提到减肥，当然与饮食相关，只要控制好摄入的总热量，才可以帮助大家减肥成功，而在日常生活中，大多数的蔬菜热量比较低，而且还富含大量的纤维素，因此非常适合减肥者食用，那么，吃什么菜可以减肥瘦身呢？我们一起来看面的介绍。

橄榄油是很多健身人群经常看见的一样食品，可是很多人都没有食用过，或许是因为身边大多数人都不食用的原因吧。实际上适当的食用橄榄油对于健身和减肥都有很好的效果。

导语：在广东省工商局去年第四季度对速冻米面制品的抽检中，发现郑州思念食品有限公司生产的“中华面店西湖棠菜猪肉包”和“猪肉煎饺”过氧化值项目不合格，后企业申请复检，目前复查结果已出，两个批次的速冻食品仍为不合格。　　昨日，广东省工商局去年第四季度对速冻米面制品抽查复检结果已经出炉，郑州思念食品有限公司生产的两个批次的速冻食品被指不合格，项目为过氧化值。郑州思念食品两个批次的速冻食品被指不合格　　什么 ...

核心提示：鸡肉价格降了！业内人士：短期内鸡肉价格较难反弹 鸡肉价格降了！业内人士：短期内鸡肉价格较难反弹 从去年以来，鸡肉价格持续下跌。针对鸡肉未来走势，业内人士认为，受去年鸡肉行情较好驱动，养殖户明显增多导致肉鸡存栏量较高，因此短期内鸡肉价格较难反弹。这消息一出，减 ...

导语：如果你必须在饮用200卡路里与食用200卡路里热量之间做出选择，你会选择哪一种呢？饮用还是食用？　　如果可以的话，建议选择食用型的卡路里。这种决定可能会令你保持腰围。　　因为饮料中的热量不如实际食物中的热量更容易令你感到满足，并且喝完饮料后会容易让你吃得更多。　　美国宾夕法尼亚州立大学营养科学主席，"The Ultimate Volumetrics Diet"的作者Bar ...

核心提示：无论你是早上吃、还是晚上吃，生姜的营养价值还是能被人体所吸收利用的。 姜，作为厨房必备的调味料，好处数不胜数，很多人都喜欢吃姜，牛肉炒姜丝，鸭肉炒姜片等都是一道美味的菜，有的人还会用生姜泡水喝，泡脚。但有一种说法却指出，生姜会致癌，这种说法到底可不可信呢？一 ...

导语：牛奶减肥法和喝醋减肥法相信大家一定听过，但你是否听过牛奶醋减肥法呢？将牛奶和醋混合之后每天喝，不但能治疗便秘，还能消除水肿，对于腹部肥胖和虚胖特别有效。牛奶+醋就是利用牛奶与食用醋的混合液减肥的方法。在饭后饮用牛奶醋可以减轻体重，因此

我国的吃货文化源远流长天上飞的，地上爬的，海里游的甚至是自身长的都能被端上餐桌，比如胎盘。食用人类胎盘，养生还是作死？

导语：蜂蜜虽好，但如果吃不对，那么蜂蜜在他人口里是“补药”，在你口里则会变成“毒药”？如下4类人吃了绝对“奇毒无比”。　　1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 　　蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。　　专家表示，蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在 ...

消暑,夏日,减肥,厨房,食谱,冬瓜,甘蓝,洋葱,海带,丝瓜,三种高纤低脂蔬菜汤 每晚食用1个月减12斤

核心提示：高纤维食物是一种极富营养的食物，而且吃它也不会长脂肪。那么日常生活中常见的高纤维食物有哪些呢？人体每天都应该摄入一定量的高纤维食物，除了能量值低容易饱腹，还对糖尿病等有一定的保健性预防作用。那么，在日常生活中到底有哪些通便或者纤维素含量高的食物适合减肥的时候食用呢？ 这 ...

白醋的功效多种多样，不仅能用来食用，还能用来洗脸，那么食用盐加白醋洗脸好吗？食用盐加白醋洗脸效果怎么样？

只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤 长假放完，除了心情有那么一点收不回来之外，皮肤是不是也有点hold不住了？跟着我吃这七天，保证你的白嫩皮肤回来！

要问当下什么饮食最火？无糖食品一定榜上有名，不信你逛一圈超市，披上“0糖”、“0脂”外衣的它们，早已占满市场。无糖真的无害吗？

近段网上盛传，用椰子油取代食用油减肥，3周减9斤，具体方法是怎样的呢？要注意什么事项呢？一起来看看吧。

导语：砂锅粥是很多人甚为喜爱的“夜宵必点品”，砂锅粥店在全城星罗棋布。近日，有网友曝光称“深圳市场知名砂锅粥店基本放了合成香精等食品添加剂，以遮盖死虾蟹的味道”。食用这些添加剂过量，肝肾会受伤，严重会致癌。难道美味的砂锅粥成了“化学粥”？ 砂锅粥添加红虾粉成“化学粥” 　　昨日，记者走访了广州多家砂锅粥店，店主齐齐喊冤，表示从未放过添加剂，更没有使用死虾、蟹。同时，记者还发现，广州一德路食 ...

蜂花粉是一种营养性的美容化妆品，其中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分可以滋养肌肤，恢复皮肤的弹性与光洁。