核心提示：深蹲到底，可极大限度的锻炼臀部和腿部肌肉，让臀部及下肢更紧致有力，保护腰部 是现代人对火辣身材的三大审美要素鉴于胸部已经跟大家聊过今天叔就来跟大家聊点“下半身”的——腰和臀咳咳，我们先从男生的偏好说起大量研究证明男性认为腰细臀大沙漏型身材的女性更有魅力而且这 ...

不论是男生还是女生，或者是任何年龄段的人，想要减肥都要从控制饮食开始做起，不过女生想要的结果通常只有瘦身，所以女生只要做到多吃水果蔬菜，少吃肉食和含糖量高的食物就可以了。但男生却不同男生在运动的同时还需要增肌，所以饮食上应该加入蛋白质的摄入，多吃一些含蛋白质高的食物，例如奶制品，豆制品和蛋类食物，每天都要适量的多吃一些，这样才能有好的减肥和增肌效果。

核心提示：网络上有调查关于男性朋友比较不能接受的女生化妆术，一起来看看吧！ 　　化妆可以帮助我们女生变得更漂亮更有自信，基本上不要太夸张的话，其实是可以藉着化妆的技巧，来遮掩一下缺点跟展示优点的。不过在网络上还是有调查了一下关于男性朋友比较不能接受的女生化妆术，今天就一起来看看你平时的妆容有中了吗？　　粉底太厚太浓　　意见：千万不要不管怎样都要把脸的 ...

导语：新浪@SOS动漫社团-SOS姬画了一组搞笑的漫画引起的网友的共鸣，漫画给广大宅男宅女们解了一个心结：男生到底能碰触女生的那些身体部位呢？而女生又能碰男生的哪些部位？一起来看一下吧！(更多精彩敬请关注：新浪女性(微博)；健尔摩斯侦探(微博

很多男性对皮肤的护理工作越来越重视，男生也有爱美的权利，皮肤好可以让自己的颜值更好一些，所以保养皮肤人人有责，不分男女。不过相比起女性，男性的皮肤更容易出现毛孔粗大长黑头这些现象，这种情况是比较普遍的。那么男生毛孔粗大有黑头怎么办？

导语：男性也会患“乳腺癌”吗？“乳腺癌”不是女性的“专利”吗？事实上，男性也会患乳腺癌，只是非常罕见而已。据台湾媒体报道，台湾一名19岁的男大学生半年前发现左乳晕下方有硬块，切片检查后发现罹患三阴性乳癌第2期，医生怀疑和男生喝太多豆浆有关。高

长期缺乏运动的男生在动感单车上运动了十分钟，5天后发现小便颜色变成“可乐”，到医院检查，确诊为横纹肌溶解症。

瑜伽其实是一项男女都通用的运动，同时也是一项很好的减肥运动，除了女生之外男生也是可以通过瑜伽来进行减肥的，并且瑜伽瘦腿的效果也非常不错，一起来看看。

减肥不只是女性追求的事情，男性也非常在意自己的身材，工作期间经常聚餐陪客户，日常饮食结构不合理，饮食过于丰盛导致自己大肚子翩翩，挺着一个啤酒肚严重影响自己的形象，想要变成魅力男，从减肚子做起，男生肚子减肥方法有哪些。

?拥有一对饱满的胸部是很多女性的梦想　因此许多对A的女生只要一看到某些黑心机构吹上天的丰胸宣传就信了

男生跳绳可以瘦腿，因为跳绳可以消耗人体的热量和腿部脂肪，而且是一种男女老少皆宜的运动，所以男生跳绳可以瘦腿。下面一起来看看男生瘦大腿的最快方法。

瑜伽虽然不是一种很激烈的运动，但是长期坚持练习瑜伽对于减肥来说也是十分有帮助的，不仅是女生，男生也同样可以利用瑜伽来减肥。

核心提示：12月6日，河南郑州。某高校开展活动，让男同学通过姨妈体验仪，体验女生生理期疼痛。 12月6日，河南郑州。某高校开展活动，让男同学通过姨妈体验仪，体验女生生理期疼痛。视频中看到，体验的男同学眉头紧锁，面目狰狞。一男生表示，感觉疼痛感在内部旋转，理解到女生生理 ...

