们该怎么减肥呢？不要说没时间哦，其实趁着下午茶时间，做做椅子减肥操，不但能瘦身，同时还能解乏，不用再喝咖啡来提神。 简易椅子减肥操 OL瘦身又解乏。 　　1、前屈颈椎练习　　在椅子上坐直，双腿并拢，垂直落于地面。上身向前下压，与大腿完全帖服。双手向后抓住椅子后方的椅腿，慢慢抬头向前看，然后低头放松，重复头部动作8~10次。 ...

有人说用硫磺香皂洗脸可以嫩滑肌肤，也有人说硫磺香皂洗脸对皮肤刺激很大，最好不要用。到底哪个才正确呢？硫磺香皂可以洗脸吗？小编告诉你注意4点，谨慎使用即刻拥有嫩滑肌肤。

玻尿酸除皱效果如何？玻尿酸是现代除皱技术比较热门的一种方式，其安全又减小快很是受人欢迎，那么玻尿酸除皱有什么具体的效果和特点？下面一起了解下。

爱贝芙除皱怎么样？现时注射除皱的方法和针剂都几种，而爱贝芙又是一种新型的注射除皱的美容材料，在目前，爱贝芙的注射还受到一定的限制，只有少数医院有这样的授权，究竟其除皱效果怎样，下面一起来看看。

在办公室上班的OL一族，大多缺乏运动，会很容易出现肚腩和导致下身肥胖。这套减肥食谱食谱提供营养菜单，可帮助有需要的美女们，效果可能不太显著，但每月可以减掉约4斤。

伊维兰注射除皱效果是许多对医学美容除皱有兴趣的爱美者都很关心的一个问题。伊维兰作为一种高端的除皱手法，其效果显著，还是受到了许多人士的欢迎。

现在天气闷热，有些人汗腺发达，身体容易发出阵阵异味，一般建议尽量选择待在有冷气的地方，减少出汗，保持腋下干爽，或是使用香水、体香剂等来吸附造成狐臭的分泌物遮盖臭味，又或是使用药物、涂抹止汗剂来抑制流汗，但是想要长久且更方便的抑制狐臭的方法，现在可以靠微创整形手术达到。

还记得曾经红极一时的败犬女王吗?她大声怨叹的“胸到用时方恨垂”给观众留下了深刻印象，全因她传神道出25+剩女们的恐惧心慌。“垮”、“胖”、“垂”这些以往跟你八竿子打不着的形容词，从25岁起就开始苦苦纠缠你。老化迹象越来越明显，你该如何是好?不妨学学那些“不老”的女明星，看看她们怎么做。

长期久坐于电脑和桌子前的OL手臂最容易出现赘肉，恼人的“蝴蝶袖”和“拜拜肉”总是缠着不放，即使在日渐炎热的天气也没有办法穿清凉的背心和性感的吊带，怎么办？

很多白领白天久坐，晚上熬夜，对健康有害也不利于减肥，容易造成毒素堆积，便秘和腰腹肥胖。下面教你几个简单易学的办公室瑜伽动作，利用几分钟的时间就可以调整姿势，拉伸肌肉，帮助白领减肥瘦身。

微运动，就是白领一族利用上班的闲暇时间，稍微做做一些简单易行的小动作，缓解整天坐着面对电脑造成的颈椎、腰部酸痛，还能帮助白领减肥瘦身。

减肥可以瘦脸么？很多MM担心自己的大脸，现在小编教你一招超有效的瘦脸食谱：姜汁菠菜塔，帮你打造巴掌小V脸，赶快试试吧。

淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。下面一起来看看淘米水洗脸的好处还有哪

口红在我们的妆容中占有重要位置，是我们的加分项，但是口红比其他部位的妆容更容易花妆脱妆，早晨细细描画的 完美唇妆到了下午就毫无轮廓，那这5招超有效的防止口红花妆小妙招肯定能帮到你。

科学实验证实，长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高；长跑还能让心肌供氧状态得到改善，使心肌纤维变粗、心脏收缩力增强，从而提高心脏工作能力，所以长跑是一种非常好的锻炼方式。　　不仅如此，长跑时，人体内的血液循环加快，对排泄系统的有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。　　长跑不仅健身，还能健“心”。因为 ...

