脾胃不好是导致很多人长不胖的原因，想要增肥首先得调理好脾胃，下面一起来看看脾胃不好太瘦吃什么补？肠胃虚弱瘦人增肥食谱。

核心提示：许多人虚不受补，越补身体反而越不好，这就是身体内部出现了问题。 近日，小妙接到了一位名叫“老王”的粉丝私信。老王有一个很大的困扰，她老婆体虚，经常会感冒、身体不适等症状，于是就想用点黄芪、党参、红枣这样的中药材补一补，但是每次吃过之后，老婆就会上火，甚至还会 ...

你的脸告诉你内脏怎么样？痘痘位置反应病根的位置？你哪里不好？很多人都会长痘痘，而且反反复复，后患无穷，但其实脸上长痘痘可能并不是皮肤的问题，而是身体出现了其他的问题。从中药角度说痘痘？中医认为，痘痘的

核心提示：女性朋友们要注重养血，而养血就重在养脾胃。 　　女人一到30岁，失眠、肥胖、雀斑各种烦恼都一拥而至，让我们手足失措。其实，这些都是气血不足所致，中医讲血为气之母，血足则气冲神全，血亏则气虚神衰，所以女性朋友们要注重养血，而养血就重在养脾胃。　　　 ...

导语：鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。　　鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确，病人出现恶心呕吐或者腹泻之前，鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变。 鼻子反映脏腑健康状况　　1、鼻子色泽鲜明　　如果鼻子的色泽十分鲜明，这是有“留饮”的征兆，说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞。通俗一点说就是，这个人的脾胃消 ...

减肥者要注意改变不良的生活习惯，尤其要注意生活一定要有规律，而且饮食也要有规律，不可以暴饮暴食，在日常生活中还要注意多进行运动等，不管选择哪种方法，都需要长时间坚持才可以达到理想的效果。

不经常运动的人，双肩容易紧张而不能松弛，乃至影响到颈椎和整个后背。长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白、四肢瘦弱、体力不佳，从中医角度来看，这些均是脾胃虚弱、气机壅滞导致的。下面为大家介绍一种锻炼双肩的方法，可打通肩部的滞涩，恢复气血流通。　　预备式：坐在椅子上或放松站立均可，两臂交叉抱胸。 　　摇肩：左右转圈摇摆，肘尖的轨迹呈“∞”形，大约100次。　　转肩：两手自然下垂，手指自然伸直，肩膀用 ...

为了延缓衰老，每天瓶瓶罐罐敷在脸上，可很多人不知道的是，表面的护肤只是治标不治本，想要真正延缓衰老，应该从调理脾胃做起。

很多人都有这样的经历，就是老是出现胀气的现象，有时候会在饭后出现胀气，有时候没吃饭也会出现胀气。为什么会出现胀气的现象？

近年来随着社会的不断发展，生活水平的不断提高，人体内脂肪堆积量及分泌异常的情况较为常见，这使得单纯性肥胖的发生率呈逐年上升的趋势，除了健身、节食等减肥方案，大量的减肥人群瞄准了针灸疗法。

你的脸告诉你内脏怎么样？痘痘位置反应病根的位置？你哪里不好？很多人都会长痘痘，而且反反复复，后患无穷，但其实脸上长痘痘可能并不是皮肤的问题，而是身体出现了其他的问题。从中药角度说痘痘？中医认为，痘痘的

肠胃对于身体的健康起着至关重要的影响，同时对于肌肤的影响也很大。脾胃损伤也容易引发痘痘，若此时一味的去火排毒，脾胃会受到更大的伤害，痘痘的情况可能还会加剧。

人体的气血是由脾胃将食物转化而来，如果脾胃不好，那么就会影响正常进食，从而不利于身体健康，脾胃不好该怎么调养？

导读：身体肥胖的人，十有八九都是体质虚弱者。体虚也就是身体和脏腑机能减弱和衰退(脾胃功能等)。体虚又导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。由此可见，体虚是导致肥胖的根本。 肥胖多为阳虚，脾胃失调　　肥胖多为阳虚，脾胃失调　　在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖，但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重 ...