高效保湿霜 水润肤质涂出来 任何季节，保湿大计一定要做好。更何况是春夏交替时节，天气干燥又容易引发肌肤过敏。手边备上一瓶高效保湿的面霜自然必不可少。

醒酒,饮酒,头痛,千杯不醉的中药解酒方法

核心提示：减肥的最大的困扰就是不吃有饥饿感，吃了又有罪恶感，吃和不吃都很纠结，都很苦恼。相信减过肥的人都知道，减肥期间最痛苦的事情要属想吃东西的饥饿感以及吃完东西后的罪恶感。这两种无论哪种感觉都很不好受，是很多人减肥路上的最大障碍。要想赶走减肥路上的这只拦路虎，那么首先要知道减肥 ...

减肥前：我是从小学就开始胖 胖了20年了，到了大学才开始减肥，因为我觉得变瘦这种事怎么会发生在我身上，说实话没什么朋友，到了高中才有的好朋友，男生就不要想了嘛，导致我现在还孑然一身 T T，喜欢的男生都避而远之，跑步永远是最后一个，拔河永远是第一个给我拎出来，老师也不喜欢，这一点都不夸张。.　　减肥后：我记得减肥中我没买过一件衣服，那句 没你穿的号，是听得都不想听的话了。减肥之后第一次去买衣服，导 ...

核心提示：不想一直痛经，这些预防方法平时要做好。 痛经，到底有多普遍，全球25岁以下的青少年和女性中，近四分之三(71%)的有过经期疼痛的经历。平均每十个女性当中，就有七个人有过不同程度的痛经情况，痛经是一直困扰着女性的噩梦，每回痛经都感觉生不如死，先是小腹绞痛，浑身 ...

整形美容的发展增加了爱美女性大战斑点的决心，也让祛斑变得轻松起来。祛斑美白是现在爱美女性最爱做的整容项目，面部色斑的形成原因有很多，那究竟注意是哪些原因造成的呢？

核心提示：“上半身”肥妞选择后者，于是在彻底了解自己的赘肉及曲线状况后，开始了她们的甩肉大行动—— 　　脸颊 瘦身难度指数：★★★　　赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。　　推荐方法：敲击法+按摩法　　1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效 ...

有多少人曾经因为狐臭而错失过爱情，或者面临过在拥挤的公交上，周围的人都掩盖着口鼻，有的人甚至忍不住说出，“谁啊！怎么这么臭。”的这种社死场面。狐臭该怎么根除？

核心提示：凭借《蜗居》一举成名的李念于2012年3月8日20点52分，从李念微博自晒一张产后正面露脸特写照片，曝光自己的产后辣妈生活。那么，李念到底是如何减肥的呢？一起来看看吧。 李念微博自晒产后减肥照 强推李念减肥妙招。 　　龙年娱乐圈狂掀生子潮，2012年1月25日，李念女儿顺利出生，成为领跑2012年的第一个明星龙宝宝。产女后的李念专心在家坐 ...

拉韧带并不能减掉腿部的脂肪或者是肌肉，而只是让腿部的线条变得匀称，看起来就有了瘦腿的效果。拉腿部的韧带可以让我们腿部肌肉更均匀，让我们的线条更美

核心提示：十二星座美眉，在性格上有很明显的不同点，因此在祛斑的食疗方面也是有不同的着重点。 　　火象星座　　火象星座：白羊座、狮子座、射手座　　推荐食物：核桃芝麻饮　　原料：核桃、芝麻、牛奶、豆浆、白糖　　做法：首先，将少量核桃和芝 ...

减肥其实对于我们每一个人来说都不是一件容易的事情，如果缺乏科学的减肥方法，并且在日常生活中也没有持之以恒的决心，那么最终的减肥效果一定是不尽人意的。其实现实生活中能够帮助减肥瘦身的方法有很多，其中跑步也是备受青睐的一种运动锻炼。

奥美定事件的爆发后，不少曾经注射过奥美定的患者都受到了不同程度的伤害，以致内心惶惶。39整形编辑近日特地走访武警广东总队医院，采访了著名整形外科专家谭新东主任，对关于奥美定的一系列问题作了一个详尽的剖析。

核心提示：下面，小编介绍3个简单有效的减肥方法，不受时间地点的限制，随时可以运动减肥，赶快看看吧。 　　一、步行 　　这是一个最简单最方便的运动了，您可以随时随地，在家OR办公室、健身房，不需要任何辅助器材，不需要任何特殊场地，让您快速轻松运动减肥！饭后半个小时，散步是最科学的！加快肠胃蠕动，增强吸收消化，帮助您快速排毒，散步产生的热量，也能加快燃烧 ...

