核心提示：随着天气暖和，许多人的食欲会逐渐增加。 随着天气暖和，许多人的食欲会逐渐增加。其实夏天是一个非常好的减肥时机，但是还是有人摆脱不了飙升的体重。在减肥过程中，首先要找到肥胖的诱因，这样才能有针对性的调理，达到完美的身材塑造。今天就来了解身体发胖的原因。身体发胖 ...

生活中每个人都不愿意看到自己身材肥胖走形的样子，但是想要一直维持苗条好身材并不是简单的事情，不少人明明感觉自己没有做什么“出格”的事情，但是突然有一天却发现自己变得肥胖臃肿了。

生活中，肥胖的人越来越多，身体太胖对健康很不利，而想要不发胖就要在饮食上多注意，那么，容易发胖什么原因造成的？

很多人不知道为什么自己努力减肥就是瘦不下去，不了解自己持续发胖的原因到底是什么，要如何帮助自己减肥成功。人肥胖的主要原因是身体热量过多，当热量转化为脂肪后会堆积在体内各个部位，从而导致身体脂肪堆积越来越多。

要减肥就不能吃米饭和面食？因为淀粉会导致水肿，虚胖以及下半身的赘肉囤积？淀粉究竟该不该吃？它真的是苗条身材的罪魁祸？难道爱吃米饭和面食，就是肥胖的祸根吗？

引起肥胖的原因很多，现代生活中，人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些东西将加入到这个名单中去。

身体中积蓄了过多的湿气，人的体型就会一直发胖，身体湿气重和一个人的生活环境有关，也和一个人的饮食作息习惯有关，平时不喜欢吃，蔬菜水果，粗粮的人，身体的湿气通常都是比较重的，而且有些人生活的环境，就是比较潮湿，这一类人不仅身材会一直发胖，而且小肚子会胖的比较明显。

现在很多人都知道啤酒喝多了会出现啤酒肚，于是纷纷转喝红酒。虽然红酒已被公认为健康食品，但过量饮用同样有肥胖危机。

核心提示：办公室白领男性尤其面临发胖的危险。 　　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：　　1。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;　　2。心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;　　3。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响;　　4。有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑 ...

日常生活中很多人都会发现，自己的身材好像越发变得臃肿，上称的时候体重飙升得也很快，简直让人难以接受。其实导致人发胖的原因是非常多的，想要更好地控制体重，在日常生活中一定要注意找出原因，针对性控制好体重。

当下的社会是以苗条身材作为审美标准的时代，如果身材变胖，不仅仅会影响外观的形象，更重要的还会影响个人的身体健康，但有些人在生活中会不自觉的胖起来，这难免会让人苦恼不已。那么，突然发胖的原因有哪些呢？