相信很多MM都有使用面膜的习惯，你知道该如何挑选吗?其实，挑选产品要根据个人肤质，选择最适合自己的产品，尽情绽放白皙光彩!

秋天，空气变得干燥，加上凉凉秋风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，而且随着温度的降低毛孔收缩后，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少，皮肤当然变得干燥了。

不知不觉立秋的日子已经过去一段时间了，皮肤刚刚经历了夏日艳阳的暴晒又要面对季节变化的考验。下面小编为总是因换季苦恼的MM们整理了4条换季小贴士，这次换季你的皮肤可以轻松应对啦！

导读：干燥多风的春季，肌肤可是受尽了苦头，细纹和暗沉统统爬上了面庞。如何让肌肤重新恢复活力？外在呵护，内在调理一样也不能少！每天坚持食用400-500g的果蔬，多做有氧运动，帮助机体排毒毒素、改善心态，这些都能让肌肤充满活力！好食物换来好肌

核心提示：睡觉姿势不当也容易引发皱纹？长期保持一个睡姿更易长皱纹。 　　晚上睡觉，侧睡容易压皱肌肤，时间久了，眼周很容易出现细纹。仰睡却能避免这一情况，建议大家晚上睡觉时尽量仰睡。　　专业人士称，人的睡姿是长时间养成的，如果要刻意调 ...

　防晒，是女人去海边游玩的头等大事。年轻女人的皮肤娇嫩，很容易受紫外线侵害，即使在太阳下短暂曝晒也可能晒伤，而且只要晒伤一次，罹患皮肤癌的几率就会大幅增加。

头发干枯，发尾开叉，发丝粗糙……这些恼人的头发问题让你与垂顺柔滑之类的形容词无缘，拥有一头乌黑亮丽的女神秀发是你遥不可及的梦想。事实真的如此么？看过这篇文章你就知道干枯受损的头发也能起死回生！

很多美眉经常纳闷为什么同样的化妆品，用在不同人脸上却有完全不同的效果？原因就在于，化妆过程中的细节问题。八个细节性化妆小技巧，让你拥有画中人的化妆效果。

人体的衰老是从眼睛开始的，眼角细纹，眼袋，眼球浑浊……这都是眼睛衰老的表现。怎样保护眼睛呢？平时克服一些对眼睛不利的习惯，还有多吃些滋润的水果，对眼睛都是大有裨益的哦。让我们来看一下眼睛保健的方法吧。

口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。若感到唇部干燥，也不要经常的舔嘴唇哟，因为很容易让唇部肌肤的水分进一步流失。

春节期间整形可谓“天时、地利、人和”，而各大机构也纷纷推出优惠信息，对爱美一族而言着实是个不小的诱惑，但整形毕竟有风险，小编提前带你了解6大热门整形部位的常见术后护理，让你在整形前先来颗“定心丸”。

核心提示：要懂得痛经是个长期伴随的健康隐患，需要在每次经期和日常生活中呵护身体，方能为健康的体魄打好基础。 　　对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里 ...

你打算怎么度过这个夏天？来一段火辣的恋爱，还是浪费在无聊的电视节目上？应该把好时光变成你的美容时间！如果你还是学生，那么趁这个暑假好好打造自己的美容计划表吧！

导读：懒女孩们注意啦，只需要掌握以下20个超简单的美妆小贴士，就会让你整个夏天美得冒泡！ 头发脏了懒得洗可以绑个丸子头　　1、头发脏了懒得洗，别灰心，有办法解决。把头发全部梳起来，高高梳起，在头顶绑个丸子头，烦恼解决了，看起来也更有活力。　　2、自己动手剪刘海？听起来好像不可思议，可是头发的边缘却一直在长，让人觉得很讨厌，不过在原有的基础上把多余的部分减掉应该不是什么难事吧？　　3、确保你的浴室里 ...

导语：出门在外难免要上公共厕所，而厕所的卫生问题却另人们十分困扰。近日，美国“网络医学博士”载文，总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。使用公共厕所健康小妙招　　一、最外侧的厕位最干净。　　人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。　　二、尽量使用 ...