曲线分明、玲珑有致的脸孔是绝大多数女生梦牵魂系的愿望。而娇俏无比、妩媚灵动的尖下巴更是迫不及待想要拥有的东西。可大家都知道，瘦脸要比瘦身困难很多。不过总有一些方法能让爱美的姑娘们如愿以偿的。

　　每个女性都希望自己能够拥有精致的脸庞，但是由于不良的饮食习惯影响，再加上巨大的压力、长期熬夜等，都让自己变得日渐苍老，甚至连是脸也越来越圆，越来越“宽”了。

磨骨这种瘦脸方法，主要是针对下颌骨比较宽大的人群，因为瘦脸针或者刮痧这样的方式，只能治疗咬肌或者是脂肪，而骨骼天生就比较肥大这种情况，通过以上两种方法是不能有效解决的，想要解决只能将下颌骨磨削到消瘦的程度，用这种方式可以使方形脸变成瓜子脸。

超声刀去除眼袋效果也是非常好的，超声刀是通过小切口微创的技术，将眼袋部位的多余脂肪取出，但是不会有明显的伤痕，而且做完之后，只要做好皮肤护理，就不会留下疤痕，做完超声波去眼袋后，正常情况下一周内控制饮食，不要让创面的皮肤沾水，就可以恢复健康。

女人皮肤白不白直接决定了你好不好看，所以说每个人都希望自己有白皮肤，那怎么快速美白全身皮肤？美白全身皮肤的好方法有哪些？一起看看吧！

核心提示：运动减肥非常有效，起身四处走走就会有所帮助。小编介绍的这些小运动随时都可以做，也不用花太多时间，有助于锻炼身体和瘦身塑形。 瘦身运动：遛狗。　　1.瘦身运动：遛狗　　你是否养了小狗呢？毫无疑问，它们喜欢在任何时间外出散步。只要你把它们的链子拴好，就一切准备就绪了。每天吃过晚饭，带着你的小狗去楼下小花园散步，四处走一走，时不时跑两步，对你和它 ...

对于正在积极备孕的女性朋友来说，排卵期是非常重要的一个时期，在排卵期内安排同房，可以大大提高受孕的几率。但是对于很多女性朋友来说，她们甚至连排卵期监测也不懂，因此十分茫然。

核心提示：晨起的脸像包子一样？如何上妆？下文给你解决办法。 　　清晨，大家会不会觉得镜子里浮肿的眼睛和脸蛋简直比昨晚的噩梦还恐怖。不过不用怕，小编今天就要教大家8个美容方法，从起床的一杯可可，到小黄瓜眼膜，再到冰镇海绵，让你你就能毫不费力地和晨起浮肿说Bye-bye!　清晨，大家会不会觉得镜子里浮肿的眼睛和脸蛋简直比昨晚的噩梦还恐怖。不过不用怕，小编 ...

不论是男生还是女生，或者是任何年龄段的人，想要减肥都要从控制饮食开始做起，不过女生想要的结果通常只有瘦身，所以女生只要做到多吃水果蔬菜，少吃肉食和含糖量高的食物就可以了。但男生却不同男生在运动的同时还需要增肌，所以饮食上应该加入蛋白质的摄入，多吃一些含蛋白质高的食物，例如奶制品，豆制品和蛋类食物，每天都要适量的多吃一些，这样才能有好的减肥和增肌效果。

子宫是女性非常重要的器官，子宫与内分泌生殖轴、下视丘的脑下垂体等腺体运作也有关系，所以子宫保养非常重要。那么女性朋友日常该如何保养子宫？

镜子里的你，明明没有明显的皱纹变化，为什么年龄却忽然增加了？答案是—松弛，改写了你的面部轮廓。就像身体要经常运动来保持柔韧和紧致，脸庞也需要适度运动，借助保养品为皮肤做YOGA，帮助肌肤维持紧致的轮廓。

很多人都会有上身胖肩宽厚的情况，其实最重要的是与饮食、运动量有关，那么具体原因是什么呢？上身胖肩宽厚怎么减肥？让我们看看！ 　　上半身胖背厚的原因　　许多人体重增加，因为吃太多的糖果，一些碳酸饮料，高热量的食物，都会让体重增加，上半身发胖。　　如果吃同样的饮食或摄入过多的卡路里， ...

现在按摩皮肤也有专门的辅助工具了，比如按摩面部就使用脸部按摩仪，不过要想达到十分不错的美容效果必须用正确的脸部按摩仪使用方法。

各种瘦脸方法，真真假假，那么，到底哪些方法是有效的呢？专家提醒选择瘦脸方法要慎重，下面，专家揭秘8大瘦脸方法的真相，赶快看看吧。

导语：对于减肥的人来说，快速的瘦身减肥是很多人的需要，那么如何才能达到高效的瘦身减肥目的呢？下面小编就告诉大家一套减肥食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，让你体验从未有过的高效瘦身速度，那么就来看看“三日苹果减肥法吧”！　　三日苹果减肥餐具体方法： 三日苹果减肥餐具体方法　　在减肥期间每天只吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可以饮用白 ...

众所周知腹部是最容易囤积脂肪的一个部位，而腹部脂肪囤积过多以后小肚腩就会高高凸起，这样看起来身形会变得臃肿，即便是穿衣服也非常不好看，在这样的情况下他们会想方设法来瘦肚子。