核心提示：深蹲到底，可极大限度的锻炼臀部和腿部肌肉，让臀部及下肢更紧致有力，保护腰部 是现代人对火辣身材的三大审美要素鉴于胸部已经跟大家聊过今天叔就来跟大家聊点“下半身”的——腰和臀咳咳，我们先从男生的偏好说起大量研究证明男性认为腰细臀大沙漏型身材的女性更有魅力而且这 ...

我们的身体充满着细菌，如果不注意卫生，很容易因为细菌滋生而感染疾病，那么我们怎样才能保持身体清洁远离细菌？首先，你要了解这些最脏的部位。　　女人身体这几个部位最脏　　我们的身体表面充满着细菌，而有的部位由于特殊的生理特性，更是“藏污纳垢”的死角。　　1.嘴巴　　你的嘴巴比直肠区域 ...

无论男女，都会有自己心目中的女神。男人的女神用来欣赏，而女人在羡慕嫉妒恨的同时，更可以将女神成为自己的奋斗对象。假如给你一个机会，你会许愿拥有哪个女神的外貌呢？当然，想要彻底改头换面成为女神那是不可能的。但若想某些部位变成女神，这倒不难。看看女神们哪些部位是大家心目中的整形模板吧！

核心提示：最近气温总是时高时低，除了对我们的身体健康提出了极大的挑战之外，对肌肤的挑战也不容小觑。 　　近日，广州的温度犹如坐上了过山车———慢慢攀升，急速下坠，再慢慢攀升……又冷又热的感受刺激着我们的肌肤，而且干燥的感觉一直萦绕不 ...

核心提示：完美肌肤，千万别忘了这四个部位，让我们一起来看看哪四个部位这么重要，了解了以后，一定要注意哦! 　　完美肌肤，千万别忘了这四个部位，让我们一起来看看哪四个部位这么重要，了解了以后，一定要注意哦!　　一、颈肩　　状况：零锁 ...

导语：也许你经常忽略了女人的一些“敏感”部位，但假如你偶然“关注”一下，了解夫妻那些事会有意想不到的结果。　　女性的G点你可能听得比较多，但除了G点，你知道她还渴望你抚摩她哪里吗？要想让她“融化”在你的指尖下，以下这几个地方是你不能错过的：　　1、脊骨 女人脊梁是敏感性地带　　无须专业手法，你只需用手指轻扫过她的脊梁，从腰部一直到颈部，感觉她背上的小小绒毛，这会让她产生酥软麻痒的感觉。　　2、颈背 ...

小李12岁那年，右耳耳垂上突然长了一颗黑痣，家里的老人都说这是“吉痣”，说明小李福气大，让他别担忧。因为这颗黑痣也不痛不痒的，小李也就听老人的话，没去理会。　随着年龄的增长，这颗黑痣似乎也在长大，小李

核心提示：下面就为大家详细介绍子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，让你可以更好地保护你的子宫。 　　子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关 ...

导语：女人美不美，关键在素颜。如何打造360°的完美脸庞，三大部位是关键。鼻子是“面中之王”，瓜子脸锻造如水女人，完美下颌让女人在柔媚中展现气质和端庄。搞好这三个部位，顷刻间变美有可能。隆鼻——让俏鼻子成为真正“面中之王”鼻子正好位于面部的

一紧张手心就出汗，没来由的眼皮跳，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实，从医学角度来说，这些现象都预示着一定的健康问题。

疏通经络，加速身体的血液循环、淋巴循环，就可以提高全身的新陈代谢，进而加快脂肪燃烧的速度，收获苗条的身材。

导语：新浪@SOS动漫社团-SOS姬画了一组搞笑的漫画引起的网友的共鸣，漫画给广大宅男宅女们解了一个心结：男生到底能碰触女生的那些身体部位呢？而女生又能碰男生的哪些部位？一起来看一下吧！(更多精彩敬请关注：新浪女性(微博)；健尔摩斯侦探(微博

女人美不美，关键在素颜。如何打造360°的完美脸庞，三大部位是关键。鼻子是“面中之王”，瓜子脸锻造如水女人，完美下颌让女人在柔媚中展现气质和端庄。搞好这三个部位，顷刻间变美有可能。

人们常说要“优雅地老去”，但现实中，每个人都更希望自己能永不老去，衰老的脚步慢一点再慢一点。随着整容手段的越来越多，一些人开始疯狂微整形，不根据自身的需要，而是疯狂微整形不留一丝皱纹，脸看着很肿胀不自然的样子，这就是过度微整形造成的。

一、头部——人病脑先病，脑好身体好　　头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要的组成部分。　　现代医学也认为“脑”是人体的“司令部”，统领人体的一切活动，包括外在的运动表现和内在的脏器功能的发挥。“人病脑先病，脑好身体的其他部位才会好 ...

