导读：浪漫甜蜜的情人节开始进入倒计时，想在约会中牢牢吸住他的眼、抓住他的心？那你一定不要错过这款耀眼华美的金色系妆容，优雅中透着甜美和可爱。下面就让日本知名彩妆师，为我们详细示范“通透&华美”的金色眼妆是如何打造的！ 金色眼影膏打底　　1、金色眼影膏打底　　金色膏状眼影要用手指匀开，给眼部整体打底。 眼头提亮　　2、眼头提亮　　眼角用闪耀的金色高光提亮，增添眼妆的耀目感。 轮廓处勾勒眼影　 ...

导语：是不是你从来没有从红毯上那些大明星的妆容里发现任何瑕疵？那不仅是因为他们身后有着化妆师，更是因为他们手包里隐藏的小秘密？编辑为你揭秘，随时补妆，随时急救，就算有任何小瑕疵都可以立马纠正，这就是大明星手包里的小秘密！ 华丽闪耀　　Shining　　一款闪耀的手包绝对是派对场上的百搭单品，不论是优雅的装扮，还是跳跃的色彩，闪耀手包都能应对自如！搭配闪亮的同类型彩妆品，就算补妆的时候也能延续风格， ...

导读：中长发的女生是最郁闷的是：剪了一段时间的头发，层次不再那么明显，要是放下来，又不好看；要是梳起来，来来回回就一个马尾要么披发，毫无新意；要是烫卷拉直染色，又伤害头发。那如何才能打破中长发沉闷无新意的局面而又不用动刀动枪呢？ 教你巧妙改造尴尬中长发　　很多MM都会经历头发“半长不短”的阶段，长度到肩膀附近会受肩颈连接弧度的影响，而且衣领也容易导致下面头发变形，是最难打理的时期。不要紧，今天推荐 ...

导读：初春保养要从你的玉手开始，手是女人的第二张脸，所以我们要精心的呵护！一款好的护手霜，绝对是你平日必备以及出行旅游时的好朋友！看看我们为你整理的这6款经典护手霜吧！早一点呵护您的第二张脸。 雅诗兰黛白金紧肤淡斑润手霜　　产品名称：雅诗兰黛(微博)白金紧肤淡斑润手霜　　产品售价：RMB650 / 100ml　　推荐理由：蕴涵珍贵的抗衰老因子及祛斑因子，能紧致滋润手部肌肤并淡化各种斑点，让您的手同 ...

如果说，春天的时候你还可以对减肥这事儿采取拖延政策，那么初夏到了就不能在拖下去。要知道，胖妞过夏天，不仅穿衣上吃亏，连受的苦都比别人多，整天流不停的汗，想想就烦了，所以就一起来看看超实用的夏季减肥方法，赶紧瘦下去吧。

核心提示：娱乐圈有多少女星是出了名的长发见光死呢？看到她们就会明白，选择适合自己的发型有多重要，今天就跟着小编一起来学习女星们一改长发，远离土气的短发造型。 　　马伊琍 　　马伊琍的长发造型可谓是少之又少，她也意识到要取长补短，用短发展现干练知性女性的一面，修短的刘海让轮廓更为清晰大方，十分大气。　　孙俪 　　长卷发的造型让孙俪看上去太复杂，毫无特色 ...

导读：从消耗热量的角度来看，爬15分钟楼梯和快步健走30分钟所燃烧的卡路里一样多。爬楼梯相当于垂直健走，好处多多，消耗热量惊人，而且可以锻炼体力、修饰肌肉、还能强化骨胳。垂直运动不只是爬楼梯而已，还包括下面几项，同样可以达到健身效果。

散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百步走，活到九十九”，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。<br>

有氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达，小编热衷浸泡在健身房感受大汗淋漓，现在就来带大家走出传统跑步误区！<br>

核心提示：有些人认为洗头要先用热水再用冷水，有些人认为洗头要一直用热水，到底孰是孰非呢？ 　　很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔。　　其实，这是误区哦。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，也让头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油脂便停留在头皮层上冲不掉，所以洗头时应用温水冲洗，水温以40-45℃为宜。（责任编辑：胡静宜 ...

