导语：便利店现在满大街都是，也为很多白领提供着早餐、午餐甚至是晚餐，当然也包括下午茶和小零食。你是不是也是便利店的常客呢？如果你正好在瘦身，那么让也瘦营养师告诉你哪些是瘦身的上乘之选吧！　　不论早饭、中饭，还是下午小点，只要从上面三栏中各选一样，均衡的营养轻而易举。如果你处在瘦身阶段，希望适当控制热量摄取，那么建议你着重第二栏(蛋白质)的食品，而减少第一栏食品的分量。 便利店瘦身食谱　　当然便利店 ...

工作繁忙，生活慵懒，吃便利店里便当的机会越来越多。很多人觉得便利店里的食物热量高、添加剂多，吃了一定会胖。