锻炼如何改善机体的健康？_健身

原标题：锻炼如何改善机体的健康？_健身

　　2014年卡洛琳斯卡的研究人员报道他们发现运动训练对大脑产生好处的背后机制。随后的一项研究表明相同的机制也促进了脂肪代谢，增强了免疫系统的抗炎能力。“我们将‘增强大脑和增强身体’联系在了一起。”卡罗林斯卡研究所生理学与药学系教授Jorge Ruas说道。“我们的研究加深了我们对体育锻炼如何增强机体健康的认知，长远来看这将有助于开发新的治疗糖尿病和肥胖的药物。”

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　　【10】PLoS ONE：为何锻炼能够有效减缓帕金森疾病的进展？

　　doi：10.1371/journal.pone.0190160

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关键词：锻炼,改善机体健康