对不经常运动的女性来说，四肢是最容易堆积脂肪的地方，面对性感漂亮的衣衣却不能穿，这是非常痛苦的事情。以下就有几个有效瘦腿瘦手臂的减肥操，伸伸手、伸伸腿就能击退粗壮四肢，还你妖娆身材。<br>

冬天即将到来，运动的人就有点烦恼了，因为穿的少会觉得冷，穿得多有很麻烦。其实，冬季健身穿衣也很讲究的，最适合的就是穿三层在冬季健身。

核心提示：热水洗发很伤发，游泳前洗发能护发；洗发剂的价格跟效果无关，吹风机的价格跟它的嗓门有关；接发让你长发飘飘，也增加了头发脱落的机会；纯天然的植物染发剂并不能让人更安心……关于护发，你还需要了解更多。 　　秀发，你能再“丰满”些吗？　　头发的多少由基因决定，一般来说红发都比较厚重，金发虽数量最多但发丝细软。改变不了基因，就只能顶着一头稀疏的头发吗 ...

芳香十年 经典热卖香氛产品 如同《闻香识女人》所说，香氛最能体现女性的品味。无论是清淡的草本香气，还是魅惑的玫瑰芬芳，都是女性魅力的延续。而一款经典的香氛就宛若一坛陈年美酒，身还未近就先闻到它的醉人香气。

核心提示：减肥瑜伽瘦腰瘦脸。你是否不管怎么打扮自己还是觉得自己不够漂亮，想要成为瓜子脸？想怎么吃都不胖，不要担心减肥的事情？下面就与小编一起来解开自己的担忧问题，减肥瑜伽瘦腰瘦脸帮你成功脱变！ 　　减肥瑜伽瘦腰瘦脸动作：　　1：身体向下大幅度的弯曲，双手伸直，手掌触地，双腿不能弯曲，眼睛往地面上看，保持10秒。 　　2：慢慢呼吸，双手伸直撑住地面， ...

有人认为添加了硅油的洗发水会导致掉发、脱发，但实际上，硅油是可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦损伤的，只是同时会导致头发变粗、重量变大，令头发变得干燥而显得扁塌、不蓬松，并不会导致掉发和脱发。

站在镜子前，发现身上竟然囤积了大量脂肪，尤其是腿部和臀部？不用着急，现在小编就来教你一套快速减肥瑜伽动作。只要你坚持以下这套减肥瑜伽，就能有效瘦腿翘臀，消灭身上的脂肪。

核心提示：今天小编要为大家介绍一套非常有效的减肥瑜伽瘦腰动作，每个动作不仅针对腹部赘肉，还有其他的肌肉，而且在繁忙的日常中，你可以在任何地方练习这套减肥瑜伽瘦腰教程。 　　为了在4周内减去2寸腰围，专家建议每周做以下减肥瑜伽瘦腰动作3次，外加每周3次20分钟高强度运动和每周2次45钟中强度有氧。　　减肥瑜伽瘦腰：板式 　　功效：这个动作不仅能紧实你 ...

核心提示：充满活力的洋红唇膏，有光泽的泡沫的阴影，迷人的紫色眼线……今晚，画个大胆又漂亮的妆容吧！色彩搭配正确会给你的除夕夜加分不少哦！无论你是什么肤色都能让你靓起来！ 　　1、赤褐色腮红膏 　　干冷的冬季，我们更期望能从双颊上找到些许的光彩，腮红的搭配就成了妆容的一个重点。使用大胆的赤褐色，不仅能遮盖隐瞒肌肤的瑕疵，而且能很轻松的借助腮红为你增色， ...

肚子上赘肉多？小编为大家介绍一套有效的瑜伽肚子减肥方法，不仅针对肚子上的赘肉，还能锻炼其他肌肉，简单易学。

核心提示：正月初四子夜，备好祭牲、糕果、香烛等物，并鸣锣击鼓焚香礼拜，虔诚恭恭敬财神。初五日俗传是财神诞辰，为争利市，故先于初四接之，名曰“抢路头”，又称“接财神”。 　　关于春节，有很多很多的民间传说，例如，大年初五是财神爷的生日，所以家家户户要争在年初四就把财神请回家，希望财神爷能把金银财宝带来家里，在新的一年里大发大富。虽然只是民间传说，但人们 ...

核心提示：什么运动减肥健康又有效？小编整理了十大公认最耗脂肪的减肥运动。新年新气象，开始运动减肥吧！ 　　1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量　　每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧！　 ...

