最贴身的那一层衣物，最好要穿纯棉制，而且透气排汗效果都比较好的，纯棉或者是莫代尔棉，效果都是不错的。女性朋友不要穿蕾丝的，或者是网纱之类的内衣，因为这样的衣服排汗效果不好，锻炼完之后容易出现皮肤过敏，或者让皮肤和衣服粘在一起，那种粘粘腻腻的感觉会非常不舒服。
健身对人的身体健康是非常有益的，而且健身这种运动不能夏天做冬天就不做，所以在冬天的时候也需要去健身房，喜爱健身的朋友，非常想知道在冬季的时候，如果去健身房穿些什么样的衣服比较合适，那么今天我们就来带大家了解一下，冬天去健身房穿什么比较好?
冬天去健身房穿什么?
第一层：所谓的第一层也就是最贴身的那一层衣物，最好要穿纯棉制，而且透气排汗效果都比较好的，纯棉或者是莫代尔棉，效果都是不错的。女性朋友不要穿蕾丝的，或者是网纱之类的内衣，因为这样的衣服排汗效果不好，锻炼完之后容易出现皮肤过敏，或者让皮肤和衣服粘在一起，那种粘粘腻腻的感觉会非常不舒服。
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