女人过了25岁肌肤状态开始下降，想紧致脸部松弛肌肤可以试试下面一套瘦脸按摩瑜伽，可以缓解肌肤衰老状况。

核心提示：真人示范瘦脸瑜伽，帮你轻松达到瘦脸的目的。同时还能帮你抚平脸上的皱纹，让你不止美丽一点点。 　　一、紧实颈部线条瘦脸瑜伽动作详解。　　1、低头，深呼吸，呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。　　2、然后换方向，吸气，呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。瘦脸瑜伽动作详解。　　3、脸部朝前，两手相互摩擦搓热，然后包住脸颊，让掌心的热度传到脸上。　 ...

还在为脸部松弛，浮肿的问题烦恼的mm们，福音来了。下面编辑推荐一套超有效的瘦脸瑜伽，能有效消除水肿，紧致肌肤，拉伸脸部线条，赶紧看看吧。

核心提示：明亮的双眼和甜美的笑容是年轻的象征，今天小编就要教你做简单的瘦脸美容瑜伽动作，运动脸部肌肉，让你眼睛更有神，笑容更灿烂，瞬间变年轻。 　　只要每天早上洗脸的时候花5分钟的时间做以下瑜伽动作，促进脸部血液循环，就能打造明亮双眼和甜美笑容，让你告别老化症状。　　望远镜式 　　消除眼睑下垂状况　　围绕眼睛周围的肌肉叫做“眼轮匝肌”，由于睡不够、 ...

瘦脸瑜伽，在这个颜值当道的年代，我们的这张脸的压力也越来越大，全方位无死角的精致小脸成为一种持之以恒的追求。

想要瘦脸，除了运动脸部外，一些相连的部位如颈部、胸部都需要一并练习，因为它们的血管和淋巴也是相连的。做简单的瘦脸瑜伽锻炼面部表情肌不仅能收紧脸部线条，还能疏通循环，让脸部皮肤变得更有光泽。以下整套瘦脸瑜伽每天早上做5分钟就有效，可以在洗脸后进行。

核心提示：脸颊肉肉的，一笑起来更是明显。要怎么才能瘦脸呢？小编教你2式瘦脸瑜伽动作，不但能给脸部减肥，还能帮你美唇，打造美丽笑颜！ 　　通过含着空气伸展口周及脸颊的肌肉，不仅瘦脸，还能防止皱纹、缓解压力。　　1、含住一口气，两腮鼓起，嘴巴紧闭。将空气推向左脸颊。 　　2、然后再将空气推到鼻子底部，上唇部与鼻子间鼓起。　　3、接着，将空气送到下巴处， ...

核心提示：下面8个瘦脸瑜伽动作，简单易学，帮助提拉和紧致脸部肌肉，既瘦脸又美肤，值得一试哦。 　　Step1 坐姿，脸部放松，眼睛目视前方。　　Step2 吸气，慢慢抬起头部并向后仰，吐气，嘟起嘴巴。　　Step3 ...

1、双手手指伸直，掌心轻轻地捂住脸颊，保持笑容，轻轻地按压着脸颊。　　2、然后用五只手指指尖轻轻的按压下面的脸部肌肉，保持微笑的姿势，眼睛直视着前方。　　3、双手握拳竖起拇指，然后闭上眼睛，用双手拇指按住双眉的眉头，动作保持20个呼吸左右。　　4、用双手的食指和中指按压住唇边两指宽处，轻轻地按压着，脸上保持微笑。　　5、脸上保持笑开口的表情，感受肌肉的变化。　　6、然后再用四个手指按摩脸颊的肌肉。 ...