＂在每天久坐20年后，你会变成什么样？或许Emma是你的未来：英国行为未来学家威廉（William　Higham）及其团队，在研究了法国、德国、英国共3000多名上班族提交的调查数据后，设计出Emma

经济合作与发展组织（OECD）发布最新报告《肥胖重负：预防经济学》（以下简称《肥胖重负》）称，世界多国急需“瘦身”。若不加以控制，到2050年，世界发达国家、富裕地区的人均寿命，或将减少3年，可能有9000万人“因肥丧命”。

空气污染对健康的危害是人类亘久不变的关注点。现代人从咽炎过敏等小毛病，到肺癌心脑血管等大病，空气污染都有不可推卸的责任。

核心提示：目前已有多项研究证明，主食与寿命有明显的关联 “怎么了？你今晚又不吃米饭呀！” “我最近减肥呢！吃一口米饭都不知道会胖多少，我还是啃我的苹果去吧”众所周知，米饭、面条等主食一直都是餐桌上的主角。但几年来，关于主食的“讨伐”越来越多，比如吃太多主食会胖、晚上少 ...

因为糖尿病、高血压等慢性病越来越高发人们对健康越发的关注和重视，有部分人开始对米饭、馒头等主食产生了过度的解读，盲目的认为不吃主食可以健康长寿等，其实这是错误的思想。我们应当制定一个合理的饮食结构，再此基础上合理运动，保证作息保持好心情才是最健康的饮食习惯！

女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康？

核心提示：听说很多姑娘节食减肥，但是后果可想而知，节食减肥到底有什么不好的呢？ 跟着小编往下看，节食减肥到底会给身体带来哪些危害，以及到底怎么减肥才最好。 即使你的目的不是为了更健康，只是为了变瘦，挨饿也是不管用的。故意少吃确实有可能让你暂时变瘦，时间稍微长一点，事情 ...