其实痘印不止一种，是分三种的哦！一种是黑色痘印，一种是红色痘印，还有一种是凹凸痘印，所以对付痘印，我们还得要对症下药，不然，那可会容易引起不良反应的，到时候，可不仅仅是有痘印这么简单而已，还有肯会导致“毁容”这种严峻的事情发生，所以，我们要美容得要理性去对待，不能盲目乱来。

眼部衰老加重年龄感，想要比同龄人看起来年轻10岁，HOLD住眼部肌肤问题，就能实现你的小愿望。九条爱美小贴士，预防眼袋生成，千万不要错过。

导语：便利店现在满大街都是，也为很多白领提供着早餐、午餐甚至是晚餐，当然也包括下午茶和小零食。你是不是也是便利店的常客呢？如果你正好在瘦身，那么让也瘦营养师告诉你哪些是瘦身的上乘之选吧！　　不论早饭、中饭，还是下午小点，只要从上面三栏中各选一样，均衡的营养轻而易举。如果你处在瘦身阶段，希望适当控制热量摄取，那么建议你着重第二栏(蛋白质)的食品，而减少第一栏食品的分量。 便利店瘦身食谱　　当然便利店 ...

细致的肌肤怎么能忍受粗大毛孔的肆虐？毛孔粗大常常会暴露年龄甚至有增龄的弊端......简单的几招，即能让你重回无龄美女的行列。

大家都知道，减肥是最可怕的事情，因为减肥即使成功也不代表着永远成功，还得时时担心反弹可能，那真是一种煎熬。

导语：被老虎背欺负的MM们一定很苦恼，明明可以穿小码的T恤，却不得不为了肩膀而再买大一个号。然而肩背部位是很难运动到的地方，加上一整天都呆在办公室的白领根本没有时间进行专业塑形，究竟在上班时间要如何做到工作和美背两不误？　　其实肩背运动并不像想象中那么需要时间和空间，在办公室里的好多小动作，比如伸懒腰、扭腰旋转、拉伸肌肉等都是能有效运动到肩背的。所以不要再为没有时间运动而烦恼，跟小编一起，学学忙里 ...

肌肤贪吃 痘痘斑点一吃就没 你会有情绪，你的肌肤也会有哦，如果肌肤闹情绪的话，可不只是闷在心里，而是以各种各样的肌肤问题，来提醒你对它的疏于护理。要如何抚平肌肤的这种不良情绪，马上来为你支招！

防晒工作已经武装到牙齿了，但是是不是忽略了你的秀发？发质不一样，头发防晒的工作重点也不一样的，四类发质防晒大全，总有一个适合你。

7月18日(周三)迎来今年入伏第一天，接下来人们将迎来为期40天的“三伏天”。“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子。　　“三伏天”时节，正是“暑、热、湿”三气相交之时，人们容易产生生理及心理上的疲困，表现为没有精神和食欲不振，不想参加任何社会活动，只想躺在床上， 在家里待着。 　　对此，天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，碰到这种情况，应该多走出户外，多和人交往，多去旅游或 ...

美容专家,润肤,护肤,4个护肤小贴士 让你的他黯然过冬(图)

想让自己看起来永远年轻？在眼睛上下功夫，最立竿见影。平滑尽致的眼周肌肤，黑白分明的双眸，清澈闪烁的眼神，这些才是青春的醒目标签。想要不暴露自己的年龄吗？一定要好好养护自己的眼睛哦，不要让眼睛出卖你的年龄哦！

导读：春节假期即将到来，你做好准备了吗？新年走亲访友肯定会以漂亮面孔示人，如何打造一个漂亮的派对妆容，专业彩妆师Kate Lee给我们支招。Kate的明星客户可是有安妮·海瑟薇、西耶娜·米勒以及凯拉·奈特利等等。她建议我们选择妆容上的一个重点，然后将之发扬光大。 Kate说：“有时候漂亮的妆容是因为你没有做什么，而不是因为你做了什么！”嗯，这就是教导我们Less is ...