达人外出旅游扫货购物清单 外出旅游时，难免会逛街扫货。美容专家们也纷纷出动，除了大口吃大碗喝之外，当然少不了使劲买当地的一些极具特色的美容产品。他们下手准，眼光狠，买到的准是美容尖货，看看他们都买了什么吧。

如果你还认为乳液只是与面霜类似的护肤产品，那你离“乳液达人”的响亮名头还有很大差距。其实乳液还有很多你意想不到的护肤功能，今天我们就来一一为你揭晓。都学会了，包你进阶乳液达人阶段。

平价美容工具暗藏“大功效”千万别小看美容小店或超市里的“美容工具”专区，那里其实卧虎藏龙，它们“小身材”有“大功效”，除了各自均有针对性，而且价格相对低廉。

核心提示：据报道，南京市民吴女士在某医院做腰腹部抽脂手术时，由于医生麻醉穿刺技术不当，致吴女士腰椎髓损伤和神经损伤，而且抽脂减肥后她变得更胖了。 　　因不满身材走样，南京市民吴菲去南京某美容医院接受了腰腹部抽脂手术。手术中，麻醉穿刺却不太顺利，随后被医生重新麻醉，并最终完成手术，术后她却躺在床上没起来。后来，吴菲被送到专业医院继续治疗，确诊为腰椎髓损 ...

MM们常常为护肤而苦恼，每天小心仔细的护肤，却总是不见效果。龙年到，想在这一年改善肌肤状况，现在就来听一听专家的建议，看一看不同肌肤的美肤医生的建议，做到精明护肤。

日前，有消息透露，有关部门将在今年3月对全国整形美容医生进行定期考核，并采用“末位淘汰”，初步拟定为5%的不合格率。对于初次考核不合格的医师，卫生行政部门可以责令其暂停执业数月。

我们没有留意一些最有效、最温顺的成分现在可能还躲在你的冰箱里，而你仿佛总与这些最好的有机ORGNITU 护肤品擦肩而过，而这些东西可以为你的美丽加分。

割双眼皮后注意事项有哪些呢？虽然割双眼是现在比较普遍的整形手术，但是割双眼术后护理好坏，一定程度上影响术后效果。所以，割双眼皮注意事项术前需了解清楚。

如果你是天生的小眼睛单眼皮女生，不要紧，现在的割双眼皮手术可以让您变成双眼皮的大眼美眉，那么，割双眼皮有危险吗?

要是MM们遇上紧急的情况要化妆见人，可是身边只有一支唇膏怎么办？不用害怕，唇膏其实不只是口红这么简单啊，一支唇膏就能把自己打扮的美美的。让我们看看口红到底有多少种用法吧！

健身的目的是让人变得精力充沛，而不是疲惫不堪。不过，健身完毕后觉得疲劳，是很多人都会有的现象。当你做运动的时候，需要消耗卡路里，耗费能量。

瑜伽一度是女人们减肥修身的好运动，专业的瑜伽动作能让人从心灵上得到升华。这里向你介绍3式瘦腿美臀瑜伽，让你在家也能练瑜伽，你一定能HOLD住！

割双眼皮后的禁忌有哪些？双眼皮整形术后的护理工作很重要，尤其要注意割双眼皮后的饮食禁忌和割双眼皮后的护理禁忌，切不可因小失大，得不偿失。

什么样的瘦身减肥方法比较有效？小编推荐十大排毒减肥果汁，让你轻松喝出好身材。春天已经来了，夏天还会远吗？趁着春光，早日减肥成功吧！

想要在家或者的办公室做一些健身运动，可是却不知道做什么运动能较好的达到健身目标。推荐你做三个瑜伽动作，简单易学，健身效果也极佳。

自从春节过后，几乎每天都是忙忙碌碌，没什么休息时间，整个人就犹如紧绷的发条。这样下去是不行的，需要进行放松自己的身心才能保证人体的身心健康，练习瑜伽是较好的放松方式之一。

核心提示：瘦子的10个瘦身减肥方法，改变习惯，自然瘦身。很多时候一些生活小习惯的改变，就改变一个人的生活质量，当然其中也包括脂肪。改变不好的生活习惯就能去掉多余脂肪。 瘦子的10个习惯 让你轻松减肥。　　1.瘦人吃到满意　　瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列 ...

要想有美丽的瓜子脸，有多种方法可以选择，磨骨瘦脸，吸脂瘦脸都是很好的方法，但这些都是需要手术的，对于那些害怕手术的爱美女性来说怎么办？瘦脸针无疑是最好的选择，但不是所以人都适合注射瘦脸针的哦!