核心提示：有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的缺陷实际上是对健康…… 　　爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。　　一、屁股大心 ...

我们都知道每晚要用抗皱眼霜，但是从头到脚还有很多部位都需要抗老，你知道几个呢？要知道年轻的状态可不只是体现在面部，手指、脖子和胸部都会透露你的年龄。我们咨询专业皮肤科医生，他们带给我们8个还需要抗老的身体部位，只要兼顾到细节，才能让你看起来比实际年龄更年轻。并且记住，你永远不可能比今天更年轻，所以不管什么时候开始抗老都不嫌早。

找个周末、趁着放假，往整容医院跑，做个鼻整形、割个双眼皮什么的，早已不是女同胞的专利了。近年来，男性整容者成倍增加，增长率远高于女性。有统计称，虽然总体人数未超过女性，但在某些整形项目上如去眼袋、去皱等，男性人数能与女性抗衡。

宫寒会给一个女人的生活带来一定的麻烦，如手脚冰冷，尿频，月经不调等，严重的还可能会造成不育不孕。那么如何预防宫寒呢？

五一假期临近，很多人都已经提前做好了出游的准备，小编在这里要提醒大家，五一出游，一定要做好防晒工作。

泪沟和是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的，就像流泪时眼泪的纹路。年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，所以泪沟通常在年轻时不会很明显，只会有隐约的轮廓。由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。

男人和女人的择偶标准并不相同，作为“视觉动物”的男人对外貌的关注度较高。男人挑老婆会关注女人的身体部位的呢？下颌、腰臀、足脚，始终是男人们关注的重点。

核心提示：爱美之心人皆有之，女性整形风在吹着，男性整形却被忽视了。其实男性也有爱美的权力，那么，作为一名男性，最常见的整形部位是哪些？小编来给大家介绍一下啦。 　　男士整形一直都被人们所忽视，但是这并不是就是说男士就不可以整容了，要知道，男人也是有爱美的权利的，那么，如果是男士整容的话，最常见的整容部位是哪里呢？ 男人常见整形部位 　　植发抽眼袋割双 ...

究竟女性身上的哪些味道会把男性熏跑呢？你知道哪些部位最容易产生异味吗？这些部位该怎样做卫生，才能消除可怕的异味呢？

很多中医妇科医生在多年的临床观察中发现，女性的骨盆过于窄小不利于盆腔血液的循环，可能会引起痛经、不孕等。

核心提示：每次训练前热身5～10分钟，建议使用跑步机，并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。 　　周一、训练部位：胸肌中部、肱三头肌。 　　杠铃平卧推3×10RM　　哑铃飞鸟3×10　　拉力器夹胸3×10　　蝴蝶夹胸3&#21 ...

第85届奥斯卡红毯上，范冰冰备受关注，疑似凸点造型和后背赘肉更是成为了话题，不少人直呼“白富美该紧致紧致自己的身材了”。女人，最易胖的部位就是胳膊、肩膀、大腿、腰和下巴，赶紧来学习紧致这些部位的对策吧。

核心提示：如果我问你“你注重保湿吗？”很多MM都会say yes！其实不然，下面给你揭露几个保湿的盲区！你是否一样忘记给这些部位保湿呢？ 　　保湿盲区一：眉心　　症状：脱皮　　扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。　　保湿盲区二：眼角　　症状：起皱　　起因：要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不 ...

对于女人来说，老是一个很可怕的字眼，但当我们当了一定年龄后，身体都会慢慢开始衰老。衰老不可避免，但我们可以让衰老来得更晚一些，老得更慢一些，今天我们就一起来看看该如何延缓衰老。　　女人衰老从这3个部位开始　　1.皮肤　　在女性逐渐衰老时，常常表现出皮肤松弛和缺水的症状，弹性越来越 ...

核心提示：夏季在家DIY脱毛，你还是一种老方法用到老吗？不同部位的毛发最好采用不同的脱毛方式。 　　指导专家：孙逸仙纪念医院皮肤科医生 毛越苹　　天气逐渐炎热起来，不少美眉已经换上了短衣短裙，大街上顿时鲜艳跳动起来。为了能完美的展示白嫩肌肤优美线条，在穿裙子之前很多女性会自行在家 ...