无论一年四季，对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。你要给肌肤怎样的集中护理­？可能大多数MM都要给肌肤来个spa补水吧。且慢！集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔！

胶原蛋白注射除皱是目前新型注射美容除皱技术的一种常见方法，它材料的使用注射胶原蛋白填充修复皮肤皱纹，从而都到去除皱纹的效果。那么，胶原蛋白注射除皱的过程是怎样的呢？

导语：本土乳品品牌风行牛奶向订户发出涨价通知，表示将从3 月1 日起对部分产品提价，涨幅约为18%。美赞臣也酝酿于3 月底更换新装并升级提价，调整幅度或在10%-20%。 新一轮牛奶涨价大潮　　美赞臣奶粉要涨价了？　　价格坚持了2年没变动，美赞臣终于扛不牢了，将在3月底更换新装并升级提价。昨天(2月27日)，这则消息牵动了众多奶粉用户的心。有消息还称，此次美赞臣涨价，或将带动新一轮洋奶粉调价的小高 ...

熬夜、饮食不健康、新陈代谢不佳等问题都很容易导致浮肿眼或眼袋的产生，看起来不仅没有精神，而且还要更显老。本期小编为您总结造成浮肿眼的原因，并带来三步消灭浮肿眼的小妙招！

4款中药减肥茶 美腿瘦腿有奇效。　　中药减肥茶一：昆藻茶——消痰、利水、减肥　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。　　中药减肥茶二：减肥健身茶——去脂通便降压减肥　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎 ...

饭后“百步走，活到九十九。”大家是不是认为饭后运动会对减肥更有利呢？教你正确的运动减肥方法，饭前2小时运动最利于减肥哦!

尝试了专业美容师介绍的去黑眼圈的方法之后，你还没有完全摆脱黑眼圈的困扰吗？那么，为何不向民间学习怎么去黑眼圈的方法呢？可不要小看民间的智慧哦，有时候它会带给你意想不到的惊喜哦。

导读：酵素，也就是酶，是细胞赖以生存的基础，我们的人体细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酶的催化下进行，而肥胖体质的人群往往就是体内新陈代谢较为低下。所以，你的饮食减肥食谱中一定不可以缺少酵素食品哦！下面，我们为你介绍酵素减肥原理，以及各种酵素饮品的制作方法吧！ 酵素减肥 加速新陈代谢　　酵素的分类大致是消化酵素、代谢酵素、食物酵素3类。用于消化食物的消化酵素，与人体生命活动中必须的代谢酵素 ...

女人最怕的是自己容颜慢慢衰老，皱纹一点点的爬上脸部。如果你不注意保养，反而有很多生活恶习，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前找上你。有哪些原因会让女人越活越丑呢？

核心提示：怎样减肥？怎样告别嘟嘟肉？小编为你分享1日瘦身计划，让你变S美人，快来看看吧。 怎样减肥 1日瘦身计划变S美人。　　小编针对OL的日常生活状态，给大家设计一个1日瘦身计划，OL也可以轻松拥有性感的“S”身材！　　瘦身计划一：必吃早餐　　有关研究证明，通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人，跟不吃早餐的人相比，他们肥胖的机会只有一半。不吃早餐不但 ...

“合肥‘官二代’求爱不成火烧花季少女致毁容” 事件经报道后，28 日，多家整容机构纷纷表示愿意为受害者周岩免费整容。

导语：科学技术的发展，使得很多人都是面对着电脑工作，甚至是下了班都还是对着电脑。电脑对我们人体所造成的影响很多人也都知道。可电脑字体的大小也会对我们的健康造成影响甚至会是我们得癌症，很多人就不知道了。 字体大小有关于电脑辐射　　美国的一项最近的研究表明电脑字体的设置不正确也会我们的身体产生病变。究竟怎样设置电脑字体才健康呢？下面由小编来教教大家。　　其中有病例就是平日用计算机时，设定成800*60 ...

