化妆水推荐 谁是清爽保湿王 化妆水是保养的第一步，是培养好肤质的关键。千千万万的化妆水中，怎么才能慧眼识出“保湿王”？看一看众多网友使用后的评价会很有帮助，不再为买到没效果的产品而苦恼了。

冰感化妆水 让肌肤胃口大开 高温天气会让我们食欲减退，肌肤面对苦夏也一样提不起兴趣，不吸收就意味着是做无用功保养，怎样让护理更有效，在护理清单中加入冰感化妆水，一瓶就见效！

黄金级精华 让它真正有效果 无论任何一种品牌护肤品，精华液都属于黄金级别。面对如此珍贵的东西，一定要充分发挥它的功效。

解析春夏肌肤美白水润之秘 提升白皙美肌 人们总喜欢让自己看起来气色好，神采好，但是在现在生活节奏快、压力大的时代，让自己如何保持美日的神采飞扬？最简单的方法就“白！”小编推荐几款当下流行的美白产品,总有一款适合你。

紧急避孕药是在无防护性生活后的一种应急措施，有的人明明时候吃了紧急避孕药却还是怀孕了，这到底是怎么回事呢？紧急避孕药为什么会失效？

想必MM们都认为，无论使用多么昂贵的护肤产品，肌肤如果不吸收，也不会产生效果的。护肤品必须被皮肤“吸收”才能发挥效用么？皮肤的“吸收力”到底如何提升？怎样正确对待“搓泥”问题？

导语：你是不是有护肤品涂了一层又一层但是感觉闷在脸上的感觉，实际上如果就单纯的这样涂抹护肤品，肌肤对护肤品的平均吸收度只有7%，也就是说有93%护肤品只是停留在表皮层或者被手和化妆棉带走。那么有什么办法可以让护肤品物尽其用，让肌肤吸收更多呢

一般来说，健康的人不需要刻意排毒。因为人体有天然的排毒系统，可以通过流汗、流泪、咳嗽、尿液、粪便等方式排出毒素，额外的排毒只会给身体增加负担。

冬季天气极冷，而且特别干燥，再加上室内外不同的温度，很容易让肌肤极易出现各种问题。建议大家在护理时学会4个让肌肤或者护肤品升温的法则，提升肌肤吸收力。

夏天时，肌肤代谢旺盛，又易出汗出油，这是不是让你不自觉地就减少了护肤步骤呢？那可不应该，毕竟在如何脏乱差的环境中，夏日肌肤再坚强，也仍然需要借助外力才可御敌。

导读：炎炎夏日，紫外线又让一众MM如临大敌，可惜这边厢还没准备好称手的防晒霜，那边已经把肌肤色度成功的调深了半度。防晒可是有技巧的哦，小布老师(微博)跟小P老师(微博)又有什么心得要对大家说呢，日常防晒，有什么聪明技巧是你没有注意到的呢，一起来看看吧！ 专家爆料夏日防晒心得　　“阳光为你受洗，跟闪着琥珀光泽的蜜糖肌一起迎接盛夏。”这句话听着浪漫，但是大部分女生晒晒的结果是：面色不均、色斑、黄脸婆… ...

身体会营养过剩，肌肤也一样。在使用一大堆保养品护肤品的同时，你可知道你的肌肤是否真的适合这些高营养护肤品？经常使用是给肌肤带来营养，还是压力？

健身是能帮助减肥的，但要坚持一段时间后才能看见效果。另外，在健身的过程中还要保持饮食的均衡，以及睡眠充足。

很多MM特别在意化妆品的质量，在自己的脸上花重金买昂贵的名牌化妆品，可是却没有很好的效果。那可能就是你护肤的方法出现了问题。你化妆品的涂抹方法正确吗？那些营养物质丰富的化妆品都吸收了吗？

核心提示：再好的护肤品，如果不注意使用量，在搭配错误的用量情况下，只会让皮肤得不到好的效果。 　　洁面品，不是用得越多就越干净　　道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水 ...

