很多人不知道为什么自己努力减肥就是瘦不下去，不了解自己持续发胖的原因到底是什么，要如何帮助自己减肥成功。人肥胖的主要原因是身体热量过多，当热量转化为脂肪后会堆积在体内各个部位，从而导致身体脂肪堆积越来越多。
很多人不知道为什么自己努力减肥就是瘦不下去，不了解自己持续发胖的原因到底是什么，要如何帮助自己减肥成功。人肥胖的主要原因是身体热量过多，当热量转化为脂肪后会堆积在体内各个部位，从而导致身体脂肪堆积越来越多。
若平时饮食不规律，经常爱吃零食或是爱喝碳酸类饮料，运动量却没有增加，那人会非常容易发胖，不管怎么努力还是无法瘦下来，而且会变成持续发胖的趋势，这个时候就要特别注意在饮食方面进行控制。
也有些人持续发胖的原因是由于疾病引上引起，疾病型肥胖也是非常难瘦下去的，只有把原发疾病治疗好才能从根本上控制肥胖。如果身体有其它不适感，还是要去专业的医院进行检查，确认自己是否有患有其它疾病。
原标题：持续发胖的原因是什么
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