众所周知，眼部肌肤的厚薄程度只有脸部肌肤的三分之一。那是因为，眼部肌肤的表皮和角质层比较薄，穿透力高。因此，主张使用眼部专用护理产品的道理就在此。

很多人因肥胖而烦恼，也苦于找不到有效而健康的减肥方法。下面，小编给你分享专家谈减肥资料，帮你解答减肥方法4问题。

导语： 想要时刻保持玲珑剔透的鼻头，必须将那些萌生的黑头掐杀在摇篮里。那么，到底怎么去黑头呢？您试过黑头导出液么？它能导出顽固黑头，深层净化毛孔，用完之后立刻使用爽肤水收敛毛孔。不用挤就能轻松去黑头，确实是一种值得推荐的好方法呢。 摆脱草莓鼻　　对于“草莓鼻”，很多MM可是用尽许多方法还是无法歼灭恼人的黑头，那么，你试过黑头导出液吗？它有效软化、导出黑头，净化皮脂腺，减少油脂分泌，防止黑头再次形成 ...

导语：不同年龄，身体状况也各不相同，应该选择适合你的减肥方法才会健康又有效。针对20-40岁的分龄减肥方案，五岁为一个分隔，根据每一年龄段的新陈代谢率以及热量的摄入情况加以仔细规划。让你想瘦哪里就瘦哪里！ 20岁以前：锻炼身体最重要　　20岁以前：锻炼身体最重要　　20岁以前身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量以及骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备“资源 ...

导语：喜欢乳沟的人不止是男人，女人也喜欢。既然都喜欢，我们有必要研究一下人们为什么喜欢乳沟。　　一、乳沟是如何形成的？ 乳沟是如何形成的　　乳沟的形成，是因为有两个有一定距离的，一定大小的，有一定隆起的，而且是软的，可以相对推动动的软组织，而且是女性性器官，称乳房。乳沟的大小取决于乳房的大小，乳房大，乳沟就大，从这一定论来推理，人们(男人，女人)喜欢的是相对大的性器官。　　从上述观点引出同类问题， ...

在过去的一个月，一个令整个世界都为之疯狂的人出现了，他就是NBA球员林书豪。他的疯狂表现也把他的生活更透明化，如他的健身方法、饮食方法等，现在就去看看林书豪“疯狂”之旅的加油站吧！

早春季节，气温反复无常，骤寒骤暖，不要等到肌肤发出“干燥信号”才注意到保湿补水的重要性喔！下面一起来学习一起如何给肌肤防寒补水吧！

导语：怀孕的女人满脸幸福，说起宝宝来头头是道。怀孕的女人却美得有些惊心，坊间流传的种种禁忌让人心里发慌。但这些禁忌都是真的吗？ 准妈妈能用的护肤品　　准妈妈可以放心用这些！　　1.魅可妆前美颜防晒修容霜 350元　　用于面部妆前或者底妆以提亮中调的肌肤色调，可以立刻均匀肤色并改善肌肤的瑕疵。有效减少平均10%的油光，安全无刺激性。　　2.薇姿温泉矿物保湿修护特润霜240元　　富含薇姿温泉水，针对脆 ...

核心提示：有时催人老的不是岁月，而是你自己。错误的护肤方法，不仅起不到抗衰老的作用，还会加快你衰老的脚步。今天就为您列举了8个常见催人老的错误护肤观点，并附带每种情况的催老指数，表明继续使用这种方法的危害程度。 　　误区一：胶原蛋白通过饮食才能被吸收　　催老指数：★　　“想要补充胶原蛋白只能靠饮食手段，那些标榜含有胶原蛋白的护肤品都是骗人的，涂抹的方 ...