电波拉皮效果好吗？随着年岁的增长，皱纹爬上脸，瓶瓶罐罐的化妆品已经满足不了改善皱纹的速度，因此，不少爱美的女士都会选择用医学美容上的一些除皱美容项目，电波拉皮是其中比较受欢迎的项目之一。那么电波拉皮效果好吗？下面一起来看看电波拉皮效果是如何起作用的。

核心提示：夏季锻炼，游泳无疑是最好的选择，又能充分运动，还能降温消暑，但是你知道吗？不同的泳姿对你的锻炼起着不同的效果。 　　炎炎夏日，不管我们会不会游泳，游的怎么样，都喜欢到泳池里扑腾扑腾，至少也能消消暑解解乏，权当休闲娱乐。但是作为健身运动，我们还是应该对锻炼方法和效果有更多的了解，才能帮助达成锻炼目标。 　　游泳有哪些好处？　　游泳对心血管、呼 ...

化妆水只是水？英国媒体点名揭穿化妆水“骗局”的时候，不少“水军”MM真是瞬间心情跌落谷底，更对几大盛产喷雾的品牌不由大失望。实际无论喷雾还是上化妆水主要成分是水几乎是无可争议的。保湿是化妆水的本职，不要过分迷信夸大化妆水的功效哦！

夏天肌肤出油发痘黑头晒伤问题多多，什么法宝可以一次性搞定这些问题？答案就是——食盐。不要小瞧那些白色的粉末哦，我们熟悉的大美女林志玲，就是食盐美肤的拥趸呢。美容并不一定费是一件昂贵的事，下面来看看廉价的食盐，如何打造出让众人迷恋的皮肤。

心爱的化妆品不断涨价让我们小小的荷包日益缩水，现在向大家介绍几个化妆品省钱小妙方，它们不仅可以从点滴中为我们节省下大笔银子，还可以让我们拥有更加精巧的护肤、化妆技巧。让你可以把钱花得超值却不用担心变成“月光族”。

运动前热身运动没有做好，或者运动太过疲劳，都可能引发抽筋，当抽筋发生时，千万不要急着去揉搓患处，要根据不同情况，具体处理。

随着天气越来越暖，夏季衣服越来越少，型男们都跃跃欲试，展现自己自信和性感的一面。如果你现在还没有试试健身行动，难道你想整个夏日穿着冬装度过吗？

对于女性来说，每个月皮肤都会出现周期性的变化，这个是因为身体的内分泌的变化造成的。依据内分泌的变化，对身体进行调养，就能够避免出现一些内分泌失调引起的皮肤问题。

光子嫩肤祛斑的效果对于祛除雀斑效果是比较显著的，光子嫩肤是最近几年发展起来的一种带有美容性治疗的技术，它可以利用强大的脉冲光“冲散”色素颗粒，使色素斑消退，对去除色斑有较好的效果。

王小姐穿着高跟鞋下楼梯，不料一脚踩空，她原以为没事，没太在意，没想到后来脚踝肿得跟面包一样，寸步难行，就医后才发现是足踝扭伤。其实，扭伤脚的情况对于喜爱运动的人来说，很常见。

激光除痣注意事项有哪些？激光技术在近来的医学美容上使用得较为广泛，而激光除痣也是其中一个项目，激光除痣术后的护理以及一些注意事项的操作，对于其效果影响甚大。

关于肌肤保养，有句给力的口号：“错误的保养不如不保养。”不过，口号再响亮，也拦不住不明真相的群众走岔路，或许你根本没想到，深植于你心目中的保养真理竟然是误区？就让我们还原10个重大误区的真面目，来看看，让肌肤变糟糕的傻事，你也干了吗？

