盘点：夏季5大妆容尴尬事件 夏天，对于一向衣着得体、风度翩翩的俊男靓女来说，是个严峻的考验：挤车、上班、约会……一切都与往常不太一样，难免为热所困，为热尴尬。下面就让我们盘点一下夏季男女５大尴尬事件。

“男人的头，女人的脚 ”，可见女人的脚是何等重要的部位，夏季，女士们至少有四五个月是穿凉鞋、凉拖度过，那么，脚会暴露在光天化日之下，好看不好看，就全在保养上。

核心提示：Me减重方案是39健康网减肥频道重磅推出的一套个性化减肥工具。 　　在这里，你可以评估个人肥胖原因；根据个人的身高、体重、年龄、生活方式以及饮食喜好定制一套专业的运动和饮食方案。你还可以在线查询七千多种食物热量、一千多种运动热量；你可以记录每日体重和饮食，并及时发现减肥过程中的各种问题。　　Make it easy！让减重变得更简单。让我们 ...

导读：下面这个动作能从各个角度上让肱三头肌得到锻炼，促进手臂处的血液循环并且让平时很难练习到的上臂细小肌肉得到锻炼。在你坚持做拉伸运动和保持身体和动作的平稳性的时候，上臂的肌肉会逐渐变得紧实，“拜拜肉”从此不见了！ 瘦臂运动 告别“拜拜肉”　　道具：一根弹力绳　　锻炼步骤：　　1、站姿，双脚打开与肩同宽；将弹力绳踩在脚下，双手各抓住两端的绳头；　　2、挺胸收腹，两肩放松，背部保持挺直，身体慢慢弯腰 ...

在严冬的摧残下，再好的肌肤也会出点问题，粗大的毛孔，不停冒出来的痘痘，更可恶的是各种干纹细纹通通现形。胡乱地一大堆保养品往脸上抹，却丝毫看不到有改善效果，要知道，在肌肤出现问题时针对性保养是必须的，在肌肤濒临极端状况前，定制级保养方案先学起来！

核心提示：冬季不仅仅是烫伤事件高发季节，还是烫伤疤痕出现的高发季节。在这寒冷冬季，如果烫伤处理不正规，会很容易出现疤痕甚至出现局部红肿、瘙痒等反应。 　　日常生活中，皮肤烫伤烧伤事件屡见不鲜，如热水瓶爆破或被打翻，冲开水时彼此相撞，吃火锅打翻器皿烫伤等等，而冬季更是各种烧烫伤事件频发的季节。冬季烧伤烫伤后该如何处理？如何正确处理避免皮肤遗留较大的疤痕 ...

很多人说减肥很辛苦，其实，好的减肥方案是会让你喜欢的生活方式，那么，究竟怎样做才会让减肥变得轻松自如呢？下面编辑教你实用的24小时减肥方案，让你在不知不觉中享瘦。

美白路路通 差别化美白方案 在一白遮百丑的世界里，就算你不是美白狂人，也不会希望自己的脸被黑色素侵占，多少能说出几条美白注意事项。达人们的美白诉求也各不相同，你和谁是这条路上的同伴，就看看TA的美白方案吧。

是不是怀孕生完孩子以后，很难瘦下来了？现在我是不断地在长胖，有什么方法能控制住？我最想瘦肚子，肚子现在还像怀孕5个似的，让我很难受。

如果你属于油性肌肤，那么你这个夏季的首要任务就是与油性肌肤常发生的肌肤问题抗衡。容易长痘，黑头，毛孔粗大.....你是不是烦透了？快来看看夏季如何对付油性肌肤。

最好的减肥方法是融入到生活的每一个小细节中的，这样既不会让坚持很困难，同时也是最健康的，想减肥的赶紧看看吧。

现代科技越来越发达，整形手术的技术也越来越先进，价格昂贵得许多爱美认识都望而却步，那么，有什么方法是可以替代整形手术但又有想要的效果？下面介绍4种方案，帮你省钱又能作为整形手术效果的备选方案。

核心提示：对于爱美者来说，长期睡眠不足直接导致肌肤问题，如皱纹、色斑、痘痘、黑眼圈、肿泡脸等，这也是人体机能发生“故障”的讯号台。春季注重精神调养同时，这些长期累积下来的“顽固”肌肤问题，可通过整形手术来解决。 　　一年之计在于春，春季是万物复苏的季节，人的阳气也应顺应自然，向上向外舒发。从养生的角度来说，春天的睡眠质量比较高，正是进行精神调养的最佳 ...