当肌肤饱受了一整日的摧残过后，如果不加以护理，周而复始，很容易变得憔悴不堪，惨状连连。 所以你必须要有针对性的进行密集修护，可能你会问，每天都很忙哪会有那么多时间去做针对性的保养？

现在的MM更青睐于无添加的diy护肤，简单的原料与做法，不只有趣而且让肌肤享受更天然的护肤，直接吸收营养。除了自制面膜之外，其实还可以自制爽肤水哦，下面一起来看看吧！

润泽樱唇涂出来 7款人气润唇膏评测 初春时节，娇嫩的双唇时不时的发出干渴警告，经常关在暖气房的白领MM更是时常遭受唇皮缺水脱皮的“关照”，编辑搜罗了七支具滋润和保湿度的润唇膏做评测，一起来看看吧

核心提示：春天来了，减肥也进入一个新阶段，那么，春季如何减肥？小编教你们春季减肥9大注意事项，让你在这个春日轻轻松松健康减肥，成为春日小美人！ 春季如何减肥 春季减肥9大注意事项。　　春季减肥注意事项一：享用中式蒸煮法烹调之食物　　诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦！　　水 ...

大家都知道，多吃少动会变胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常是肥胖原因。下面，小编教你们小心7个潜伏在你身边的肥胖原因，注意了哦！

习惯在早上运动的健身专家派佩福伊表示：“当我早上健身之后，接下来一整天，我的精神和身体都感觉更好。我的情绪更好，我可用更积极乐观的态度迎接这一天。”

某一天突然发现自己下颚松弛，不再紧致，似乎有呈现双下巴的倾向，眼周肌肤失去光泽，不再紧实有弹性。虽说衰老是一种正常的生理现象，但是每个女人都不希望自己衰老，都会找些方法来延缓衰老。

怎样减肥？怎样瘦腰瘦腹？小编教你瘦腰瘦腹最有效的方法，自制5款减肥茶，轻松瘦腰瘦腹，快速变成水蛇腰，一起来学学吧！

饮食的6条重要性 让你从内而外瘦得健康美丽，饮食是所有减重工作的关键，如果你每天吃的东西不对，就算你每天都坚持健身，体重也不会改变多少。

核心提示：美食当前，谁能承受得了诱惑呢？今天我们就告诉你一个不用节食的减肥食谱。只要你一天三餐这样吃，保证你一个礼拜就可以减掉10斤哦。 营养减肥食谱 营养咸豆花。　　减肥食谱早餐一：营养咸豆花　　材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。　　做法：　　1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。　　2、嫩豆腐放开水里煮1-2 ...

无痛苦减肥法!赶紧起来运动吧~想减肥又不想付代价?有这等好事吗!今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，帮你轻松甩去多余脂肪。想要瘦的MM可千万不要错过了哦，赶快来试试吧。

核心提示：春季宜养肝。在万物复苏之初，想要吃得健康又美容？推荐以下十大养生护肝食谱，让你吃出红润，吃出健康。 　　1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜　　防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存在于种种天然成熟和野生催生的番茄中 ...

国外有动物研究显示，经常运动的老鼠脑组织内5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NA)等化学物质的水平明显增高，而它们被公认是天然的抗抑郁、抗焦虑药物。

无论是跑步、游泳、划船、登山还是做有氧健身操，一定要确保有氧(即心率在最高心率的65%--80%之间)。在运动前1——2小时和运动中都要喝些水，但在运动中饮水不要过多，运动后还要有计划地饮用些液体。

导语：25日晚，合肥少女被毁容事件中陶汝坤的父亲(微博)发帖称，儿子与受害者系早恋，因对方另有男友，儿子不能正确对待，实施了伤害。就此，受害少女周岩的家人于26日晚在天涯论坛发帖回应，表示周岩与陶汝坤未恋爱，对方此说欲为儿子开脱罪行。 母亲李聪和小姨为周岩戴上头套。图/东方IC 母亲李聪正在为周岩擦拭膏药，门上的“福”字红的刺眼。图/东方IC 再多药膏是否能换回少女花一般的容颜。图/东方IC　　周 ...

导语：打嗝在日常生活中经常见到，虽然不是什么大病，可让人尴尬、难受，那么怎么止嗝呢？　　以下中医教大家四种穴位止嗝法，当打嗝的时候，可以按压这四个穴位，可缓解打嗝症状。 按摩下面四个穴位可以止嗝　　1、掐按内关穴　　用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6～7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。　　2、按压少商穴　　在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可 ...