激光除皱效果好吗?激光除皱是现时比较流行的一种祛除皱纹的美容项目，不过对于其效果，其实许多想要除皱的人还是不大了解的，下面一起来了解下。

消化吸收差似乎是老年人存在的一个普遍问题。对此，专家建议， 老年人不妨常做鼓腮动作，可以帮助改善消化功能。因为，这一动作能帮助分泌大量唾液，唾液中含有大量唾液淀粉酶，可将吃进的淀粉转化为更小的分子，间接提 高消化能力。唾液中还含有丰富的表皮生长因子——一种能刺激加速表皮细胞生长的蛋白质，有助于食管上皮及胃黏膜的修复。　　鼓腮具体方法：先闭住口唇向外吹气，直至腮部鼓起，反复进行，然后上下齿轻轻相叩， ...

烈日炎炎，即使层层防护不断，我们的皮肤仍旧饱受阳光的侵袭。晒后的皮肤，好像失去生气，变得粗糙、暗沉、没有弹性，如何让受损皮肤休养生息，恢复活力，成就通透健康的好气色？

激光嫩肤的危害，激光嫩肤可以很好的治疗面部瑕疵，对皮肤色素性病变、血管瘤等效果显著，深受女性朋友们的喜爱。不过还是有些没有尝试过激光嫩肤的朋友，担心激光嫩肤的危害和副作用。这里我们还是和大家一起来了解一下激光嫩肤。

暑天，人们活动时出汗增多，能量消耗较大，此时适度运动对减肥大有裨益，特别对于久居空调室的办公族而言，坚持一种或几种喜爱的运动，可强身健体养护心肺，促进血液循环和排出体内毒素。

舒淇、许玮宁、小S、杨幂，这几位女星可是圈内有名的美腿“专业户”，这些女星的美腿不用PS，照样修长、匀称。想要练就如明星般的美腿，功夫可要下足哦!“见缝插针”似的密集瘦腿，让你早一天实现拥有迷人美腿的愿望!

激光脱毛后会再生吗？许多女性会觉得自己毛发过于浓密影响美感，因此都想尽各种的方法来脱毛，可是市面上的脱毛膏、腿毛工具都只是短期的，过不了一小段时间就又要再脱毛，很是麻烦，于是大家开始慢慢的接受激光脱毛这个医学美容方法，那么，激光脱毛后毛会再生吗?

在这一年最炎热的 时间里，人们稍微一动就会大汗淋漓，汗出得多黏糊糊的，不但自己很不舒服，还会影响美观，于是很多人喜欢待在空调房里，或者索性买来止汗剂止汗。事实上， 汗还是让它流出来的好，而且，最好能主动出点汗。

激光除皱安全吗?激光除皱在现今的医学美容的除皱领域已经是很常见的一个美容项目，其效果的显著和快速是为人所见，并且受到不少爱美人士的追捧欢迎，不过，在完成手术以后，或者手术过程中，激光除皱安全吗?会否产生什么副作用而存在不安全性?下面一起来了解下。

核心提示：夏天是减肥的好时候，但很多人去运动后效果却不明显，主要是方法没找对。 　　美国《洛杉矶时报》指出，锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，有的越练越壮实，根本原因是选择的强度不同。　　当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑 ...

6月是身份转换季，准毕业生和准白领不妨给自己的美貌来个“改头换面”，迎接更美丽的日子，广州军美暑期师生整形全线85折啦。帮你缔造美丽梦。

每个女人都希望自己能成为美魔女，年龄永远让人猜不透。为了这个美好的愿望，即使千金挥尽又如何?好吧，宝贝们，冷静点，你有洒千金的豪气，也得看清值不值得啊!

如何找一位合适的整形医生，这是在决定做整形手术中，整个流程里面很是重要的一个环节，选择一个好的整形医生，可以通过朋友介绍，也可以在网上借鉴人家的经历，但是最重要还是需要自己做好资料的搜集，做足准备。

核心提示：今天，瑜伽行业迎来了一场盛事—中国艾扬格瑜伽协会、中国艾扬格瑜伽学院于广州正式成立。印度驻广州总领事馆总领事潘迪先生、美国艾扬格瑜伽协会创立者Gloria goldberg女士共同出席成立仪式。 　　艾扬格瑜伽体系(Iyengar Yoga)在行业内以其严谨、精准、科学的教学原则而闻名于世，是在全球范围内推广最大、练习者最广的一个瑜伽体系。 ...

