我们的身体充满着细菌，如果不注意卫生，很容易因为细菌滋生而感染疾病，那么我们怎样才能保持身体清洁远离细菌？首先，你要了解这些最脏的部位。　　女人身体这几个部位最脏　　我们的身体表面充满着细菌，而有的部位由于特殊的生理特性，更是“藏污纳垢”的死角。　　1.嘴巴　　你的嘴巴比直肠区域 ...

1、不要推迟吃饭时间　　有些MM误以为忍着饥饿不吃，直到自己无法再忍时才吃饭是有利于减肥的。其实，这是大错特错的做法。当一个人真的饿到不行时，见到饭菜就会开始 　　狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下为止，先不要说她吃的数量有多少，单是这种进食速度就对肠胃造成一定的负担了。这样的做法最终会导致饮食过量，体重增加，所 以控制食欲的第一步就是要做到饿了就吃，不要推迟吃饭时间。　　2、延长吃饭时间　　所谓的延长 ...

1、不要推迟吃饭时间 　　有些MM误以为忍着饥饿不吃，直到自己无法再忍时才吃饭是有利于减肥的。其实，这是大错特错的做法。当一个人真的饿到不行时，见到饭菜就会开始　　狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下为止，先不要说她吃的数量有多少，单是这种进食速度就对肠胃造成一定的负担了。这样的做法最终 ...

喝水长肉是假，你吃了过多的食物，转眼就不承认那倒是真的。你可以骗骗自己的嘴巴，但是这些热量转化成肉之后，骗不了自己的体重。

核心提示：总是听人说吃饭吃七八分饱，那么到底这个是怎么回事呢 不管是想减肥还是要健康，适当的食量还是很重要的。现在有不少人流行吃个七分饱就够了，那么，吃七分饱又有什么好处呢？能不能帮助减肥呢？这篇文章就给大家具体介绍相关内容。 7分饱是这样一个感觉：虽然嘴巴还没有得到满足，但 ...

核心提示：身上瘦瘦的，脸上全是肉，给人的感觉就是胖胖的，如何才能瘦脸呢？ 有些人拥有令人心生羡慕的魔鬼身材，但看到脸就呵呵了，国字脸、大饼脸瞬间拉下整体的美感，总是觉得没那么协调，那么如何有效瘦成“V”字脸呢？ 不同的“大脸”类型先天性的有人说大脸是放大的美丽，这种脸 ...

很多时候我们的饿并不是真的饿，只是嘴巴想吃东西了~特别是在减肥的时候，有一种话叫：得不到的永远在骚动，当你一旦不能随心所欲的吃，就会格外的更想吃，所以这时候怎么转移注意力就是很关键的问题了

口干是一种很常见的症状，如果饮食吃的过咸、天气炎热又不及时喝水时，都会出现口干的情况，这种情况属于正常的生理现象，只需要多喝水就能解决。不过，有时候口干口苦可能是疾病在作怪，这时候又该怎么办呢？

　　从十月怀胎开始准妈妈就开始感受着小生命在腹中神奇地生长发育，而宝宝“瓜熟蒂落”呱呱坠地以后，更是成为了每位家长的掌中宝，尤其是很多妈妈总是喜欢盯着宝宝的脸看，怎么都不会感觉厌烦，这个时候她们就会发生自己的宝宝竟然有嘴唇脱皮的现象。

核心提示：从眼周到法令线，出现下垂水肿问题的女性实属不少，而这些问题会令整个脸大了一圈。 今天，小编教你1+1瘦脸方法，通过瘦脸操提拉下垂的面部肌肉，瘦脸按摩消除面部水肿，双重功效夹击，让脸蛋紧致立体，无需再靠发型和化妆“遮遮掩掩”，马上拥有真材实料的瓜子小脸吧！ 击 ...

只要是到了秋冬季节后，天气变会慢慢的变得干燥与寒冷，很多人也因此而出现了皮肤异常的情况，尤其是在嘴巴部位，不少人的嘴巴出现了干燥脱皮的情况，虽然不是很严重的情况，但必须要给予足够的重视与治疗，那么嘴巴干燥脱皮怎么办呢？

核心提示：就算本身不胖，但脸上肉多就会给人胖的感觉，脸上的肉应该怎么减呢？ 跟大家分享几个脸部减肥最快的方法，帮助你瘦出小巧巴掌脸。 1.学习伸舌头笔直站着，要把骨盆立起来，上下身保持同一平面，头向后仰，脸朝上方。双手交叉扶着锁骨，舌头要向上伸，尽量伸展至鼻头方向，再 ...