每个人肤色暗沉、不均的原因会有很大的不同，有的人是因为压力过大，生活作息不规律，有人是因为常曝露在紫外线下，有的人是因为长期被烟熏造成肌肤暗沉，所以肌肤美白的方法要因人而异，具体人群具体分析，肌肤美白才能高效快速。下面我们就一起来解读一下各大人群的美白玄机吧。

日常生活当中，很多人都有贫血的烦恼，而补血的最佳食材要属阿胶糕了，它具有非常良好的补血作用，平时在办公室里吃一点，也是非常不错的小零食。那么，除了贫血之外，阿胶糕适合什么人群吃呢？

核心提示：近日英国某心理专家团的研究表明，整形手术可以让受术者提升自尊。据介绍，一些情绪低落的人，做过整形手术之后，负面情绪明显消除了很多。然而，专家提醒一整再整最易上瘾须提防。 　　研究表明：整形可消除负面情绪　　英国某心理专家团近日研究表明，整形手术可以让受术者产时间提升自尊。劳伦斯教授是该研究项目的一个参与者，据他介绍，一些情绪低落的人，做过整 ...

导读：每个人肤色暗沉、不均的原因会有很大的不同，有的人是因为压力过大，生活作息不规律，有人是因为常曝露在紫外线下，有的人是因为长期被烟熏造成肌肤暗沉，所以肌肤美白的方法要因人而异，具体人群具体分析，肌肤美白才能高效快速。下面我们就一起来解读

指导专家：广东省妇幼保健院营养科 夏燕琼主任 田爽医师　　什么是优质蛋白？　　所谓优质蛋白质，就是指在人体内可以更好地被消化吸收的蛋白质，营养价值也高。我们平时吃的食物中蛋类、奶类、肉类、鱼类和大豆的蛋白都属于优质蛋白质。优质蛋白质可以维持身体健康，促进儿童生长发育。这就是优质蛋 ...

核心提示：夏季防晒不只需要防肌肤，连秀发也要兼顾到才行。快来看看日本美容界建议你如何在大暑过后进行头发护理。 　　进入大暑后，持续的酷暑开始袭击全国，在这样的状态下，人们更多地注意如何不在空调房里感冒、肌肤如何补水防晒、如何喝水避暑，却很少有人关注到自己的 ...

核心提示：粮食不安全是一个日益严重的公共卫生问题并且与更高的肥胖率有关。 　　截至北京时间8月18日06时40分，全球确诊人数超过2205万，并造成超过77万人死亡。 　　COVID-19大流行病的进展，加重了食物不安全问题。而粮食不安全与肥胖率却有着正相关的关系。　 ...

减肥永远是女性生活中的关键词汇。很多女生都有这样的困扰，想要通过运动减肥却迈不开腿；想通过不吃主食减肥，又管不住嘴；想通过药物减肥也害怕伤身体。权衡之下，减肥便成为一件无限搁置的事情。其实，对比起节食运动，拔罐减肥更不失为一种有效的方法。

健康早餐不仅食材本身要健康，还要符合个人体质，适应身体活动的需求。减肥人群的饮食特点之一是增加膳食纤维摄入，保证蛋白质摄入，同时减少碳水化合物摄入。

很多女孩子都很希望变成更耐看的美女，而改脸型可以帮爱美的美眉打造精致的小脸。具体哪些人适合做改脸型手术呢？

导语：时间飞逝总会在女人的脸上留下岁月的痕迹，是沧桑的痕迹，是老去的预兆。爱美的女性怎么容忍的呢！从保养品到面膜效果却甚微，听说现在十分流行“午餐美容”，今天就来“体验”一下“午餐美容”的脉冲光之旅吧。脉冲光演绎无暇美肌。时间飞逝总会在女人

激光除皱的优势在哪里？岁月催人老，脸上出现皱纹是无可避免的事情，但却是可以解决的问题，激光除皱是时下比较热门的除皱方式，为什么它会成为热门方式，下面来简单了解一下它的优势所在吧。

选择注射整容的求美者已超过八成比例，而注射整容失败的人群已超过三层，其中大部分是在美容院注射，后患无穷。

核心提示：乳腺癌是女性健康杀手，哪些人群是乳腺癌高危人群？乳腺癌该如何预防？ 乳腺癌是女性健康杀手，一般情况下，可以将这5类女性认为是乳腺癌的高危人群：1.有家族遗传史的女性乳腺癌具有非常明确的家族遗传史，如果家中外婆、妈妈、姐妹曾患有乳腺癌，那么，这类女性则是乳腺癌 ...

