其实西瓜算是低热量食物，菠萝、柠檬、猕猴桃这些水果的热量也不算高，但是也不能因为低热量就可以多吃，只要吃过量了也会发胖。

核心提示：西瓜水分含量高，很多MM夏天吃西瓜减肥，但吃西瓜减肥要注意下面3个“要不得”，不然会越吃越胖哦。 　　一、吃西瓜当正餐要不得 1个西瓜的热量等于6碗饭 　　西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西 ...