导语：这个夏天，西瓜很忙！随着西瓜的大量上市，一个个大西瓜走进千家万户，忙着给大家解渴消暑的同时，还要应对懒人各种创意的吃法，还要变成头盔、短裤等服饰道具，甚至不得不用圆圆的身躯来应付广大群众的创作欲望，变成各种西瓜雕塑供人欣赏。作为水果，人家压力很大好吗！你们家的西瓜也很忙吗？友情提醒，西瓜还是要吃掉，不要浪费哦！西瓜的营养价值及养生功效----------------------------- ...

其实西瓜算是低热量食物，菠萝、柠檬、猕猴桃这些水果的热量也不算高，但是也不能因为低热量就可以多吃，只要吃过量了也会发胖。

导语：中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果。而食物缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。 吃西瓜无法等于服伟哥 　　吃西瓜无法等于服伟哥　　就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说，二者只是在 ...

女性经期能吃西瓜吗？　　夏季天气炎热，吃块冰西瓜消暑效果杠杠滴。西瓜不仅能够有降暑的作用，女性多吃西瓜还能够减肥呢？但是正处于月经期的女性，在饮食上是有很多要注意的，狂吃西瓜或影响月经。　　这是因为，在月经期间肆意吃寒凉食物会影响女性健康。大家都知道西瓜的性质就是比较寒凉的，所以 ...

减脂期间可以吃西瓜，但是西瓜是一种糖分含量很高的水果，在减脂的时候为了防止前功尽弃，实在想吃西瓜的话可以适当的食用一点。

很多孕妇在怀孕期间都会比较谨慎，对于日常的饮食方面，也会多加注意，特别是夏季到来的时候，很多孕妇都喜欢吃西瓜解暑。那么，孕妇可以吃西瓜吗？

核心提示：西瓜水分含量高，很多MM夏天吃西瓜减肥，但吃西瓜减肥要注意下面3个“要不得”，不然会越吃越胖哦。 　　一、吃西瓜当正餐要不得 1个西瓜的热量等于6碗饭 　　西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西 ...

新鲜的西瓜皮营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压、促进新陈代谢、抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，预防心血管系统疾病的发生。肥胖者吃西瓜还能有有效帮助降低血压，保护心脏健康。