核心提示：只用不洗的粉扑比马桶还脏哦！这可绝对不是危言耸听。4-5万个细菌哦！化妆工具不清洗，不但影响化妆质量，还会影响皮肤健康哦！所以，我们的化妆工具一定要定期清洗！ 　　1、海绵　　清洁剂：用中性肥皂，因为比较温和，也可以用沐浴乳和洗手液。　　步骤一：先把海棉泡在温凉水里，泡软；　　步骤二：然后把海绵打上香皂，用手轻轻捏，可以用手指一点一点捏， ...

走珠眼部精华 滚走小干纹 初春时节，我们的肌肤最容易流失水分，所以我们更不能忽视对眼部肌肤的护理。今天为大家推荐5款市面上广受好评的眼部走珠精华，滚走小干纹，还你动人双眸。

为迎“三八妇女节”，上海武警医院整形美容特推出“三八整形优惠活动”，活动期间做丰胸、吸脂，均可享受2000元现金优惠。

10元搞定！达人疯传的面膜 花钱又少效果又好，天气冷的时候不妨天天做个面膜，腾讯微博美妆达人间疯传的纸膜法、三明治面膜法等等都是用最好的钱达到最好的护肤效果，平均每次的花费不超10元就能搞定，一起来看看吧。

核心提示：情人节的到来使得自己如临大敌，这种状态去约会男友肯定吓跑了。如何使自己的快速瘦身，奔赴浪漫约会呢？一起学习减肥方法吧。 　　选择减肥食谱的时候，要看它是不是能达到营养的全面均衡，如何减肥，不要连续几天只吃同一样东西。还有，食谱中必须含有蛋白质。情人节前一周快速减肥食谱。　　一周七天减肥食谱：第一天　　早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治 ...

在做完整容手术以后，很多求美者都会问医生一个同样的问题：什么东西能吃，什么东西不能吃？对比，专家表示，整形美容术后饮食要有所限制，尤其是以下四类食物，应尽量少吃。

减肥的女士们都喜欢吃水果、蔬菜什么的，这是因为这些食物有助于减肥，而且很健康。其中以青瓜为主代表，是很多女人的最爱。

据国卫生产业企业管理协会会长孙隆椿透露，截至去年底，中国内地已有包括美容院、整形门诊、综合性整形科室、整形医院等不同性质的整形机构34000多家，均每年因美容整形毁容毁形接受的投诉已达近2万起。

天气一天比一天更热，眼看夏天即将到来，可是身上的肥肉还是缠着你不放，那该怎么办呢？为了背心短裙，现在到了豁出去的时刻！

减肥方法现在是要多少有多少，什么运动减肥，药物减肥，饮食减肥什么的多如牛毛。可是最可靠的应该还是运动减肥，那才是王道。

牙齿的正常颜色是洁白带点黄，但这样的颜色显然不够一些爱美人士的要求，美白牙齿成了美容护肤的新热点。要想美白牙齿，有美白牙贴、牙托美白、冷光美白、烤瓷牙、激光美白和牙涂料美白几种方法。

在诸多的双眼皮手术方法当中，埋线双眼皮是年轻人比较喜欢的一种双眼皮手术方法。那埋线双眼皮到底都有哪些优点，又有哪些缺点呢？

减肥时期最好吃是吃什么？这个问题已经被问了无数遍了，可是还是有人找不到确切的答案，其实答案有很多，随便都能举出来。

美白产品不能让你从“黑妹”白到像日光灯一样亮。但只要时刻提防紫外线，防止黑色素生成，选择美白成分丰富的美白产品，足量使用不小气，还是很有希望让你再白一些的。

核心提示：随着生活工作压力的增大，无论是妈妈还是少女萝莉，都会面对脊椎弯曲、肩部酸痛僵硬、失眠多梦、内分泌紊乱等问题。细枕骨盆修复练习，能够帮助矫正骨盆，是健康有效的腰部减肥方法。 细枕骨盆修复练习 超赞腰部减肥方法。　　在众多“时代病”中，骨盆状况日益成为女性关注的重点，它不仅影响到女性的整体形体，更深刻的关系到身体健康问题。　　如何克服骨盆扩张、 ...

