抵挡阳光 高指数防晒大比拼 白富美已经成为现代女性的成功代名词，每个女生都希望肌肤又白又通透，不再遮遮掩掩，但是光靠美白精华液进行美白已经远远不够，必须要结合一瓶给力的防晒，去抵挡紫外线的伤害。

激光除皱美容广受青睐，对中年妇女来说疗效最佳。激光除皱可以有效抗衰老，恢复年轻面容。下面对比三种皮肤松弛指数，了解你的肌肤老化等级。

导语：夏季一到，MM们又开始大批大批的投入减肥大军的队伍中。因为炎热天气的关系，运动减肥格外不受推崇，节食减肥成为了MM们的首选，但是这其实是非常不健康的。不如来尝试水果减肥吧。水果低卡又高纤，解馋饱腹还不发胖，实在是最佳夏季减肥食品。夏季减肥吃什么水果好呢？看看小编给你推荐的减肥水果消脂排行榜吧，选择自己喜欢的，吃吃就能清爽享瘦哦。　　TOP 1：苹果苹果　　所含卡路里：每100克约含52大卡　 ...

贴心护手霜“最滋润”评测 你是否在办公室的抽屉里或包包里准备了一支护手霜呢？我们的双手不但承受着冬天的寒风还有暖气房间的极度干燥。本次测试特选了8支护手霜，让我们来看看效果吧！

美国的一项研究认为，一些天生就比较瘦的人，在脑子里形成了“我怎么吃都吃不胖，那么就可以随便吃”的观念，不注重忌口，摄入的高脂肪、高热量食物也比容易吃胖的人多，导致代谢调节异常，更容易患癌。

核心提示：防晒，你真的懂了吗？ 　　夏天到咯，防晒成了各位MM生活工作安排中的重中之重。目前很多护肤品都具有防晒指数，是不是只把各种产品一股脑儿地涂在脸上就可以了？真的不需再涂专业防晒品吗？今天小编帮你破解破解护肤品防晒指数中的各种小秘密，让你在这个夏天做个清爽不油腻的嫩白美女。　　Q1 护肤品涂得轻薄些是否能起到防晒作用呢？　　A 防晒品要涂抹到一 ...

导读：谁是你心中的女神？你的模仿偶像？你最爱哪个明星的妆容？来看看2012最具模仿指数的明星妆容TOP10的评选中，谁胜出了？空气感BOB头将女王变身邻家妹网上支持率：44%模仿指数：★★★★★网络点评：范爷这次走的是复古名媛风，白衣飘飘如同

过去5年里，约一半（47％）英国肥胖人员与医疗人员讨论过体重过重或减肥问题。当被问及他们是否同意　减肥完全是自己的事　这一说法时，85％的英国肥胖人们同意。

眼部也防晒 防晒眼霜推荐 眼角、眼袋周围难以击退的眼部小纹路很有是我们常说的皱纹早期。当这些褶皱爬眼部的时候，年轻感就离你而去了。检查下自己操作方法对了没有，眼部也需要防晒，你做到了吗？

导语：日本调查资料显示，近年来，日本老年痴呆症的发作年龄有年轻化趋势，40多岁就发作的人越来越多，为此，日本《女性自身》网站最新发布了日本老年专家设计的“老年痴呆症风险测试分析表”，供大家参考。1、外出习惯以车代步，很少步行。分析：缺乏运动

核心提示：运动减肥，效果不明显，觉得吃的多，其实并不是，那是因为你没吃对。 我们不提倡节食，因为节食对身体不利，影响日常的生活，更重要的是它不能叫做减肥。累积的饥饿，会让你会对油炸食品、甜点等高热量的食物异常渴望，即使你平时根本不爱吃这些东西。节食减肥往往会“越减越肥 ...

核心提示：很多人减肥只是在乎体重秤上的数字，而没有关注到身体的变化，减肥这么久你真的了解脂肪的秘密吗？ 脂肪多是造成身体肥胖的很重要原因，减体重大部分人认为是减掉脂肪，可以这么理解，但不完全正确。 相信许多想减肥的人都知道BMI指数，即身体质量指数。计算公式是：体质指 ...

人无法预测自己的寿命，也无法预测疾病何时找上门来，毕竟人的一生难免会遇上或轻或重的疾病。如果想要保持健康的状态，那就要学会预防疾病，而定期体检就是最好的防病方法。据宁医大总院心脑血管病医院体检科主任刘芳表示，年轻人也要注重体检，可以根据性别、职业、生活方式以及家族病史等方面进行基础检查项目。

胶原蛋白衰老减少、皮肤支撑力下降、地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟等都会对皮肤的结构产生变化，从而导致皮肤老化，产生松弛。

防晒是无论什么季节，无论什么天气都要坚持的。做好防晒工作，也是给美白打好基础。关于防晒我们每年都会反复强调重要性，但还是有很多人在基本观念上认识错误。防晒指数越高，防晒能力就越强吗？让我们一起来普及正确观念。