　　当今社会是一个追求美的现代社会，无论是男士还是女士，对自己的外在管理都非常看重，以前只有女士想要自己脸部小巧不长肉，现在连很多男士都希望自己脸瘦轮廓突出，他们也会为此不断付出努力去瘦脸。

人人都是非常爱美的，不只是女性朋友有一颗爱美的心，男性朋友也一样有着一颗强烈的爱美的心，我们都知道大多数的女性朋友都会在出门之前化妆，而男性朋友对于自身的形象也有着越来越高的要求，但是不知道自己适不适合化妆，那么男生可以化妆吗？

对于脸型不只是女性朋友非常的关注，以及有着很高的要求，对于男性朋友来讲一样会有着很高的要求，也希望自己拥有一个好看的脸型，所以说对于肥胖脸型的男性朋友来讲，也是想拥有比较瘦的脸型的，那么男生瘦脸好方法是什么呢？

一位韩国男网友在社交网站上发布自己的整容过程，用一张张的图片向网友说明自己是如何从一个样子长得像丑大叔的人整容变身成花样美男子的。

核心提示：男性在分手之后的体验更糟糕。他们比女生感受到了更多的抑郁、孤独和不开心。 不少女孩子们都有过这样的体验：分手后自己心痛得无法呼吸，更要应对随之而来的抑郁、焦虑，甚至是身体上的痛苦。 某博主分享失恋后经历的身体不适/图源：抖音截图然而分手后的男生们看上去就似乎 ...

导读：最受男生喜爱的好皮肤的标准究竟是什么呢？粉嫩白皙是远远不够的。在春夏季节最抢眼的肌肤还应该是像阳光般通透水亮！MM们应该用过不少品牌的乳液或其他护肤品，本期编辑为您介绍的几款产品将给您带来全新的美白体验，让美白不再是不自然的厚重妆感，而是轻松实现水感透白！ OLAY水感透白精纯美白凝乳　　推荐一：OLAY(微博)水感透白精纯美白凝乳(RMB 220/75ml)　　产品介绍：蕴含丰沛的保湿美白 ...

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导读：想在0.1秒钟瞬间抓住男生视线，一头柔顺的头发可是必不可少的哦！今天小编就为你揭开完美秀发的秘密，不要着急往下看就知道咯！出门时把头发卷得美美的，可到了晚上就会慢慢变直。用便携式的mini卷发棒来抢救！便携式的mini卷发棒，不仅可以

导读：近日一则全班男生留班花被拒的新闻引起了网友们的关注和热议，全班29男生挽留班花，再现了“十动然拒”式悲剧。据悉，武汉科技大学资源与环境工程学院2012级采矿班共30个学生，只有一个女生邬琳，其余的29名全是男生。而在在新学期开学不久，这

每个人的情感道路都是不一样的，有些人很爽快的就会对自己喜欢的人表达出来，而有些人则选择一直默默的暗恋下去，即便是爱情在自己的眼前摆着，对此也是观察不到的，其实被他人暗恋的话，可以通过他人的表现判断出来，那么心理学判断男生暗恋你的表现有哪些呢？

相比较爱美的女性朋友来说，男生对自己皮肤的护理要显得更加随意一些，他们很少会主动去护肤，尤其是像敷面膜、做美容等，但是想要皮肤保持光洁不出肌肤问题，男生也应该注意基础的护肤工作。

核心提示：这个冬天约会你会选择怎样的装扮呢？快来学习吧，教你化出男生最爱的清新自然约会妆！ 　　1.化妆前先涂上厚厚的护唇膏，利用接下来化妆的时间好好滋润干燥的嘴唇。　　2.使用遮饰毛孔和细纹妆前乳，局部涂抹在需要遮饰的部位，以逆毛孔方向填补效果较好。　　3.选择半粉雾状的粉凝霜，打造细致丝绒质感肌肤，妆效持久也不易出油。　　4.微量珠光密粉刷在T ...

在这个追求美的社会，已经不只女性注重外表着装和皮肤问题了，男生也开始注意呵护自己的脸部皮肤了，谁不想拥有水嫩白皙的皮肤，这样才更配得上高颜值。尤其是在冬天皮肤容易干燥，这个时候做好补水保湿工作很重要，男生补水保湿用什么好？

　　工作和生活的压力重担下，很难男性朋友会因为精神压力过大而引起内分泌失调性肥胖，而肥胖除了会影响自家形象，同时也会影响身体健康，因此必须要注意引起重视，建议从日常饮食开始出发做好减肥调理。