导语：“健康”二字，在人们的饮食中占据了越来越重要的地位；生产食品的商家们也都铆足了劲，在“健康”二字上下了大工夫。可你知道吗？很多“健康”食品未必真健康。我们特邀请多位专家逐一指出广告宣传语中的陷阱，教你当一个聪明的消费者。“非油炸”食品

“健康”二字，在人们的饮食中占据了越来越重要的地位；生产食品的商家们也都铆足了劲，在“健康”二字上下了大工夫。可你知道吗？很多“健康”食品未必真健康。正如“非油炸”真的无油吗？“无糖”真的没糖吗？

中西医都讲究“病从口入”，可能是食物上带有病原体，引起肠胃或呼吸系统传染病，也可能是饮食不当，导致我们的身体出现健康问题。　今天，我们来看看几位国家级名中医的忠告，在“吃”上面做对了，相当于排除了一半

导语：减肥后人们总是担心会反弹。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢？让我们一起来看看有哪些减肥误区吧。　　一、不吃油减肥法------------------------------------------ 不吃油减肥法编辑观点在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和 ...

吃错东西！皱纹爬满你的脸 如果你爱美，如果你怕老，那么你要多留意口中的食物，有些食物一吃就让你立刻长满皱纹，那么之前所做的保养就功亏一篑了。

减肥期间能吃油炸食物吗 　　减肥期间不要吃油炸食物，油炸食物的热量非常高，如果想要减肥成功的话，拒绝一些的油炸食品。　　油炸食物虽然美味，但是一般都属于高热量食物，所以不适合减肥期间食用。油炸过程中，淀粉易吸收大量油脂。例如100克面粉制作的馒头，热量约360大卡，但炸成油条后， ...

人类为了生存而进化出了喜欢吃高碳水高脂肪的食物，使得人在吃这些食物的时候，就会分泌更多的多巴胺，产生愉悦感，并奖赏自己重复同样的事情。