科学家发现，人工甜味剂可能会改变肠道菌群的构成，从而导致肥胖。摄入人工甜味剂的人比其他人更有可能超重，更有可能引发葡萄糖耐受不良，进而导致糖尿病等。

“春季不减肥，夏季徒伤悲”，还是4月份，小艾身边很多朋友已经开始了减肥计划。“在夏天来临之前，一定要消除小肚腩，穿上漂亮的裙子。”听着朋友信誓旦旦地讲着减肥宣誓，小艾也想着，要不要一起减减肥呢？

　　肥胖，不仅可导致心脑血管疾病的发生，还是诱发癌症的关键因素之一。著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一项涉及500多万英国成年人的流行病学调查显示：肥胖与10种常见癌症的发病风险增加有一定的关系。

核心提示：据最新研究显示，其实体重越“重”，寿命会更长！ “你最近是不是瘦了！”这可能是女生们的爱听语录之一了。 现在，大部分女性受容貌焦虑影响，把“以瘦为美”“外貌至上”当成了日常追求，纷纷通过各种方式来减肥变美。因为太胖会被人取笑，瘦下来不仅人看着精神，穿衣服也好 ...

核心提示：身高160cm女性标准体重是多少？怎样才算胖？简单算算“哎呀，我怎么又胖啦！”一站上电子秤，小美就发出了一声尖叫。小美是一个爱美的姑娘，特别在意自己的体重，每个星期都要上电子秤称一称，看看自己是不是胖了。只见秤上的数字赫然显示着45kg，而小美的身高是163cm。小美真 ...

核心提示：每天需要摄取多少热量？什么是BMI指数？下面小编分享减肥的MM必知热量常识，一起来看看吧。 　　每天需要摄取多少热量？　　罗马不是一天造成的，变胖或减重当然也不是一天两天就能做到的事情，不过，只要你给自己一个月的时间，掌握生活中行动与饮食的减重诀窍，一个月后，讨厌的2公斤bye-bye肉，绝对会跟你永远的说再见。　　一般正常有效的减重方式能 ...