我们每天都在不知不觉中摄入毒素，长期累积下来不仅身体处于亚健康状态，连肌肤也变得暗黄和衰老。年轻和美丽是应该由内而外的。小编带你了解细胞排毒的前因后果，让你由内而外的美丽。

马上要踏入30岁的90后，不管你们结婚已否，你的身体都会隐约出现各种衰老的迹象，脸上的小细节最易被人察觉。就算已经快30岁，我相信你还是希望自己依旧青春美丽的，现实中，年轻的期限与你的努力是成正比的。一样年龄的女性，有的因为保养得好而依旧年轻貌美，而有的还不到三十岁就已经是“黄脸婆”了。如果你不想被变老的迹象写在脸上，就要警惕脸色出现的各种衰老小细节，并做好保护工作。

女人最怕老，想要对抗衰老，除了要做好肌肤保养，还应从饮食上进行调理，女人吃什么能抗衰老？下面小编就给大家介绍几种有助肌肤抗衰老的蔬菜。

导读：可能你已经不再是妙龄少女，但是学会打造一款减龄妆容也可以让你像少女一样甜美动人。特别是在剩女大盛行的当下，要想自己看上去年轻10岁，其实只需在妆容上稍花心思就能轻松搞定！ 教你打造减龄粉色妆 立马显嫩10岁　　粉红色是让人显得年轻甜美的最佳色选，搭配与肌肤融合度高的大地色系，兼具色彩表现与眼型深邃感，展现知性沉稳却又青春活力的气息。想要快速打造年轻粉色妆容？跟着编辑来学习一下吧！ 减龄粉色妆 ...

核心提示：8个建议，只要你能做到，就能看到你的容颜越变越年轻。 　　健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0，就会变成100、1000、10000了！只要拥有了健康这个1，其他你拥有的越多的那些0，你就会越是美满幸福了！珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！　　在健康问题上，你自己比老天爷管用　　 ...

现代人性观念开放，有的年轻女孩又不注意避孕，一不小心就怀孕了，然后就去做人流，殊不知人流对卵巢的伤害极大，女孩们一定要爱护自己。

导语：每年暑期，家长都会带着自己家的小胖子到医院咨询减肥事宜，记者昨在南京市某医院儿童保健科采访时，发现有这样需求的家长和孩子不少，很多家长都想趁着暑假能把孩子的体重减下去。该院儿童保健科的李主任告诉记者，现在的小胖子越来越多，由于肥胖导致“三高”的孩子不少见。　　10岁的小胖墩得了脂肪肝　　在李主任的专家门诊中，记者看到了一位名字叫做平平(化名)的胖小子，平平的外婆告诉李主任，孩子今年10岁，平 ...

甩掉假象衰老 速度让你看上去年轻十岁！ 最初提出"假性衰老"概念的美国癌症中心辛克博士总结了让人迷惑的14 个衰老假象。同时给出专业的逆转假衰对策，同希望在"假衰"带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。

对女性朋友来说，皱纹真的是美容天敌，而其中抬头纹尤其显老。抬头纹的出现于年龄、生活习惯、皮肤状态都有一定关系，那么怎样才能有效祛除抬头纹呢？　　祛除抬头纹的方法1.洁面彻底　　早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓。　　祛除抬头纹的方法2.多使用富含维他 ...

减肥是需要减全身的，但全身最难瘦的应该就是肚子了，那么为啥肚子最容易堆积赘肉呢，如何减肚子比较好呢？

泪沟和是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的，就像流泪时眼泪的纹路。年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，所以泪沟通常在年轻时不会很明显，只会有隐约的轮廓。由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。

核心提示：眼袋真的是增龄利器，为什么会出现眼袋？怎样预防眼袋？ 眼袋是一个很让人头疼的问题，可以说是增龄利器，纷纷钟让你老10岁。别人的是卧蚕，而自己的却是眼袋，到底为什么会长眼袋？眼袋该如何护理？为什么会长眼袋？眼袋很大一部分都是因为以下的原因导致的：1.遗传可以仔 ...

都说女人老没老，看看双手就知道，殊不知脖子比双手更能反映女性的衰老。皮肤失去弹性，是女人衰老的标志，脖子上的皮肤更是如此，一般50岁以上的女性，脖子上的皮肤就如同被风吹干一样，丝毫没有弹性。可以说，颈纹才是女人衰老的标志。

核心提示：想要整张脸看起来比你的实际年龄年轻10岁？那么日常生活中的一些小事项你就不得不注意了！ 　　一、眼睛减龄方法　　1、多吃黄绿色食物。　　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫 ...

核心提示：喝水真的能够美容？那么是不是喝得越多越好呢？ 　　我们夸一个人皮肤好，常会说“水嫩嫩”的，但是你知道吗，喝够水真的能让皮肤年轻起来。英国一位女记者在每天喝3升水，坚持4周后，样貌足足年轻了10岁。　　对此，南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍 ...

核心提示：“实际年龄”和“视觉年龄”有时候并不对等，有些人看起来会比实际年龄老得多，影响自信和社交，24岁的Sharon就有这样的烦恼，下来来看她是如何解决这个大困恼的呢？ 　　你还记得《小鬼当家》中，把两个大笨贼耍得团团转的小男孩吗？片中古灵精怪的小男孩，正是知名的童星麦考利克金(Macaulay Culkin)，他曾当选美国百大童星的TOP2， ...

女人想要年龄成为永远的秘密，除了日常保养之外，还有一些不为人知的秘诀，具体是哪些秘诀呢？好吧，今天小编要发福利啦！大家赶紧看看。

永葆青春是神话吗？答案必然是yes。谁都不可能永远不老，但你可以做到看起来年轻10岁！俗话说，细节决定成败，要和时间赛跑，就必须留意每一个保养细节。美容编辑特别整理出知名女星如何通过细节护理，从而快速回归年轻状态的密招，让你看上去比同龄人更年轻更完美。

核心提示：要说女生哪个部位最暴露年龄，那一定是眼睛；哪个地方护肤最容易被忽略？绝对也是眼睛…… 要说女生哪个部位最暴露年龄，那一定是眼睛；哪个地方护肤最容易被忽略？绝对也是眼睛……人体全身上下，眼部的皮肤最薄，只有1.008mm，每天还要眨12000次。又因为眼周没有 ...

生活中的好习惯，可以让人延年益寿，反之是怎样，大家也都能想到了。有些坏习惯，或许你都不知道它就是坏习惯。

导读：日本女人一向难以看出年龄，美魔女让日本女人各种驻颜术一炮而红，不光是各种堪比神仙术的护肤手法还是堪比易容术的日本化妆技，发型也是日本妞扮嫩的重要手段哦。不信？看看以下几位年近40的欧巴桑，是怎么利用梨花头跟斜刘海就化身正值好年华的20岁小妞的吧！ 欧巴桑示范减龄发型变嫩妹　　还在慨叹岁月不饶人？拜托，离退休还有好多年的你正年轻呢，看上去渐渐老气的脸庞，完全可以因为发型的改变重新焕发出少女般的 ...

减肥是需要减全身的，但全身最难瘦的应该就是肚子了，那么为啥肚子最容易堆积赘肉呢，如何减肚子比较好呢？

社会上流传的减肥方法千千万，但若是减肥没减对，不但继续贴肥膘，还会瞬间老10岁。赶快来看看这些年你犯过的减肥误区吧！

核心提示：高科技为我们带来便利的同时，也将各种辐射带到身边，要想身体更年轻，还得从抗辐射开始。 　　测测你开始变老了吗？　　25个问题，每个问题回答“是”则得一分，最后算出总分。　　1.一个月里至少有10天是雾霾天。　　2.每当遇到塞车，心里就会莫名的烦躁 ...

越来越多的爱美者因为自己的眼睛不雅而发愁，由于眼袋的影响让自己的面部失去了信心，那么，去眼袋的方法都有哪些？眼袋怎么消除最好？

卵巢是女人最重要的生殖器官之一，女人想要保持年轻，老得慢，首先就要保养好卵巢。女人应该怎样保养卵巢？

利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的15种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。

核心提示：想要整张脸看起来比你的实际年龄年轻10岁？那么日常生活中的一些小事项你就不得不注意了！ 　　一、眼睛减龄方法　　1、多吃黄绿色食物。　　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。　　2、打乒乓球、多转动眼睛。　　打乒乓球时，眼睛随着快速运动的 ...

随着生活水平提高，物质生活越来越丰富，相比早些年的社会，现如今大部分家庭都过上了衣食无忧的生活。生活水平与过去想比真的有天壤之别。现在去超市，只有你想不到的东西没有你买不到的，有这样优越的条件促使很多小朋友从小就开始发体型发胖，家长这种放纵的态度其实会害到孩子，现在已经有很多家长开始关注10岁儿童如何减肥的相关问题。