秋冬季节是脂肪容易堆积的时候，所以这个时节减肥也是刻不容缓的，喝茶就是一种十分适合秋冬的减肥方式，既可以取暖养生，还可以减肥养颜，下面就和小编一起来看看吧。

导语：寒冷冬季，温暖我做主，想要多温暖就有多温暖。想在寒冷天气下保暖，小编推荐一些中医养生妙招，让温度、风度伴随你一整个冬天。扩展阅读：[-15℃脸要冻裂有木有传授极端低温御肤术][美丽不“冻”人5个超低温扮靓妙招]一、什么是极寒：关于气温

冬季来临，帽子手套齐上阵，扮靓自己的同时，又得到了温暖。但是殊不知这一个简单的习惯，却会为你的头发带来潜在的危机！

冬季，皮肤中的水分加速流失，嘴唇也不例外，干裂、唇色加深不断地困扰着各位MM，即使再红润的口红也只能维持一时，其实这些问题的出现是嘴唇内部出现了问题，你的护唇方式正确吗，究竟怎样才能让唇部水嫩丰盈，下面我们就来看看吧。

身体发胖是每个人都不愿意看到的，如果自己近期内并没有出现暴饮暴食，甚至也坚持正常的运动锻炼，最后还是出现体重突然增加的情况的话，需要警惕是否是自己的身体健康出现了问题。

　人到冬天容易觉得饿其实是正常的，因为冬季天气寒冷，而人体就需要囤积脂肪来御寒，不过现在大家保暖的方式有很多，所以冬天饿的时候为了不长胖还是需要控制一下饮食。　

少吃甜食对甜食爱好者来说是一种挑战。然而，控制甜食是减肥计划中的重要部分，如果管不住嘴，减肥计划就可能因此被破坏。

　　进入冬天天气干燥，总感觉皮肤干干的，喝水也不管用，皮肤缺水起皮是常见情况，就连身上也是会掉皮屑，很多人不太适应冬天的天气，皮肤干燥起皮就连嘴巴也会起皮，冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办，有什么方式可以缓解这样的情况。

最贴身的那一层衣物，最好要穿纯棉制，而且透气排汗效果都比较好的，纯棉或者是莫代尔棉，效果都是不错的。女性朋友不要穿蕾丝的，或者是网纱之类的内衣，因为这样的衣服排汗效果不好，锻炼完之后容易出现皮肤过敏，或者让皮肤和衣服粘在一起，那种粘粘腻腻的感觉会非常不舒服。

导语：冬天是一个“洗澡靠勇气”的时节，没错，洗时冷洗完干，让洗澡成为冬天一大噩梦。可是，泡泡浴就不同啦，五彩缤纷的泡泡能给身体一个温暖的环境，香香的沐浴乳又能给予自己全身肌肤最好呵护，洗澡当然变成一件快乐的事。下面，小编为大家介绍6款泡泡浴

　　说起冬天这个季节，大家除了首先想到寒冷这个词以外，想必另外一个词应该就是干燥了。冬天一到，人的皮肤就会因为缺水而变得干燥，其中手部、足部、脸部、嘴唇等都是“重灾区”，尤其是嘴唇这个部位，很容易就会干裂出血非常苦恼。

　　随着立冬的到来，也就意味着我们即将迎来冬天这个奇妙的季节了。我们知道冬天到来以后，天气变得非常寒冷，不仅衣服需要穿得多，就连帽子、围巾等都纷纷“上场”了，在这样的季节里人想出汗就更难了，而这对于想要运动减肥的朋友来说，他们就会担心冬天出汗少会很难减肥。

室内外温差加大，脸部毛细血管扩张带来面部泛红和灼热，像“高原红”一样挥之不去，实在难看。特别是敏感肌肤，可能只是轻微的外界环境改变，但脆弱的肌肤就会收到伤害，如果不及时修复，便会形成红血丝，出现泛红皮肤。

冬天气候干燥，人体容易伤津、伤阴，因此中医自古有“秋冬养阴”的养生提示。不过，现代人由于生活方式的改变，即使到了冬季，仍有不少损伤阳气的习惯，这些人不可忽视对阳气的调养。

你真的会洗头吗？洗头这件日常小事却有很多人做不好，每天洗头、经期洗头、护发素涂发根、指甲抓头皮、湿发睡觉……这些坏习惯不仅伤发，还会导致掉发严重。爱美网健康告诉你这7个洗头方式要不得！

冬天跑步，寒冷的天气往往会令我们难受，如果不做好充足的准备，冬天跑步减肥很有可能会导致我们身体不适，所以在冬天跑步的“瘦友”们要注意下面几个原则。

冬天一到，有没有觉得自己胃口特别好？可是每次吃完对着自己鼓鼓涨涨的小肚子就崩溃了……吃，我所欲也；瘦，亦我所欲也。难道吃和瘦真的不可兼得吗？

导语：娇嫩的肌肤脆弱而又敏感，如果不小心呵护用了错误的美容方法或产品很容易加重肌肤问题。面对长满痘痘的坑洼“月球脸”，其实洁面能起到很好的缓解作用，现在小编就给您带介绍几个关于痘痘脸5个洁面小窍门。 皮肤问题可以通过洗面来解决　　A、皮肤问题可以通过洗面来解决　　特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗 ...

