导语：46岁的林忆莲(微博)在最近的演唱会上穿着黑白豹纹短裙火爆登场，其性感火辣的身材让观众欢呼不已。虽然当了妈妈，但她的身材不但不走样，而且比同龄人更加的优雅动人。有什么“独门绝招”呢？下面我们一起来看看。 近期，林忆莲“MMXII”巡回演唱会广州站在广州体育馆火爆上演。除了带来优美的歌声，演唱会当晚林忆莲的火辣造型也使粉丝们“被震撼到”。那就让我们看看如今已经46岁的林忆莲是怎么把身材保持得 ...
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导语：2012世界女排大奖赛总决赛，中国女排以1胜4负的战绩名列第五。在总结这次比赛时，中国女排主教练俞觉敏称，球队发挥欠佳与三周未吃肉有密切关系，“因为害怕瘦肉精，我们出来比赛不敢吃肉，导致队员在体能和体质上明显下降。” 长期吃素不吃肉有啥危害？ 1、导致不孕 最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕 性成熟发育期女孩：经久素食会 ...
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核心提示：吃素减肥，真的减得更快吗？ 近些年来，素食可谓是大行其道，很多健康人士都在推崇这种饮食方式，而大家对素食最大的印象就是健康，很多减肥人士宣称吃素食减得更快。众所周知，吃素减肥早已不是一件新鲜事。除了为宗教信仰、环保主义、身体健康等吃素之外，很多人吃素就是为了 ...
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很多人在节后最多的事情都是忙于如何清理自己的肠胃，又或者是如何通过一些偏方减掉自己猛增的脂肪，可是都不是非常如意。
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核心提示：我们一直认为，减肥的时候多吃素，少吃肉，可最近有人说吃素吃多了容易长胖，这是怎么回事呢？ 现在有很多的小伙伴为了更快的达到减脂的效果，也会采用素食饮食的方式。然而吃了一段时间后，有的小伙伴体重不减反增，越来越月半了啊，到底发生了什么？ 吃素变胖的原因① 营养 ...
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为了有苗条的身段，吃多好吃的现代人，很多都又开始倡导回归吃素食。虽说素食的营养，也不亚于肉肉类，但如果两者正确搭配，会很好。可能你也听过，长期吃素对身体健康无益，尤其是女性，长时间吃素会引起内分泌紊乱或卵巢早衰。
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现在随着生活水平的提高，有个问题一直困扰着很多人，那就是减肥。说到减肥，那可是女性一生的折磨，减肥对于很多人来说是非常困难的，尤其是年轻人，没有太多的精力和时间去健身，就有人想到从控制饮食去减肥。
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导读：你是否觉得工作、生活、感情压得你喘不过气来？是否感觉被困住或者陷入困境？你是否觉得表达自己的感情有困难？关于压力，这里有你不得不知的20个小知识！ 什么是人们最常见的压力来源 1、2010年美国心理学会的一项调查显示，钱、工作、经济前景、家庭，以及恋爱关系的维持，是人们最常见的压力来源。想到这些，你压力大吗？ 2.压力与心脏病、高血压、感染性疾病，以及免疫力低下都有一定关系。 3、实际 ...
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很多准妈妈在怀孕时，都会被家人及亲戚朋友劝说过：就算不为自己着想，也得为孩子着想，多吃肉的话。七大姑八大姨都来劝，很难抵挡得住。
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随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，人们越来越重视生活质量，把健康放在了生活的首位。但是减肥中存在的许多误区却误导了许多减肥人士，在减肥过程中一定要避免这些误区。
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核心提示：很多妹子认为吃素可以减肥，也选择吃素的方式进行减肥，那么吃素减肥这些问题你注意到了吗？ 吃素不仅仅只是一个吃菜的问题，这其中还有很多其他的问题存在，那么如何做才是对的呢？ 其实光吃素减不了肥的！而采用吃素减肥的道理是一样的，我们需要不断的吃来补充身体的营养，进而导致 ...
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核心提示：吃素减肥很多人认为这个方法很好，那么到底吃素减肥的效果好不好呢？ 吃素能减肥是不假，但是不当的吃素反而会胖起来，到底如何利用吃素来减肥呢？跟着小编往下看。 很多素食里面含有更多的脂肪素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，纯素菜较荤菜类 ...
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很多人把“少吃肉，多吃菜”当成了减肥的真理，然而，近日一条关于减肥的视频彻底打破了这种观念，原来导致肥胖的罪魁祸首不是脂肪，而是它！
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导语：今日是国际素食日(11月25日)，为响应节日的号召以及我们自身的健康，今天大家一起素食吧！而且素食有你意想不到的N多好处哦！ 有一颗良好的心脏 好处一：有一颗良好的心脏 水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉。再加上，它们不含饱和脂肪或胆固醇。 素食者的胆固醇水平低于肉食者14百分点。美国人的饮食中多是高脂肪和胆固醇的肉制品和奶制品，由此导致的心血管疾病是美国的头号杀手。 ...
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觉得戒掉了美味的肉类就可以减肥么?或许这个方法曾经让某些人瘦下来了，但是却不一定对你也有用。研究证明，吃素对减肥还是有帮助的，但是也要注意素食的方法。想要通过素食来减肥，以下的8项注意，你一定要看看!
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核心提示：很多妹子认为吃素可以减肥，也选择吃素的方式进行减肥，那么吃素减肥这些问题你注意到了吗？ 吃素不仅仅只是一个吃菜的问题，这其中还有很多其他的问题存在，那么如何做才是对的呢？ 其实光吃素减不了肥的！而采用吃素减肥的道理是一样的，我们需要不断的吃来补充身体的营养， ...
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一提到瘦素，很多减肥人士再也熟悉不过了，而对于小白来说却是一窍不懂，甚至感到挺陌生，也不知道它究竟是个什么东西。那么，瘦素到底是什么呢？
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吃素不仅仅只是一个吃菜的问题，这其中还有很多其他的问题存在，那么如何做才是对的呢？ 其实光吃素减不了肥的！而采用吃素减肥的道理是一样的，我们需要不断的吃来补充身体的营养，进而导致胃不断撑大。然后就进入一个循环，不吃饿的要命吃就会发胖，常说的吃肉抗饿就是这个道理。纯素菜往往口感比较 ...
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素食是很多女性喜欢选择的减肥方法，理由很简单——肉全是脂肪，少吃肉身上的脂肪自然就少了。然而，却有人表示，不吃肉减肥效果并不明显，还意外闭经了！到底，素食减肥是否可取，健康和美丽又如何兼得？就让如花来告诉你吧！一、意外停经，都是吃素减肥惹的
