核心提示：如果你属于油性肌肤，那么你这个夏季的首要任务就是与油性肌肤常发生的肌肤问题抗衡。容易长痘，黑头，毛孔粗大.....你是不是烦透了？快来看看夏季如何对付油性肌肤。
什么样的叫油性痘痘肌？其实很简单，下面有一个小测试，如果六个特征你满足其中四个，那你就是油痘肌了。
核心提示：如果你属于油性肌肤，那么你这个夏季的首要任务就是与油性肌肤常发生的肌肤问题抗衡。容易长痘，黑头，毛孔粗大.....你是不是烦透了？快来看看夏季如何对付油性肌肤。
内外调养 战痘是个细致活
1、彻底清洁 注意卫生
要解决痘痘，第一要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆，彻底清洁皮肤。另外注息个人卫生，不留刘海.以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是最容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋生、繁衍。
夏日油痘肌爱作怪 定制祛痘专属方案
2、健康生活 净化体质
第二要让自己呈现一个不容易发炎的体质，也就是说要多睡觉，多喝水，然后在饮食上面能够摄取一些有纤维脂的净化自己的身体。
3、正确保养 拒绝阻塞
最后在保养品上面不要利用粉沫式的保养品，这样回堵塞毛孔，引起痘痘和炎症。
改善肤色 坚持美白是正道
1、服用维生素C
经医学研究证实，使用含有维生素C成分的保养品，皮肤就如同吃了富含维生素C的柠檬一般。现在的维生素C产品不但能够比较容易地被皮肤吸收，而且能渗入皮肤深层，对抑制日晒所引起的黄黑肤色有很好的作用。
2、使用美白产品
具有美白功效的面膜，可以改善发黄肤色，如果能与美白精华液一起使用效果会更好。方法其实很简单，彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。
夏日油痘肌爱作怪 定制祛痘专属方案
3、像束激光
像束激光是一种全新的美肤概念，也是如今许多当红明星喜爱的“午休美容”项目之一。它特定的波长能够有效针对表皮色素进行分解，提升真皮胶原热刺激，促进胶原蛋白的增长，可以使肌肤更娇嫩、白皙，同时加强了抵制色素生成的作用，使美白效果更持久、更完善。
4、脸部按摩
肤色发黄的另一个原因是血液循环变差，新陈代谢缓慢。按摩不仅可以改善肤色，而且还可让肌肤富有光泽，因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。按摩的方法很简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。
夏季油肌Q&A
Q：原本属于不出油、不容易长痘的肌肤，但是两年前开始疯狂地长痘，并且逐渐蔓延，试过看中医和去美容院，但是效果不大，如何才能防止痘痘复发和恢复健康的肌肤呢?
夏日油痘肌爱作怪 定制祛痘专属方案
青春痘在皮表上主要是因为毛囊皮脂堵塞而造成的。因整个毛囊被皮脂封堵住，缺少氧气就会容易引起“厌氧性痤疮丙酸杆菌”过度繁殖，痤疮杆菌会分泌脂化酶(Lipase)，促使皮脂转换成游离脂肪酸，这些游离脂肪酸对肌肤具有刺激性，渗到毛孔里从而引起肌肤“应激反应”，产生局部发炎、红肿痛、脓疱等现象，而控制油脂分泌的就是人体荷尔蒙，荷尔蒙较难改变(避免吃高糖食物、不熬夜)，我们只能改善毛孔污垢，让毛孔排油时通畅些，减少堵塞、发炎现象。
综上所述，解决的方法应以：
①清除毛孔里的皮脂、老旧角质(使用精华类，含有脂肪分解酵素、水杨酸、杏仁酸);
②控制油脂分泌(维生素B3、南瓜素、维生素B6);
③抗炎、消炎(红没药醇、甘草酸二钾、尿囊素);
夏日油痘肌爱作怪 定制祛痘专属方案
④杀灭厌氧性痤疮丙酸杆菌(过氧化苯甲酰、丹参酮、齐墩果酸)。
Q：我的肌肤很容易会黑色素沉着，特别是长完痘痘后留下的痘印长时间不能消退，有什么方法能够快速地去除痘印吗？
红色痘印：处于发炎状态，选择具有控制炎性蔓延护肤品(化妆水)如含有：尿囊素、甘草酸二钾、甜没药、紫锥菊、过山龙、紫草、金银花、连翘等成分。
咖啡色素痘印：已经伤及真皮层，需动用高浓度10%以上左旋维生素C(安瓶精华液装)来刺激胶原蛋白增生，把真皮层补上，把表皮代谢;还有5%果酸具有促进发黑的角质层代谢，并刺激胶原蛋白增生之功能，对于痘印也是不错的选择。
美白产品的作用机理与“伤口性”色素是不一样的，“痘印”无法使用一般的美白产品来修复的，同时记得出门要“注重防晒”。
夏日油痘肌爱作怪 定制祛痘专属方案
Q：由于经常长时间对着电脑，所以常常会油光满面，原本混合性肌肤似乎有向油性肌肤发展的趋势，怎么才能避免出油的情况呢？
可以在晚间和早上使用含有烟酰胺(配方要精简的)、南瓜素、辅酶R、葡糖酸锌等油脂调理的产品，能减少油脂生成酵素的活性，达到控油效果(避免与美白产品同时使用)。记得选择质地为清爽的乳液，可在肌肤冒油后用吸油纸洗掉油，再铺上一层散粉来持续吸油。
Q：我的肌肤是典型的油痘肌，为此我只能一直用祛痘的产品，美白和抗衰老的护肤品几乎不敢碰，而且日常也有化妆的需要，到底怎样的护肤品和彩妆品适合我这种肌肤呢？
肌肤问题表露出来，肯定先要先除之而后快。譬如冒痘痘，当下之急肯定先处理痘痘，尔后再谈美白等。痘痘肌肤不太会缺油，可以减少滋润面霜的使用，避免油脂与高分子胶质挡住在毛孔口。先使用具有控油的化妆水，再涂抹含有辛酰水杨酸的产品，最后在炎症局部涂抹过氧化苯甲酰软膏、抗炎保养品即可。
夏日油痘肌爱作怪 定制祛痘专属方案
痘痘肌肤不宜使用油脂比例过高的粉底，选择散粉、粉饼来遮瑕较适合痘肌。
原标题：夏日油痘肌爱作怪 定制祛痘专属方案
关键词：油肌,祛痘,毛孔粗大