你要明白，不是一股脑的把昂贵的护肤品都堆在脸上就会出现神奇的效果。有的时候并不是你的皮肤不适合。也不是护肤品不管用，其实与你的用量方法有着密不可分的关系，今天就来为你大揭底。

研究发现，自律神经失调，会影响大脑和消化系统，让我们感觉吃不饱、吸收差，拖慢新陈代谢，进而导致肥胖。让自律神经恢复均衡的关键，在于饮食和作息的调整。

导语：伴随着春季的和风与暖阳，绿树展露新颜，百花沐浴芬芳。看着窗外诱人的美景，热爱大自然的你想必早已跃跃欲试，渴望徜徉在春天的闲适与悠然之中了吧？春日午后，三五好友近郊踏青，户外野餐或短途旅行 都可谓惬意之选。而户外运动，如：远足，攀岩，游泳，高尔夫等，也是这个奥运年焕发活力，释放激情不可或缺的正能量来源。高圆圆与美国大杏仁　　踏青时节 及时补充能量　　在尽情享受户外运动时，也不能忽略了外出食 ...

膳食纤维粉是现在很火的保健产品，市场上膳食纤维粉的种类也十分丰富，很多人好奇膳食纤维粉能减肥吗？膳食纤维粉减肥有效吗？那下面就和小编　一起来看看吧。

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我们的面部肌肤在入冬换季之际，就放佛沙漠在一天中能演变出四季的变化，瞬间就能出现沙漠症状：干燥、松弛、甚至脱皮。如何拒绝沙漠化入侵，将美肌修复至最自然平衡的状态？

碳水化合物是人体必需的宏量营养素之一，是人类膳食能量的主要来源。碳水化合物也有好坏之分，我们该如何简单判断哪些碳水化合物是“好碳水”，哪些是“坏碳水”？

核心提示：有的人喝水都会发胖，这个到底是吸收的太好还是怎样呢？跟着小编往下看。 喝水都胖，真是愁人，减肥那么辛苦，喝口水就回来，分分钟让人头疼。 为什么有的人喝凉水都胖？经常听到减肥的女士们叹息：为何我喝凉水都长肉？为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然不动？为何同样的食量别 ...

你是不是有护肤品涂了一层又一层但是感觉闷在脸上的感觉，实际上如果就单纯的这样涂抹护肤品，肌肤对护肤品的平均吸收度只有7%，也就是说有93%护肤品只是停留在表皮层或者被手和化妆棉带走。那么有什么办法可以让护肤品物尽其用，让肌肤吸收更多呢？

导语：价格不菲的化妆品，物尽其用还不够，一定要让它发挥到120%的效力才好！让它更有效、吸收更好很难做到吗？不，掌握下面5招，最强吸收你也做得到。让护肤品完美吸收的五法则。化妆品能否起效，最关键的是皮肤的相关部位能否吸收相应功效成分。例如，美

人在极度烦躁的情况下，总是会不自觉的就吃下更多的食物，所以这个时候学会怎么克制自己是很重要的。减肥虽然没有捷径，但是却可以学会自己找窍门。利用上面的这3种减肥小窍门，让你在吃饱的情况下还能减肥。

人人都爱美，尤其是女人，没有S形的身材就好像比别人矮了一截，相当没自信。但是，如何才能快速减肥呢？这就需要快速减肥的最佳方法来帮助大家了。

减肥期间辣椒可以适当的吃点辣椒，具有帮助减肥，促进脂肪燃烧的作用，不能吃太多，适当的辣椒具有促进血液循环、美容养颜的作用。

护肤品到底能不能被吸收，这一直是困扰大家心中的问题，经常会有这样的错觉，护肤品涂上去没有感到过多的油分，摸起来滑滑的就认为护肤品被彻底吸收了。其实皮肤的组织层是很复杂的，反而含有一定油分的护肤品更容易被肌肤吸收。

据说，一般护肤品只被肌肤吸收了7%左右，而其余93%的养分不是停留在肌肤表面，就是在空气中蒸发了，还有就是被你的手或其他的使用工具所吸收了。我们该怎样让肌肤尽可能多地吸收营养，让它们更好地对皮肤发挥作用而又不至于浪费呢？