混搭有讲究！警惕护肤品混用引起皮肤不适 你在置办护肤品时考虑过不同品牌之间的兼容性吗？并非不同品牌不能混用，而是互不相容的保养成分混用可能导致皮肤刺激或者更严重的皮肤问题。我们为此咨询了美国皮肤学博士Ava Shamban女士。

怎样才能减肥？小编推荐这套强效排毒减肥食谱，一周瘦3斤，让人不得不爱！在饮食减肥的同时，如果能够配合有氧运动，效果会更好哦！

对于经常运动的人们来说，各种各样的运动意外伤害都有可能发生，因此，学习一下运动损伤的紧急处理方法是很必要的。

核心提示：小汤勺有大作用，想瘦脸的妹妹们看看汤勺的瘦脸奇特方案吧！有时用烦琐的产品及方式来护理皮肤也不见得非常有效。倒不如尝试让平凡的汤匙成为美容“小兵”，为你的靓容立下美丽大功！ 小汤勺大作用 瘦脸超有效。　　瓷汤匙VS金属汤匙　　瓷汤匙：无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑，不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效，柄的末端可以用于按压穴位。　　金属汤 ...

在运动中常发生运动创伤,大多数的运动创伤是由于过大用力引起的肌肉、肌腱、韧带、软骨、骨、骨膜、神经组织的急性损伤，或过度使用引起这些结构的慢性微小损伤。

也许因为人人都想变美的关係，又加上现在还有只要打针就可变美的疗程也非常多，所以就有越来越多人去造访整形医院。最近有名自称为“整形中毒女”的韩国女子整形20多次，希望整成真人版芭比娃娃。

自然润唇有一个不变的定律那就是多喝水、多吃水果。除此外，唇部出现干裂情况有可能是缺少维生素B所致，所以适当的补充维生素B也能帮助改善唇部干裂状态。除此外还有一些民间广为宣扬的润唇妙方，我们也可以试试。

或许你知道最好的减肥运动就是有氧运动，也就是常说的跑步。可是你知道跑步也同时是最抗衰老的运动吗？六种最好的运动奉献给你。

近来赴韩国整容观光的中国人日益增多，部分整容医院看上中国游客的钱包，中国游客的整容费用竟是韩国人的两三倍。在韩国整容，不同患者费用是不同的，韩国人最便宜，其次是中国留学生，中国游客最贵。

导读：粗腿MM们的福音来了！还担心没法穿短裙么？粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦！今天为大家准备了5招瘦腿运动，只要MM们跟着来练习，就能够瘦出模特般的修长美腿哦！　　瘦腿5法 快速打造模特般美腿 半蹲前行　　一、半蹲前行　　1、在一个宽敞的地方，两脚分开，要宽过肩膀，脚趾向外(脚掌外八)，并且膝盖超过脚趾；　　2、背部挺直，挺胸，收腹；　　3、保持这个姿势，一步一个脚印，并尽量扩大你的脚步，然 ...

导读：引产后多久才可以怀孕？是许多引产后的女性朋友们非常关注的问题，引产为：怀孕12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工的方法引发子宫收缩而终止怀孕，称其为引产。一般分为中期妊娠引产和晚期妊娠引产。 那么，引产后多久才可以怀孕？　　引产后多久才可以怀孕？是许多引产后的女性朋友们非常关注的问题，引产为：怀孕12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工的方法引发子宫收缩而终止怀孕，称其为引产。一般分为 ...

摘要：春天是一个很适宜改善肌肤的季节，因为皮肤此时更需要你的呵护，补水保湿很重要。可是怎么补水保湿呢，面膜是不错的选择。春季美容护肤重在补水保湿，皮肤需要有充足的水份，才能够滋润嫩白哟。　　春天是一个很适宜改善肌肤的季节，因为皮肤此时更需要你的呵护，补水保湿很重要。可是怎么补水保湿呢，面膜是不错的选择。春季美容护肤重在补水保湿，皮肤需要有充足的水份，才能够滋润嫩白哟。　　多数人的肌肤在初春的日子都 ...

天干物燥，手部肌肤最容易受到环境“迫害”。日常交往中，干燥的双手无论握手还是交流时，总会在不经意间拉低整体造型的分数。“第二张脸”的维护，不仅是手的问题，更是面子问题。

买那些价钱便宜、容易拆卸的健身器材也可以更好地满足力量训练、心脏锻炼以及身体柔韧性的练习，比买专门的器械实惠得多。

导读：明明没有那么多脂肪，但是身体一旦进入了水肿的状态，看起来就会“大了一号”！除了造成臃肿肥胖的“假象”之外，水肿还会让人神色倦怠，影响正常的内分泌呢！如此可恶的“敌人”岂能让它跟我们长久相伴、破坏我们的美丽与健康呢？编辑这就带来了5个消除水肿的小妙招，帮你迅速瘦身，轻松告别“假肥胖”。　　在消水肿之前，先往下翻翻，检验一下看看你的身体有没有“肿了”的迹象！ 水肿型肥胖的主要表现症状　　水肿型肥 ...

