核心提示：其实想要肌肤健康有光泽，切忌一味食用大鱼大肉，荤素搭配让你肤质好。 　　压力&情绪波动大 内分泌失调压力&情绪波动大、内分泌失调、一些情绪上的小波动很可能会影响到你的肤质好坏，内分泌和激素把控着人体循环。　　均衡饮食保证身体能量　　足够的食物转换成身体工 ...

不敢素颜最大敌人就是毛孔粗大，谁也不想被草莓鼻柠檬脸打击自信心。所以只有对症下药你的粗大毛孔源头才能一一击破。现在就跟着PClady美容编辑的带领，从日常护肤做起，还要改掉妨碍肌肤健康坏习惯，给肌肤带来健康光泽感，无孔解决素颜问题。

核心提示：对照以下的十大生活习惯，你有几个呢？为了青春美丽，你需要采取行动，彻底远离那些习惯。 　　1、喜怒哀乐，表情夸张。　　夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。　　2、杞人忧天，愁眉苦脸。　　愁眉 ...

导读：电脑前一坐就是8小时，还不爱运动，睡眠饮食都不规律，零食却吃个不停，而且喜欢各种重口味……如果你也拥有这些坏习惯的话，那就别埋怨自己身材走形了。下面就让如花为你细数那些不知不觉毁掉好身材的生活恶习，希望姐妹们有则改之，无则加勉！【如花(微博)是谁？】　　【10个让腿变粗的坏习惯】　　一些不经意的生活小细节竟会让美腿变粗！如花(微博)提醒你警惕以下10个让腿变粗的坏习惯，而且还教你如何见招拆招 ...

不良生活习惯与臀形绝对有关系，它会导致臀部血液循环不顺、代谢不良、肌肉松弛等。瘦臀提臀有什么好方法？这就需要MM们改掉那些不良的生活恶习。

肌肤的各种问题，其实都是身体内部的一个表现，通过合理的饮食调理，能够让身体内部保持一个良好的运转机制。

你是否也有以下的疑问：为什么别人天天浓妆艳抹，皮肤依然光滑嫩白？但自己一化妆就肤色暗沉，而且狂出痘痘？也许，现在是时候矫正你的化妆恶习了，以下的6大化妆忠告，让你终身受用。

导语：坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会，又要小组讨论，三下五除二，一上午就这么忙忙叨叨地过去了。最终，便意就在这样的忙碌中，一次又一次地被错过。事实上，生活中诸多不经意的恶习会让便秘更严重。　　1、该排便的时候不排，总是忍着 "有了便意不能忍　　早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶 ...

想要头发更健康更柔顺？今天做个护理明天来个发膜甚至天天洗头？专家最新建议：还是减少对头发的“蹂躏”才好。

什么是最让美女们恐惧的皮肤问题？恐怕85%以上的美女会选择痘痘了。痘痘，不但发得快、消得慢，而且一旦处置不当，后患无穷！想要让痘痘少发，甚至不发，你要注意平时的生活习惯哦！下面小编就告诉大家一些千万不能养成的坏习惯，否则痘患无穷！

产后如何减肥？新妈妈注意了，不良生活习惯与臀形关系紧密。产后瘦臀是新妈妈迫在眉睫的事情，所以新妈妈们必须改正那些不良生活习惯。

你是否也有以下的疑问：为什么别人天天浓妆艳抹，皮肤依然光滑嫩白？但自己一化妆就肤色暗沉，而且狂出痘痘？也许，现在是时候矫正你的化妆恶习了，以下的6大化妆忠告，让你终身受用。

导语：你是否也有以下的疑问：为什么别人天天浓妆艳抹，皮肤依然光滑嫩白？但自己一化妆就肤色暗沉，而且狂出痘痘？也许，现在是时候矫正你的化妆恶习了，以下的6大化妆忠告，让你终身受用。戒懒卸妆　　一、戒懒卸妆　　如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、彩妆品(例如：口红、腮红、眼影和粉底等)，不管你的妆是浓是淡，卸妆这步骤都是必要的，千万不要因为偷懒，随便洗脸了事。戒乱用化妆品　　二 ...

臀部扁扁的就没有什么性感可言了。那么，怎样提臀呢？其实，想要提臀，首先应该改掉一些肥臀的错误习惯，然后再学习正确的提臀方法。

你是否也有以下的疑问：为甚么别人天天浓妆艳抹，皮肤依然光滑嫩白？但自己一化妆就肤色暗沉，而且狂出痘痘？也许，现在是时候矫正你的化妆恶习了，以下的六大化妆忠告，必定让你终身受用！

核心提示：下半身肥胖，很多人都是如此，今天推荐大家几个针对下半身的动作。 想要对下半身肥胖进行处理并不是很难，试试今天推荐的这些动作就可以。 导致下半身胖的原因1、遗传因素如果你的爸爸妈妈身材属于上半身瘦下半身肥胖的类型，那你作为他的子女，多数也会出现这样比例不协调的 ...

当代都市的白领女性，无不承受着生活和工作的双重压力，而职场上的各种不良习惯不断磨损你健康的同时，还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮，那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧！

现在的女孩子们对于自己的外表都是十分重视的，什么名贵化妆品，隔几天去美容院做做保养啊，无所不及。特别对脸型是非常讲究的，好多人想尽办法瘦脸。其实现在瘦脸的方法有很多种，有整形方式，还有运动按摩方式等，数不胜数，但是小编要强烈给大家安利的是饮食方法，这是非常安全可靠的瘦脸方法，不会有什么副作用。

别不在乎生活上的一些小细节，它很有可能对你的美丽起了决定性作用。护肤恶习招惹皱纹，8个雷区加速肌肤老化，若不想比同龄人看起来老10岁，以下这点抗老雷区一定要避开。

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。