核心提示：想要整张脸看起来比你的实际年龄年轻10岁？那么日常生活中的一些小事项你就不得不注意了！ 　　一、眼睛减龄方法　　1、多吃黄绿色食物。　　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫 ...

核心提示：想要整张脸看起来比你的实际年龄年轻10岁？那么日常生活中的一些小事项你就不得不注意了！ 　　一、眼睛减龄方法　　1、多吃黄绿色食物。　　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。　　2、打乒乓球、多转动眼睛。　　打乒乓球时，眼睛随着快速运动的 ...