想必爱美的人都有在护肤、发型、衣着等方面DIY的经验，亲手把美丽添加到自己身上确实是一个相当美妙的过程。但是，整形DIY你又有没有想过呢？千万别惊讶，咱们宝岛台湾就有这么一位隆鼻DIY的“微整魔人”！

近年来医学美容在台湾发展蓬勃，特别是国内开放对宝岛的自由行之后，大陆人士到台整形的也越来越多，台湾已日渐成为“整形王国”！

在消费主义盛行，外貌被过度追捧的当代，减肥和整容早已不是什么新鲜事。然而最近在美国，爱美的人们把脚趾也纳入了大改造的范围，拇趾减肥手术随之兴起。

东方女性属于梨型身材，即上半身体瘦小，脂肪聚集在腿部和大腿臀的位置，而且臀部是公认最难减的部位，很多爱美的女士辛辛苦苦全身减重10kg，臀部可能还不见起色。所以越来越多的人通过超音波或者吸脂的方法达到局部塑形的效果，那么什么样的臀部才是好看的呢，有没有个准儿呢？

1、双手手指伸直，掌心轻轻地捂住脸颊，保持笑容，轻轻地按压着脸颊。　　2、然后用五只手指指尖轻轻的按压下面的脸部肌肉，保持微笑的姿势，眼睛直视着前方。　　3、双手握拳竖起拇指，然后闭上眼睛，用双手拇指按住双眉的眉头，动作保持20个呼吸左右。　　4、用双手的食指和中指按压住唇边两指宽处，轻轻地按压着，脸上保持微笑。　　5、脸上保持笑开口的表情，感受肌肉的变化。　　6、然后再用四个手指按摩脸颊的肌肉。 ...

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的！5种水帮你“喝”去色斑。

工作忙，没时间。不要为“没空”健身锻炼找借口，平常的家务活动，就可以帮你达到“运动”的目的了，只要你肯动起来，健身其实很简单。

核心提示：变废为宝的美容养颜品，绝对让你小投入大收获。简单的茶叶末，发挥大大的余热，让你的肌肤变得细腻娇嫩。 　　变废为宝之废茶叶消除黑眼圈！　　产生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12等等！消除黑眼圈最简单的方法就是用喝过的茶叶包敷眼哦！既方便又省钱，效果还很赞！　　爱心贴士一：早晨，用隔夜或稍冰后的 ...

想拥有完美身材，又苦于没有时间锻炼身体的女孩子们注意了，只要抓住零碎的时间做做以下几个小运动，日积月累，就能轻松塑造曼妙身材。快从今天开始吧！

除了错误的饮食习惯，越来越多的研究证明，肥胖与看电视的关系也非常密切。近日，美国《塑形》杂志刊出了纽约营养和健身专家总结的“看电视减肥12招”，不妨一试。

都说女为悦己者容，在以前，失婚的妇女算得上是彻底的loser，容颜凋零蓬头垢面，走在路上都要低着头。现在可不一样了，看看娱乐圈里这些虽然经历过婚变，却仍然容光焕发，状态更甚从前的女星，你就能深刻的感受到什么叫做妇女翻身做主人，妇女能顶半边天了。　　娱乐圈里的的夫妻分分合合见怪不怪，婚后谁混的更好才是关键所在，显然这一局凯蒂扳回了一成。离婚后的首次亮相，她数起马尾辫备显年轻活力，画着精致狭长的弯眉， ...

具有细腻珠光的腮红，在这个夏天格外受宠，因为其不仅能够制造明艳的肤色，还能平添几许光彩。珠光感腮红也需要技巧法则哦！不同色调涂抹的方法并不相同，不同脸型的人在使用的区域上也各有奥秘。