你从什么时候发现自己老了？他们说：“默默套上了秋裤的那一刻吧。”“每次熬夜或者睡不好觉，早上心脏就莫名其妙突突2下。”“化妆的时候发现，自己的眼纹盖不住了。”其实这些感受的产生，都是因为身体机能的衰退。

炎热的夏天到了，MM们是不是都想要秀出自己的好身材呢？初夏做什么运动可以瘦腰？编辑教大家如何拥有曼妙小蛮腰，运动瘦身方案让你告别水桶腰。

美白路路通 达人差别化美白方案 在一白遮百丑的世界里，就算你不是美白狂人，也不会希望自己的脸被黑色素侵占，多少能说出几条美白注意事项。达人们的美白诉求也各不相同，你和谁是这条路上的同伴，就看看TA的美白方案吧。

导读：短发留长期出现的中长发大概是最令女人头疼的发型了，半长不短难以做出好看的造型，想剪短又舍不得，要留长也还要等好长时间……你是不是也在为中长发而困扰？别担心，看中长发的始祖AlexaChung为你示范7种时髦解决方案！中长发始祖：Ale

东方人的脸与西方人的脸相比要更平、更宽一些，而且不少人都有颧骨外突、下颌宽大的问题，这些缺点都会使得脸看上去更大、缺乏立体感。

下面是专业教练分享的走路减肥方案，分5个目标，超详细，最完整，教你健康地进行走路减肥，塑造完美身型。

明星不会老，她们就如吃了防腐剂般，美貌可以长久保鲜。这是大多数人对于明星的看法。实际上，在作息时间颠倒、每天带妆至少12小时以上、长期聚焦在镁光灯下等各种因素的刺激下，明星应当比常人衰老得更快。

专家慷慨解囊 分享私家治痘方案 所有肌肤问题中，只有痘痘必欲铲除而后快。痘痘面前人人平等，这些平日里叱咤风云的美肤专家也会遭遇痘痘问题，他们各自珍藏了私家速效治痘方案，在我们的追问下慷慨解囊分享

很多成功减肥的女性都会发现，虽然身上肉肉消失了，却发现有一道道的纹还跟着你，这就是肥胖纹。想要消灭这些恼人的肥胖纹，那么以下的方法你必须知道。

很多人想减肥但却不知道从何下手，下面编辑教你超实用超详细的减肥方案，跟着这个减肥方案做，长期坚持，你一定会瘦下来。

导语：自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。明代名人龚延贤说：“善养生者，养内；不善养生者，养外。”女人想要调理出好的气色，最重要的还是内在调理。十一过后，疲倦上身，如何才能调出好气色，中医来教你！俗话

冬季气候本来就干燥，加上室内的暖气，对于成天面对电脑的白领来说，感觉皮肤、嘴唇都干干的。冬天又干又冷的天气，护肤的关键步骤就是补水。

一下子胖或一下子瘦，都会让你的身体产生纹路，这就是肥胖纹。那么，肥胖纹怎么消除呢？赶紧试试小编推荐的肥胖纹怎么消除的五大方法吧。

说到除腋毛，这可能是所有女性的“终身大事”，为了让自己的腋下干净光滑，大部分女性隔段时间就得处理一次。虽然处理的方法不尽相同，但目的都是一样的，那就是把讨人厌指数高之又高的腋毛除之而后快。

眼睛四周的皮肤非常细嫩，除了容易形成眼角纹外，常见的问题还有黑眼圈和眼袋。护理好眼睛，能让你看上去立刻年轻了10岁。下面我们针对不同眼部问题运用医学美容方法各个击破。

过度曝晒于阳光下的肌肤出现红肿、热烫的现象，严重时甚至会出现水泡。而暑假出游热潮又到，很多MM由于白天过度曝晒，回家便赶紧敷美白面膜以为就不会变黑了。殊不知在没有分清肌肤晒伤程度状况下美白，肌肤不变白反而会伤害肌肤。

核心提示：你的肌肤亲油还是亲乳？经过测试后找准肌肤的定位，才更有利于肌肤的下一步护理。 　　你的肌肤亲油还是亲乳？　　1.在初春季节你的肌肤总是感觉？　　A、非常干燥，还有粗糙和发痒问题。　　B、有时感觉干燥，但整体还好。　　2.在 ...