有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。

导读：人们在减肥时通常禁食甜食。他们认为甜食的超高卡路里会使他们发胖，所以他们把甜食拒之门外！但是，选好时间吃甜食，不但不会胖，而且还有可以有效地控制食欲，帮助减肥呢！在早餐时，适量的吃点甜食，有助于控制整天的食欲，少摄入热量！　　根据以色列一项研究显示，早餐热量为600卡路里，且在营养均衡前提下吃含蛋白质、碳水化合物的甜食，比如巧克力蛋糕，不仅有助减肥，还可让减肥成效维持更长时间。 早餐吃甜食助 ...

哦，我的工作太忙了，没有时间做SPA。哦，我天天回家要干好多事情，没有时间做面膜。哦……小编要说，哦，亲爱的你总是有太多理由去忽略你的肌肤护理，可是如果现在你不肯花出一点点时间去护理你的肌肤，它可是会报复你的，未来你可是要付出更沉重的代价。今天就为你推荐4款懒MM必备的美肤法宝。　　为了防止这种情况的发生，小编为我们的各位MM们准备了几个偷懒肌肤必备的法宝，让你们没有理由忽略肌肤的感受CUB芦荟天 ...

导读：多年来知名健身教练KIT因为她的一句话而声名远扬：“翘臀等于快乐生活”。尽管听起来有点片面，但是KIT客人们的个人经验告诉她，这是颠扑不破的真理。如果不加注意，你的背影绝对美不起来，你的自信也是。事实上，翘臀可以提高你的自信。 健身教练Kit Rich亲授翘臀秘诀　　下面是来自健身教练Kit Rich的亲授翘臀秘诀　　我要辛苦锻炼才能对抗地心引力，多年来我的背部都是让我沮丧和不自信的主因。只 ...

高三生冲刺2012年高考现在已经开始，同学们在平时紧张的复习学习中，重要的就是保证身体所需的各种营养，其次就是一定要注意学习和身体运动的结合，才能保证良好的学习效果。

导语：在民间，有人说男性精液可以当作美容剂；也有人说可以把精液当成营养液，女性喝了可抗衰老，有效增强免疫力；甚至有人说精液有防癌治妇科病的作用，还有人说“一滴精，十滴血”精液比血还要贵。可是，精液真的有如此神奇的效用吗？这些网络流言大家真的会相信吗？那些观点是科学的，还是愚昧无知的呢？为此，健尔摩斯(微博) 现就为大家逐个击破关于男性精液具有神奇“效用”的网络流言。【什么是健尔摩斯侦探组？】　　健 ...

整了还想再整，永远不满意自己的容貌，有些女性朋友对借助现代医疗整容技术频繁对自己的容颜“一整再整”，甚至达到上瘾程度。据英国媒体报道，美国一名女子25年间疯狂整容52次，成为全世界整容次数最多的人。

哑铃号称“万能健身钥匙”，不管是锻炼哪个部位都可以，这可是凭空说出来的，而是经过无数的实践得来，今天就带你体悟怎么样用哑铃瘦腰，变成人见人羡慕的小“腰”精。

如何护理长长的秀发？洗发前先按摩头皮，洗发水要挑选契合头皮类型的，洗头时要注意控制水温，吹风机不要用过热档，吹头发时离头皮8cm以上。做到这些，就算秀发再长，也不担心会出问题了！

原地跑步减肥方法是怎样的呢？小编教大家原地跑步减肥方法三阶段法，MM们赶快来试试最健康有效的运动减肥方法吧。

割双眼皮的后遗症有哪些？做埋线双眼皮是否会留疤？很多女性担心这个问题。做埋线双眼皮比较适合于上眼睑比较薄的人群，而且术后效果最佳。埋线双眼皮创口小恢复快，但是必竟会有一些缝线过程，这样会不会留疤呢？

核心提示：常常坐着工作的OL们，跟小编一起来做下面四大减肥健美体操吧，轻松瘦腹。 　　减肥健美体操一：提脚收腹　　1.抬头挺胸坐在椅子上，保持背部挺直，双手抓住椅子支撑身体。　　2.慢慢提起右膝盖，在脚板离地15厘米处保持5秒，然后慢慢将脚放下。　　3.双腿交替重复5次。　　这个简单的小动作通过运动双脚，消耗身体能量，从而起到消脂瘦腹的作用，同时还能 ...