忙碌的生活，给自己进行减肥是一件很有难度的事情，因为要给自己空出一定的时间来进行减肥的事项。埋线减肥对于忙碌的都市人来说，是不错的选择。　　什么是埋线减肥　　它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收）， ...

导语：减肥MM都梦寐以求一张精致的小V脸，很多人不惜花钱去做瘦脸手术。瘦脸手术真的适合所有人吗，哪些人更加适合通过手术瘦脸呢，一起来看看文章吧。　　什么是瘦脸术 瘦脸术适合人群　　瘦脸手术是通过重建颅面骨和眼眶、颧骨和颌骨、颏骨和唇颊骨之间关系，使头部轮廓、面部轮廓符合或接近黄金分割律(宽长比为1：1.618)，从而获得较理想的美貌面型。　　另外头部轮廓以两侧颧弓突端点间距为宽，以头颅顶点至颏顶点 ...

作为全身性运动项目，长跑对增强人的心肺功能、调节大脑体温中枢、强身健体、磨炼意志等，都起到积极的作用。长跑的益处毋庸置疑。投入长跑运动前，有必要知晓健身ABC。

导语：医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害，但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特别是在口腔存在一些疾病的情况下，细菌更容易传播及自身受

很多人为了达到减肥，选择了腰腹环吸术的方法，要知道这个手术虽然有着减肥的效果，但也并不是针对所有肥胖型的人都是能使用的，当然有些人对于腰腹环吸术也是存在质疑的，那么腰腹环吸术后多久见效呢？一起来了解下吧。

导语：改脸型，可以轻松打造一副完美精致的外表。因为美丽精致的外表总是会在一刹那间改变一个人对您的看法，很多女孩子都很希望自己变成人么心目中的东方美女，但是具体哪些人适合改脸型手术？东方女性面部轮廓应该柔和、圆滑，但有些女性的脸部线条却不这样

激光除皱是通过电脑控制的、低能量的二氧化碳激光，能准确地控制汽化皮肤表层的深度，完成分层汽化、无碳化的面部除皱护肤技术。激光用于消除皱纹的技术，是激光技术应用于临床以后，并几经改进、完善后的结果。

新冠肺炎疫情还没完全过去，日常还是要做好防护，经过一个多月的宅家经历，我们的体重也蹭蹭蹭地往上长，怎么办？保健科专家介绍了一套保健操，宅家的朋友们赶紧学起来吧。

光子嫩肤的危害大吗？光子嫩肤的危害是很小的，是安全度较高的一种嫩肤手术。光子嫩肤的危害跟医生的技术操作密切相关，因此建议选择正规的医院就医。

游泳是一项非常好的运动，但也并不是所有的人都适合，下面总结了不适合的5类人群，为了自己的健康，可以选择其他类别的运动。

许多爱美人士都希望自己拥有一双双眼皮的大眼睛，“韩式双眼皮手术”是又一种受欢迎的割双眼皮手术，不过它有什么禁忌？适合哪些人群去做？这个想做这类手术的人群都应该了解清楚。

导读：现在宫颈疾病已经成为女性的高发病。对此，专家提出：18岁以上，有夫妻生活的女性每年都应进行一次宫颈疾病筛查，尤其以下6类宫颈疾病高危人群，更应该积极参与筛查。 6种宫颈疾病高危人群要定期检查　　6种宫颈疾病高危人群要定期检查　　1、有过多次人工流产手术者：多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈糜烂 。　　2、30岁以上的已生育女性：女性朋友进入30岁以后，卵巢重量逐渐 ...

如果说现如今哪种慢性疾病患有率最高，那当属肥胖莫属，肥胖已经被列入了疾病的行列，走在大街上会明显发生身体已经不再缺胖子，这就是现如今这种生活水平提高给人们带来的副作用，再加上热爱运动的人越来越少，从而肥胖人群也越来越多，也帮助一些减肥产业突然崛起。

CC霜发力市场，从众多优质底妆中脱颖而出，它的走红并非只靠广告，更加滋润、具有高护肤功效才是CC霜受欢迎的主要原因。CC霜适合什么样的人群？一起来看看吧。