“春季不减肥，夏季徒伤悲”，还是4月份，小艾身边很多朋友已经开始了减肥计划。“在夏天来临之前，一定要消除小肚腩，穿上漂亮的裙子。”听着朋友信誓旦旦地讲着减肥宣誓，小艾也想着，要不要一起减减肥呢？

　　肥胖，不仅可导致心脑血管疾病的发生，还是诱发癌症的关键因素之一。著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一项涉及500多万英国成年人的流行病学调查显示：肥胖与10种常见癌症的发病风险增加有一定的关系。

核心提示：粮食不安全是一个日益严重的公共卫生问题并且与更高的肥胖率有关。 　　截至北京时间8月18日06时40分，全球确诊人数超过2205万，并造成超过77万人死亡。 　　COVID-19大流行病的进展，加重了食物不安全问题。而粮食不安全与肥胖率却有着正相关的关系。　 ...

胶原蛋白衰老减少、皮肤支撑力下降、地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟等都会对皮肤的结构产生变化，从而导致皮肤老化，产生松弛。

导读：结合四象星座各自的开运色调，打造让恋爱热度不断提升的桃花妆容，不仅让你成为甜蜜节日中那最完美的伴侣，更助你加固恋情，让热恋期无限延续！土象星座以务实、稳重著称的土象星座(摩羯座、金牛座、处女座)，是谨慎、顽固、隐忍的执行者，他们透过感

核心提示：你的发胖指数有多高？要想知道你的发胖指数，首先要了解什么是体脂肪率。体脂肪率是衡量你是否发胖的一个重要指数，一起来测测你的体脂肪率吧。 　　测测你的体脂肪率　　想了解自己的发胖指数，必须从掌握你的身体脂数开始，体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数。如果没有备有体脂肪计，那做做下面的测试题，推算你的体脂肪率大概是多少，在符合你情况的项目后面打∨ ...

导读：穿上漂亮的比基尼，享受阳光和沙滩，可是好不容易经过一整个冬天才白回来的肌肤又要晒黑了？！别担心，本期为你推荐适合海边户外的高指数防晒，让你出游无压力，尽情享受度假的美好时光！放松度假零烦恼，高指数防晒推荐！露得清[微博]清透防晒喷雾S

敏感肌肤是很复杂的一类肌肤，很多都是因为自己的不善保养才形成敏感肌肤，有少数人才是天生敏感肌肤。无论是哪种敏感肌肤，都要小心再小心地维护好，不能随便挑选不适合自己的护肤品，不然问题只会越来越严重。

导读：年底Party多多，要想留下个好印象，除了得体的装束，更要洒上得体的香水。有人说：“女人最灵敏的是嗅觉。”有人说：“男人会闻香识美人。”总之，气味是你的另一大标志，不同类的派对，要喷不一样的香水哦。公务型PARTY大体描述：年底要不要

导读：艳阳夏日，涂抹防晒霜是我们每日护肤不可缺少的一步。选择高倍数的防护才能让自己安心，不过每次涂完这些高效防护后，总觉得脸上油光满面，让之后的底妆都变得脏脏的？别着急，教你几招让你既能获得完美防护又能清爽无油光！ Step1　　Step1　　先用一块化妆棉蘸些控油型爽肤水涂抹T 区部位，事先打理好最易出油的部位，才不会让之后的防晒和底妆花掉。 Step2　　Step2　　想要哑光妆效，可以选择偏 ...

据估计，全球约有6．037亿成年人患有肥胖症，同时，在1980－2015　年期间，全球共73　个国家的肥胖患病率翻了一番，剩下的多数国家的肥胖患病率也在持续上升．．．

对于防晒产品指数如何选择，仍然有不少人存在误区。正是这种情况，也就造成了有人使用防晒产品过量或过度，造成防晒过敏。虽然晒伤情况减少了，但是防晒产品过敏率上升了，今年在这方面大家应有所重视。化妆品配方师

核心提示：据最新研究显示，其实体重越“重”，寿命会更长！ “你最近是不是瘦了！”这可能是女生们的爱听语录之一了。 现在，大部分女性受容貌焦虑影响，把“以瘦为美”“外貌至上”当成了日常追求，纷纷通过各种方式来减肥变美。因为太胖会被人取笑，瘦下来不仅人看着精神，穿衣服也好 ...

核心提示：减肥计划做好了，你真的有在执行吗？是不是总是从头开始呢？ 你的减肥计划总是执行不下去，是计划太难，还是自己太难呢？不都说自己吹的牛逼，跪着也要完成吗？你的计划为什么不行？答案是：因为你的自控力很差。 那么，有没有什么办法，可以让自控力差的你，顺利完成制定的瘦 ...

我们都知道，积极改变饮食习惯和锻炼模式有助于保持健康体重，避免肥胖。一项最新研究表明，在家里做饭吃以及避免边吃饭边看电视能够降低肥胖的几率。