核心提示：微整形不需开刀，短时间就能变美变年轻，且其安全无伤口，恢复期短等优点，备受爱美者的热捧。那么微整形有哪些经典热门的项目呢？ 　　现如今，“微整形”深受求美者的热捧，爱美人士可以安排常规的抗 衰老 、面部注射整形及溶脂、瘦脸、光子治疗等整容项目。那你知道微整形的经典项目都有哪些吗？下面，小编就带大家一起看一下微整形的这些经典项目。　　“微精整 ...

最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠是水分流失的高峰期。幸好晚间时分的肌肤渗透性较高，所以借着睡眠时间为肌肤进补，以达到补给及修护功能。

春暖花开的日子，你还在冬眠吗？积累了一身的冬膘还不够吗，赶紧来在减肥吧！可是，春季如何减肥最有效呢？就让小编来教你几个春季减肥的小妙招吧，非常简单。

元宵节之后，春节大年已过。如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加重胃肠不适。节后养生有哪些误区？怎样安全清肠瘦身？下面小编就一一为你解答。

核心提示：尽管每个人对美的喜好不尽相同，但还是有一些共同的标准，比如“对称”、比如“和谐”。而在颌面外科医生的眼里，有更具体的标准：咬合关系正常。 　　许多明星都被曝曾经整形，轻者除斑去皱，严重一点的则要磨脸削骨。对于丰胸抽脂、垫鼻梁和割双眼皮这类手术，整形外科医生比较在行；而对于关系到上下颌骨、会影响到牙齿咬合关系的手术，口腔正颌外科医生才能胜任。 ...

春季是爱过敏的季节，为什么我们的肌肤爱过敏？爱过敏的肌肤如何选择护肤品？过敏后如何急救？专家来为您解答。

在咱健身饮食减肥界之中，有那么几条原则是不能触碰的，特别是在春季之时更是如此。那么到底是什么法则呢，你可要注意了。

大腿内侧是平常很难运动到的地方，因此大腿赘肉肆虐也是正常的事。想强健大腿内侧肌肉，就要掌握运动瘦腿的最快方法。下面这五个瘦腿运动，能充分锻炼大腿内侧肌肉，紧实双腿，塑造线条优美的双腿。

在现代人的审美观，瓜子脸、锥子脸才叫漂亮，于是一些大脸的MM只能通过打瘦脸针来瘦脸，但是打瘦脸针术前术后你知道要怎么护理吗？现在带你来了解一下！

核心提示：柔伊莎唐娜(Zoe Saldana)以3D电影《阿凡达》中的纳美人公主，成功在好莱坞闯出名号。然而，在电影中拥有完美体态的柔伊，日渐消瘦的身形遭专家指称她体重应只剩不到40公斤。 　　还记得《阿凡达》里面骁勇善战的纳美人公主吗？演员柔伊莎唐娜因为演出这个角色一炮而红，之后更担纲演出《星际争霸战》、《黑兰煞》等电影的主角。柔伊虽然星途大开，但 ...

朴原辰被誉为“韩国美鼻王”，是多位韩星的御用整形医生，在鼻整形方面很有建树。对于隆鼻，朴原辰认为和谐自然才是真，需讲究鼻子与五官搭配的自然和谐。注射隆鼻自然无创，恢复快备受中韩求美者青睐。

核心提示：除了开始忙于照顾宝宝，新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。身印式压腿，能够帮助各位新妈妈们，快速恢复美美的腿型。此外，还能促进血液循环，让更多的血液滋养骨盆和骨盆内的生殖器官。 　　除了开始忙于照顾宝宝，新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。但事实上，产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期。新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平，而生活习惯也尚未 ...

热爱护肤化妆品的MM们，几乎都囤了一堆小样。有的是品牌促销套装里送的，有的是购买单品时柜台送给你试用的，有些是你网络购物得来的。今天就告诉你护肤品小样如何正确使用。

核心提示：情人节就快到了，男生们准备送女友什么礼物呢？其实，护肤品是打动她的最佳礼品哦。怕送错护肤品，可以以保湿品为主。 　　情人节将至，你给女朋友买好礼物了吗？如果还没买，你想到送什么才好了吗？送玩偶太幼稚，送金饰太贵重，送巧克力太没新意……那送护肤品怎么样？既是她所需要，又暗示了你的体贴，绝对是不错的选择！但是下一个问题：送什么样的护肤品才好呢？ ...

