很多新妈妈都面临着产后发胖的问题，其实产后发胖的妈妈也不用担心太多，因为只要采取正确的方法，把握好哺乳减肥的最佳时期，身体就能恢复到产前状态

女性因为特殊的生理原因，很容易贫血，因此，补血是女人一生都要注意的问题。而在下面这几个特殊时期更是尤其要注意补血。　　幼儿期　　幼儿贫血，是一种很常见的症状，贫血的幼儿，常常会有食欲不振、恶心腹胀、精神颓靡、情绪激动、注意力不集中等症状，容易使孩子不长个子，智力也跟不上。针对幼儿 ...

新妈妈产后哺乳期减肥方法是什么？进行母乳喂养和育儿的新妈妈，要根据自身情况酌情减肥，不可一味追求速度。

哺乳期如何减肥？不少哺乳期妈妈都请教这个问题，那么，究竟哺乳期如何减肥呢？专家提醒哺乳期妈妈减肥需慎重。

　　怀孕时为了肚子里宝宝的营养不得不多吃多喝，但是生完宝宝以后肚子就像是吹气的气球再也收不回去，体型变得臃肿难看，想必这样的改变是很多美妈都无法忍受的。她们想要改变，却苦于自己正在哺乳期不知道如何是好。

对于产后肥胖的妈妈来说，母乳喂养是最好的减肥方法。哺乳每天可以额外消耗500卡热量，相当于两公里长跑消耗的热量，其中一半的热量来自食物，另外一半则来自孕期堆积在大腿和手臂的脂肪。

导语：孩子生完还没过哺乳期，很多辣妈已经急吼吼的将减肥提上日程了。专家提醒，哺乳期的妇女身体情况特殊，减肥需要格外注意。到底，哺乳期妈妈应该如何瘦身呢？专家：哺乳期减肥要节食不要运动哺育期不是很建议减肥，如果哺乳期想减肥，主要是通过饮食的方

郭碧婷第一胎生女儿，月子中心的人称，郭碧婷生完身材恢复得特别好，然而今天向太称郭碧婷答应生三胎。听到这个消息，第一时间觉得这女人太拼，然后听说一胎身材恢复得快，二胎三胎就不是这一个状态。

哺乳期之后有可能会瘦，但是也不一定，部分人在哺乳期过后反而会长胖，所以具体会不会变瘦还是要根据自己的体质和生活习惯来看。

女人在哺乳期可以做双眼皮吗?很多处在这个特殊的阶段的爱美女性都会问这样一个问题，究竟在哺乳期间的女性可不可以做双眼皮?专家表示哺乳期最好还是不要割双眼皮。

越来越多的人选择了轻断食，很多明星也选择了轻断食，并且也一直在推崇轻断食，因为通过轻断食可以帮助，也可以使身体更加健康，但是仍然有一些人对于轻断食没有正确的了解，那么怎样才是轻断食呢？一起来了解一下吧。

经历了孕期与生产的过程之后，女性的身材都会变的臃肿一些，然而她们并不是没有爱美的心，我们都说爱美之心人皆有之，大多数产后的女性都会迫不及待的想要减肥，而目前有很多减肥的产品，那么哺乳期能吃减肥产品吗？

一般来说产后的新手妈妈都会有不同程度的发胖，于是急切的想要瘦身成功，但是产后减肥尤其是还处于哺乳期的时候是非常需要注意方法的。

哺乳期间每一位妈妈都会变得非常小心翼翼，唯恐自己的不小心而影响了宝宝的健康成长，尤其是在哺乳期间，除了饮食调理以外，甚至有的时候她们连疲劳了想按摩一下也不敢。

哺乳期的女性想要瘦身，最好的方法就是通过运动，不能过分节食，只能选择一些脂肪含量低的食物，可以做一些力所能及的家务，带孩子也尽量自己带，在平时做一做慢跑、瑜伽或者产后健身操等运动都有助于让自己尽快的瘦下来。

　　十月怀胎不仅辛苦，同时绝大部分的妈妈还会因为怀孕而导致身材臃肿走形，她们在孕期当中为了宝宝的安全不得不忍耐着，但是很多妈妈在产后看到自己膨胀的身形，还是会想法设法想要减肥瘦身，甚至有的妈妈还想要铤而走险使用瘦身霜。

提起瘦身霜相信很多人都听说过，尤其是对于减肥的人来讲，不过要知道并不是所有的人都适合使用瘦身霜，使用过的人都说瘦身霜很好用，所以也会建议身边的人使用瘦身霜，在使用前要搞清楚，看看自己适不适合，那么哺乳期可以用瘦身霜吗？