导语：现在有不少人虽然年纪不大，但是却早早地脱发了。虽然现在有各种各样的治疗脱发的方法，但是，这些疗法大多有副作用，如植发，以及使用米诺迪尔或者是非那雄胺以及他们的替代品，都会对患者的肝脏以及性功能有一定的影响；而植发呢会直接造成植发后头疼等其他后遗症。所以，脱发者常常很苦恼，到底脱发有救吗？健尔摩斯(微博) 就来为你解决掉这个大难题！【什么是健尔摩斯侦探组？】 如何拯救女人“脱发之痛”　　健尔摩 ...

肌肤的生理时钟本来就是“日防御、夜修护”，无论你的睡眠时间或长或短，夜间是一天之中，身体能好好休息、肌肤密集修护的完整时段－就算再忙再累，如果美容觉睡得好，第二天起床还是一样美！

神秘而古老的东方植物，有着久远的历史和无数美丽的典故。汉方，这些老祖宗们总结出的智慧，在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下，依旧拥有一块坚实的不败之地。

核心提示：8个建议，只要你能做到，就能看到你的容颜越变越年轻。 　　健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0，就会变成100、1000、10000了！只要拥有了健康这个1，其他你拥有的越多的那些0，你就会越是美满幸福了！珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！　　在健康问题上，你自己比老天爷管用　　 ...

导语：2012年最流行的少女妆成为众人的宠儿，浓妆艳抹已成为过去时，如今清新可人的妆容才是王道！在今年的秀场上，模特们也开始化上了粉色系的少女妆，成为摄影师手上的红人。今天小编给大家推荐今年最IN的粉色系少女妆，变身水嫩可爱公主！ 甜美清新邻家女孩　　打扮成甜美、清新的邻家女孩模样，让人一见到就心动了。少女妆就是柔和的线条、圆润的轮廓……犹如天使降临身边。彩妆品牌都有推出少女系的春妆商品，掌握以下 ...

核心提示：脸颊肉肉的，一笑起来更是明显。要怎么才能瘦脸呢？小编教你2式瘦脸瑜伽动作，不但能给脸部减肥，还能帮你美唇，打造美丽笑颜！ 　　通过含着空气伸展口周及脸颊的肌肉，不仅瘦脸，还能防止皱纹、缓解压力。　　1、含住一口气，两腮鼓起，嘴巴紧闭。将空气推向左脸颊。 　　2、然后再将空气推到鼻子底部，上唇部与鼻子间鼓起。　　3、接着，将空气送到下巴处， ...

核心提示：最近，一位黄金比例身材的女模出现在我们的视野中，对于她的身形，人们更多的是质疑，但是艾尚真对这件事情的回应却是科学的养生之道。真的是这样的吗？ 　　艾尚真，凭借完美体形及傲人的身高被公认为黄金比例的超模，对于她的身形，人们更多的是质疑。对于一些网友的整容质疑，艾尚真回应：每天练瑜伽，只吃六成饱。这个回应是真是假呢!我们无从得知，但是每天 ...

一网友在网络上发表了一篇妈妈辈穿衣、发型的纪念帖后，引起了网友的关注。众多网友表示：终于看到了无PS、无整形的那个年代的真美女！妈妈，你真美！

没有人能拒绝大自然植物的魅力，那迎风摇曳的柔嫩花朵，清脆欲滴绿叶，苍劲挺拔的大树。就如现在护肤品以有机植物的名义现身时，人们的欣然接受。也许是爱着那种清新芬芳，向往那种自然美丽。

核心提示：低温对于护肤是非常不利的，给皮肤适当加点温度，能促进血液循环，从而能更有效地护肤。 　　加点温度，底妆更服帖　　“让肌肤在温暖中迎接春天，让自己在温暖中美丽起来。我们不仅要用温暖来提高护肤效率，还要缩小温差对我们肌肤的伤害。”其实给皮肤加点温度很简单，而且加了温度后，能让护肤和化妆变得更服帖。　　据悉，表皮温度每上升1℃，可增加肌肤10倍的 ...