“头一次听说，洗澡洗出皮炎的。”张老伯的女儿无奈的说。张老伯，浙江人，70岁了。和很多老年人不同，张老伯身上不但没有让人难闻的老人味儿，而且身上还有一阵阵沐浴露的香味儿，平常张老伯爱干净的传统美德，也让女儿女婿、外孙女们很喜欢，但是没想到因为爱干净，张老伯把自己送了医院。

冬天的季节都是非常寒冷的，所以说大家必须要注意保养好我们的身体，其实这个季节的天气不但寒冷，也是非常干燥的，因此要注意保养好我们的皮肤，在生活中很多人在冬天时出现了脸红的现象，那么冬天脸红是什么原因呢？

核心提示：关于洗澡，大家总不禁有这样的疑问：为什么男生洗澡只需十多分钟，而女生就要洗上半个小时？ 关于洗澡，大家总不禁有这样的疑问：为什么男生洗澡只需十多分钟，而女生就要洗上半个小时？冬天洗个热水澡，是一件美滋滋的事儿。忙了一天，洗个热水澡 一天的疲劳就被洗刷殆尽 ...

核心提示：寒冷的冬天，女性朋友不妨吃点生姜，不但能驱寒，还有很多其它的保健功效。 生姜是一种非常常见的食物，也是很好的保健食品，尤其是在寒冷的冬季，能起到驱寒保暖的效果。受凉了喝碗姜汤能驱寒防感冒，生姜水泡脚能驱寒保暖，其实除了驱寒，生姜还有很多保健功效，尤其是女性。 ...

冬天皮肤干燥怎么办进入冬季很多人都会出现一个问题，就是皮肤干燥，皮肤干燥不仅会影响容颜，有时候还危害皮肤的健康，冬天皮肤干燥怎么办才好呢，希望这篇文章能帮助到大家。为什么冬天皮肤会干燥1.血液循环差冬天天气寒冷，我们身体运转变慢，相对应的血液循环也会变得很差，全身的代谢功能都不如 ...

到了冬天身体本能的会想要摄入一些高热量的食物，而且天气寒冷的时候吃一些高热量的食物也有利于保暖，但是在如果想要减肥的话，首先就可以从饮食方面入手。冬季减肥在饮食上我们应注意少吃高能量食物

冬季应该都少不了穿打底裤，腿型、腿部线条都会展现无遗，这时候是不是担心腿部不够纤细？怕穿上打底裤反而显得腿部臃肿？一起来看看15种瘦腿食物吧，它们能有效助你加快下半身新陈代谢、促进消化、消除腿部浮肿。

导语：《那年冬天，风在吹》中宋慧乔的形象和魅力身材给众多观众留下了深刻的印象。以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多，双腿也比以前纤细不少，有N多的女孩子都向她讨教苗条秘方。宋慧乔的瘦身秘诀据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。柠檬

冬天可以打瘦腿针吗 　　瘦腿针其实就是肉毒素，具有很好的分解肌肉的效果，所以一般注射瘦腿针就是针对肌肉型腿，即使在冬天也是可以打瘦腿针的。瘦腿针采用的瘦腿材料具有神经阻断作用，通过暂时性阻断神经与肌肉的神经冲动，实现“失能性萎缩”，达到瘦腿目的。一般适用于肌肉肥厚、过于发达导致的 ...

　　一到寒冷的冬天，无论是男士还是女士的皮肤都会发生微妙的变化，稍微不注意就会因为干燥而出现起皮、瘙痒、过敏等一系列问题，尤其是很多比较粗心的男士会因为不注意导致皮肤开裂流血，实际上男士也应该使用一些护肤品让自己拥有好皮肤。

很多人都有跑步的习惯，即使在寒冷的冬天也不例外。冬天跑步，穿多了不便于运动，穿少了容易感冒，那么冬天跑步穿什么好？ 　　1.选择透气性内衣　　内衣是紧贴你的皮肤的那层衣物。它最好是聚酯纤维的（涤纶），这样就可以迅速地向外排汗。市场上有很多这类产品。这类产品最主要的功能就是防止在冬 ...

导读：冻手冻脚的冬天，将一张冰冷的面膜贴在脸上可是要用上十足的勇气。因为天气的原因，皮肤对面膜的吸收能力也大大下降，你还在做着无用功吗？跟着小编来看看，冬天做面膜当然有秘诀。1、冬天必须坚持做面膜！冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让