割双眼皮注意事项有哪些？专业医护人员在手术前后都会反复提醒患者，本文将详细为您解答割双眼皮的注意事项。

核心提示：什么运动减肥呢？什么时候运动减肥呢？其实，清晨是运动减肥的最佳时间，能够更有效地加速新陈代谢。 什么运动减肥 清晨运动减肥加速新陈代谢。　　清晨运动减肥步骤一：　　醒来后，现在床上做简单的伸展运动，让体温升高，扭下脚掌，抬下腿，然后下床伸伸懒腰，全身肌肉都立刻苏醒，血液快速流通，为身体带来实感。　　清晨运动减肥步骤二：　　要激活体内交感神经 ...

割双眼皮好不好?割双眼皮可以直接有效的改变单眼皮的情况之外，还可以改善肿眼泡、上眼睑皮肤松弛、眼角耷拉等情况。

核心提示：怎样运动减肥？为什么我运动减肥了却还是没有瘦下来？减肥的MM们，牢记运动减肥七要诀，成为健康运动小美人！ 怎样运动减肥 牢记运动减肥七要诀。　　运动减肥要诀一：到户外运动　　研究发现，在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外，相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响，运动的身体会受到更大的阻力;另外，上坡 ...

割双眼皮疼不疼？双眼皮可以使眼睛看起来更大更有神，并且眼部立体感也更美观，因此割双眼皮是很多爱美女性的整形美容首选，但是还是有些女性朋友比较担心手术疼痛的问题，那么割双眼皮疼不疼?

割双眼皮的坏处有哪些？割双眼皮手术虽然是一个很简单的手术，但是如果手术失败的话，对外观影响还是蛮严重的。想做双眼皮的朋友们术前都会担心割双眼皮的坏处。

割双眼皮恢复过程中需要注意哪些问题？任何创伤性的手术，在术后一定要做好护理，否则有可能会出现创伤口感染或是术后恢复时间慢等问题。

核心提示：因为肌肤干燥，所以无法让妆容很服帖。调查下来这是大家最为烦恼的事情。“涂上粉底后，就看到粉浮起来了”，因为这种理由就不再使用粉底的人居然占了8成！分析下来，不是你的粉不够好，而是你需要补水了。 　　肌肤太过干燥，有时候都会感到很刺痛！所以都不怎么化妆了。因为还有花粉症，几乎脸上的肌肤都很干燥？洗好澡的时候，脸颊和鼻翼周围感觉特别痛。也因为 ...

春季如何减肥？怎样甩掉冬天积累下来的一身肥肉？小编分享四款春季减肥食谱，让你轻松瘦身，快来尝试一下吧！

核心提示：如今浓妆艳抹已经成为了过去时，清新的甜美名媛妆容更能让MM们显示出淡雅清新气质，博得更多的回头率。 　　现今社会的自我意识抬头，有越来越多的女性有机会出现在各种时尚场合，展现专属于名媛的个人特质，自然妆容也不能马虎，下面就来介绍一款甜美名媛妆容，金属色的应用凸显特别的优雅气质。　　化妆步骤： 　　step 1　　肌肤的透明感可以使用T区提亮 ...

核心提示：小腿减肥最有效方法是什么呢？小编为大家准备了5招小腿减肥最有效方法，只要MM们跟着来练习，就能够瘦出模特般的修长美腿哦！ 小腿减肥最有效方法 打造模特般美腿。　　小腿减肥最有效方法一：半蹲前行　　1、在一个宽敞的地方，两脚分开，要宽过肩膀，脚趾向外(脚掌外八)，并且膝盖超过脚趾；　　2、背部挺直，挺胸，收腹；　　3、保持这个姿势，一步一个脚 ...