导语：如果非得抛弃其他的化妆步骤，只选其一的话，相信很多JMS最无法抛弃的就是眼线了。的确是的，一条眼线绝对能令你从眯眯眼变成小猫眼，小圆眼也能变长眼。但是，在眼睛大变身之前，你是否已经知道哪种眼线产品最match哪种眼妆了吗？ 选对眼线 一笔搞定完美眼型　　对于菜鸟级的MM来讲，可能绝对一款眼线笔就足矣。可是对于高阶级的彩妆达人来讲，一款眼线笔就能满足你了吗？其实，不同形态的眼线产品优异长短各不 ...

我们的肌肤在肆意的春风下不断的流失着水分，在空调房内变得更加干燥粗糙。今天就来教你最实用的“三餐护肤法”为肌肤补充三餐的营养，才能让肌肤变得如蛋壳般光滑白皙。

远离唇膏脱色尴尬！揭秘那些锁色唇膏 精心涂好的唇膏经常会“一不小心”，就被毁于一旦，今天小编为你揭秘那些锁色唇膏不脱色的原因，并且推荐几款不脱色唇膏和把普通唇膏变得不脱色的方法，一起来看看吧

在“V型脸”当道的时代，你却不幸顶着一张逆潮流的“国字脸”，这是多么的悲哀啊！其实，引起国字脸的罪魁祸首主要是颧骨和下颌骨，想要啃下这块“硬”骨头，还真只有“削”来的“痛快”点。

精华液真的一定要25岁以后才能用么？其实精华液是高浓缩高营养的小分子精华液，能有起到修护肌肤的作用，无关年龄如果你想要保养好自己的肌肤一定要常备一瓶精华液。

女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还以身为女生为乐呢！

做注射美容前，对注射材料的精心选择很重要。材料选错则可能导致后遗症缠身，严重的还会造成毁容的悲剧。那么，注射材料如何正确选择？

办公室白领MM工作压力大，经常没有太多的时间去护理自己的肌肤，认真地去保养。其实利用工作闲暇时段或早晚空闲时间护肤一样可以让肌肤变得更好。今天就来教你如何省时护肤法，快来看看吧。

为了达到长期减肥的效果，也作为普通人关注健康的一种选择，营养学家建议在食物的选料与烹调过程中严把“质”关，也就是多选用含脂肪量低的原料。而对于“量”，也就是体积，则不必太过限制。

想要打通肌肤的任督二脉，获得极致美肌，认真面对镜子，对照镜子中的五官穴位，并用适当力度进行仔细按摩才是真正的王道！先进行个小测试，看看你是否在做“无效保养”吧。

节后见面大家最多的抱怨是 “吃多了”，“又长胖了”，还有一些人出现了便秘。网上一则“猛喝盐水排宿便减肥法”吸引了不少眼球，不少白领对此跃跃欲试。营养师指出，用盐水清洗肠道排宿便不可取。

导语：大自然是肌肤的最佳伙伴，天然植物一直是我们护肤系列的重要成份。特别为亚洲女士推出Moisture White 紫苏水份美白系列，配方选用了日本紫苏精华、维他命C、甘草根精华及有机芦荟研发而成，系列产品经试用及测试，90%试用者表示肌肤更亮白，73%试用者认同色斑及雀斑减少。测试结果根据60名日本女性使用紫苏水份美白系列4星期后所得。 紫苏水份美白系列　　其中Shiso UV Protecti ...

仰卧起坐不用每天都练习。每次练习后，肌肉组织需要至少24小时才能完成“重建”。每天进行腹部锻炼没有给腹肌的“自我修复”留下时间，不利于肌肉的生长与塑造。最佳的练习频率是两天一次。

随着社会对整容的态度变得更加宽容以后，各类整形手术也越来越极端。专家告诫各位追求新异的潮美眉，整容并非坏事，但是整容成瘾可是贻害无穷。

核心提示：有氧搏击操除了是一种健身方式外，也是很好的有氧运动，对减肥效果特别好。下面小编就来带你认识这种运动减肥方法，告诉你有氧搏击操的减肥功效。 有氧搏击操全身燃脂减肥。　　有氧运动——搏击操，英文名为kickboxing，最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的，近一两年才在国内发展起来的。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混 ...

核心提示：什么样的瘦腹方法最有效？适量控制卡路里+运动减肥是好方法，但加上晚上8点后禁食更简单有效！只要晚餐之后、过了8点不再进食，更能轻松瘦腹。 8点后断食+运动 快速有效瘦腹。　　8点后进食让你累积大肥肚　　晚上8点后，断断续续地吃东西，是发胖的重要原因。如果你习惯在晚上断断续续地吃东西，例如边看电视，边喝点小酒、吃点零嘴，更可能在不知不觉间让你 ...

研究表明，葡萄柚的化学物质可以降低胰岛素的水平，有助减肥。另外，葡萄柚富含维生素、钾以及纤维素，对增加饱腹感和加快新陈代谢都有很大的帮助。