大家还记得那个拥有无数迷妹的权志龙吗？他凭借个人才华以及帅气中性的发型吸引粉丝无数，距权志龙刚好服兵役一年了。 　　从网上曝光出来的照片来看，权志龙真是发福了不少。由于发福了，已然没有以前的帅气，连这么像权志龙这么帅气的人胖起来都不好看，真是让人瑟瑟发抖！　　常言道：一白遮百丑， ...

导语：打一针就能瘦脸、美白、去皱甚至隆胸，近两年这种不动刀的整形，因“一针见效”而成为一股热潮。调查者通过暗访发现，这种成本只有几十元一支的瘦脸针剂，通过层层加价竟涨到数千元。　　事件：为打瘦脸针女性成美容院常客　　4月9日12点10分，杜娜(化名)走进某市的某美容纹绣中心准备打瘦脸针。　　两年前杜娜曾做过削骨手术，花了8000元钱，在医院里住了一个星期。后来，杜娜觉得脸还是不够小，她想通过打瘦脸 ...

1 脂肪味：“五味”之外的第六味　　接过外卖小哥深夜送来的脆皮炸鸡，外酥里嫩，吃完还意犹未尽；掀开砂锅盖子，老鸭早已炖得酥烂，汤水上浮着朵朵油花，香气扑鼻；拿起一杯摩卡，伸出舌头舔上一口奶油，绵密甜腻的滋味叫人着迷；妈妈做的红烧肉，夹一块入口，肥瘦相间，恰到好处，幸福在舌尖漾 ...

很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。严格纠正16个坏习惯，才不会越来越胖。

肥胖会严重影响到自身的外部形象，而且如果肥胖过度的话，还可能会增加自身出现高血压问题的几率，肥胖有一定的原因，那么为什么一个正常饮食的会突然胖了呢。

节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体，造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症，很多疾病都和便秘有关，毒素排不出去怎么能不生病呢？！

运动是最佳的瘦身方法，那么有哪些最有效的减肥运动呢？下面编辑给大家介绍5个最强燃脂减肥运动，让你绝不变胖纸。

　在极端限制饮食时，会因为减少热量的摄入，而逐渐变瘦。但是这样的瘦身方式是非常不健康的。不仅不能彻底的变瘦，还会变成易胖的体质，甚至危害身体的健康。

多囊卵巢综合征是一种以内分泌紊乱为主，　多种代谢异常导致的临床综合征，　发病率占生育年期妇女的5％~10％，已经成为影响妇女身心健康和生活质量的常见疾病。

NA姐留意到一个“神奇”的现象，很多男人婚前身材原本也是管理得还不错的，但是结婚后没过多久就开始发福了，就连我们的男明星也逃不过这个魔咒。

核心提示：中国学者近期的一项研究显示，如果一个人不吃早餐，变胖的风险更高。 中国学者近期的一项研究显示，如果一个人不吃早餐，变胖的风险更高。而且，不吃早餐和变胖是个全球问题，无论是富有贫穷，还是文化不同。根据中国心血管病报告，我国也已成为胖子大国。2012年≥18岁 ...

到了冬天身体本能的会想要摄入一些高热量的食物，而且天气寒冷的时候吃一些高热量的食物也有利于保暖，但是在如果想要减肥的话，首先就可以从饮食方面入手。冬季减肥在饮食上我们应注意少吃高能量食物

随着现代社会的快速发展，快餐食物也逐渐进入到我们的生活中来，这些食物中大多数含有高脂、高糖、高热量等。人们过多食用的话，就会导致人体进食的热量多余消耗的热量，而这些多余的热量便会转化为另一种形式，即：脂肪，存储于人体内，当这些脂肪超过人体需要的量后，就会逐渐使人变胖。

核心提示：水肿让你一夜变胖，怎么办才好？别等到肿了才想方法补救，睡前坚持好习惯，就能有效防止水肿啦。 水肿让你一夜变胖，怎么办才好？别等到肿了才想方法补救，睡前坚持好习惯，就能有效防止水肿啦。 1.晚餐要清淡晚餐控制食量，并且要少盐油，以素食为主。蔬菜中忌用大量的葱、 ...