拥有一双纤瘦的腿部，女性的魅力值会有很大的提升，让男性无法抗拒的诱惑。很多女性不是大腿肥胖就是小腿肥胖，总之腿部不论哪个部位稍有肥胖问题都会影响美感。

拥有修长美丽的双腿是每一位爱美MM的梦想。其实生活中的一些简单动作就可以帮你实现梦想，比如保持立正的姿势站着，将双手放在身体的两侧，然后弯曲膝盖，双手碰触脚趾，但是不要太过用力。

核心提示：肥胖属于生活方式病，与不良习惯互为因果。新年伊始，“微胖界”、“肥胖界”人士应打醒精神，重新出发：非但要拾掇好家居环境，更重要的是要“高标准严要求”地对自己狠一点。 屋子太凌乱也会导致肥胖。　　据英国《每日邮报》报道，美国健康专家彼得？沃尔什提出：屋子凌乱也会导致肥胖。沃尔什指出，住处可以反映出主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食；运 ...

核心提示：整形日渐成人们追求外在美的一种重要选择，面部整形也将越来越受爱美者的青睐。柳大烈表示，2012年的面部整形将倾向于向面部需求年轻化和手术效果精细化的方向发展。“2012年做削骨手术的人将会越来越多。” 　　谁是你的最佳整容范本？近日，由39健康网发起的票选最佳整容范本结果出炉，范冰冰、林心如、霍思燕、林志玲、杨幂高票上榜。而随着美容整形的迅 ...

头皮屑是头皮脱落的角质细胞。在头皮屑形成的过程中，两种物质起了重要的作用：头皮分泌的油脂，和以油脂为食的真菌。真菌过度繁殖会导致头皮屑，因此，想要去屑，抑制真菌是不二法门。但洗头时，也要注意下手轻柔。

导语：就在中国热议“倒春寒”之际，全球多个国家近日均遭遇极寒天气的袭扰。欧洲中部和东部地区严寒已经致死80人，中日韩等亚洲国家也在强降雪或寒冷当中度过，不过美国却迎来了40年来最温暖的冬天。极寒天气再次引发了有关末日论的担忧，但分析认为，与其惶惶不可终日，不如拿出改造自身、保护好健康才是最主要的。　　极寒天气，多发呼吸道疾病 极寒天气多发疾病要警惕　　迟到的初雪，给居住在北京、山西、河南等地的人们 ...

专家教你快速上手 搞定假睫毛　　情人节就要到了，妩媚的电眼，是情人节约会的不二选择。而假睫毛绝对是让你事半功倍的好帮手，不要再为不知道怎么用好假睫毛而犯愁啦，跟着我们一起看看造型专家们给我们提供了哪些小妙招，让你迅速上手，搞定假睫毛。　　6个步骤轻松贴好假睫毛　　不要觉得贴假睫毛是件多么“高科技”的事情，用@Kevin凯文老师(微博)的小妙招，按照步骤做，很快就可以贴好假睫毛。不信你也快来试试吧。 ...

导语：平时经常低头看书、看电脑，如何让颈椎和腰椎保持正常曲度，医生们有个很简单的方法，而且是“今天的疲劳，今天消除；白天的疲劳，黑夜消除”。　　枕头卷起来睡护颈 枕头卷起来睡护颈　　把枕头分成三等份，把一边的1/3往中间折，这样枕头变成一侧厚，一侧薄，睡在枕头上时要注意，比较厚的这侧垫在脖子正下方，薄的这侧垫在后脑勺下(如图)。这样，头有点后仰，脖子凭枕头的厚度塑造成一个向上的曲度。　　白天伏案时 ...

导语：中国自古就有汉方护肤品，此前杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤，曾花了很大精力去搜寻美白的秘方，现在的人们也喜爱汉方护肤品，其配方中各种药材的功效能让其功效不止致力于肌肤表面，而是作用到更深的肌肤内层加强肌肤新陈代谢，帮助有害物质与毒素排出，从根本上改善肌肤状态，使用方便吸收有效，因此汉方护肤品日益受宠！　　1、Sulwhasoo雪花秀(微博)睿率按摩霜 180ml/490元 Sulwh ...