中西医都讲究“病从口入”，可能是食物上带有病原体，引起肠胃或呼吸系统传染病，也可能是饮食不当，导致我们的身体出现健康问题。　今天，我们来看看几位国家级名中医的忠告，在“吃”上面做对了，相当于排除了一半

减肥期间能吃油炸食物吗 　　减肥期间不要吃油炸食物，油炸食物的热量非常高，如果想要减肥成功的话，拒绝一些的油炸食品。　　油炸食物虽然美味，但是一般都属于高热量食物，所以不适合减肥期间食用。油炸过程中，淀粉易吸收大量油脂。例如100克面粉制作的馒头，热量约360大卡，但炸成油条后， ...