有一件很有趣的事情，不知道大家有没有发现。基本上觉得自己吃很多的人通常都不会变胖；然而觉得自己吃很少的人往往会变胖，更有趣的是，人们在变胖的时候都不太量体重，在变瘦的时候都会常量体重，这不是因为量体重而变瘦，而是因为心里知道自己正在变胖，所以才不量体重。

为了身材以及健康，除了要少吃甜食之外，那些害人于无形的“隐形糖”更要留心，因此一定要有一双及时辨别的眼睛。

导语：你一定想不到，尽情享受这些美味的奶酪，你非但不会变胖，还可以轻松瘦身。这就是超神奇的奶酪瘦身法！美国最新的营养学研究发现，那些每天都享用一盎司(大概只有拇指大小)全脂奶酪的女人，变胖的比例几乎为零。营养专家说，这是因为奶酪中含有丰富的

我们每天吃的最主要的食物。据调查，中国人每天饮食摄入能量的50％来自主食，这也是主食所以被称为“主食”的原因。

核心提示：十一马上到了，各种聚会接踵而来，努力这么久的减肥事业又要接受挑战。 聚会不担心发胖，窍门在哪里？接着往下看。 1.酒的选择聚会期间喝酒助兴是一定少不了的。但是很多的酒类都是高热量和高糖的。建议在聚会的时候避免啤酒，多选择一些无糖的白酒或者红酒。这样就可以避免 ...

春天来了，夏天还会远吗？减肥的MM可要加紧减肥的步伐了。下面的10种减肥食品帮助全面瘦身，效果好又健康，赶紧看看吧。

核心提示：对于身体健康的人来说：每天都可以吃1个，如果非常喜欢吃鸡蛋，那么2，3个也是完全没有问题的！经常有人问我减肥吃什么比较好，如果非要我推荐一样的话，那我会推荐我心中的性价比最高的食物：鸡蛋。虽然个子小小，但它对于减肥特别有帮助： 1、补充优质蛋白每一个鸡蛋含有7g左右的蛋 ...

虽然说生活中很多人的身材是属于肥胖型的，但是每个人的具体情况是不一样的，并且有些人是在生活中日积月累造成了肥胖，而有些人则是突然性变胖了，这让人有些无法接受，那么突然变胖的原因是什么呢？让我们一起来了解下吧。

导语：据英国《每日邮报》报道，一晚只睡5小时的人，一周之内可能增重约2斤。因为睡眠不好的情况下，人们早餐会吃得少，但零食吃得多，缺乏睡眠还会减缓新陈代谢，导致身体消耗更少的卡路里，从而变胖。睡眠不足会让人变胖美国一项研究发现，每晚只睡5小时

办公室一族每天要坐9-11个小时工作，回到家中不是窝在沙发上看电视，就是继续坐在电脑前上网玩游戏。小肚腩就在这样的久坐中一天一天的“滋长”着。去年的牛仔裤穿起来有点紧绷了，修身的连衣裙不敢穿了。

可能你一直很努力在避开高热量食物，很努力地减肥，可体重就是不下降甚至飚得越来越高。其实在你平常的快餐饮食中，隐藏着一些你看不到的肥胖陷阱。它们就是罪魁祸首。

女人永恒的话题就是——减肥，在减肥道路上，用尽“十八般武艺”，蔬菜减肥法、水果减肥法、跳减肥操、跑步减肥、健身减肥······所有的减肥方式可以归纳为两类，一类是饮食减肥，一类是运动减肥，效果引人而异。 减肥最重要的关键 ...

　经期吃火锅其实也还是会长胖的，很多人误以为经期是吃什么都不会变胖的时候，但其实在经期和在平时是一样的，虽然经期的内分泌会产生一定的变化，但高热量的食物还是会导致长胖。

经常有人问我减肥吃什么比较好，如果非要我推荐一样的话，那我会推荐我心中的性价比最高的食物：鸡蛋。虽然个子小小，但它对于减肥特别有帮助： 　　1、补充优质蛋白　　每一个鸡蛋含有7g左右的蛋白质，而100ml牛奶只有3.5g。而且鸡蛋中蛋白质氨基酸构成和人体更为相似，所以鸡蛋中的蛋白 ...

导语：你一定想不到，尽情享受这些美味的奶酪，你非但不会变胖，还可以轻松瘦身。这就是超神奇的奶酪瘦身法！奶酪瘦身　　美国最新的营养学研究发现，那些每天都享用一盎司(大概只有拇指大小)全脂奶酪的女人，变胖的比例几乎为零。　　营养专家说，这是因为奶酪中含有丰富的亚油酸成分，能够促进人体内的新陈代谢。　　所以，如果你也想轻松变瘦，不妨每天都享用一盎司美味奶酪，下面就是营养专家推荐给你的最美味的那6种！奶酪 ...

甘蔗减肥能吃吗 　　减肥期间不要吃甘蔗，不过偶尔吃一次还是可以的，但也不要过量。　　甘蔗的水分充足、味道甜美因此受到喜爱，但是这也意味着甘蔗的含糖量很高，因此不适合减肥的时候吃。甘蔗营养丰富，同时富含多种矿物质，维生素，粗纤维等，本来吃甘蔗对促进身体健康就有很大的帮助的，但是毋庸 ...