单纯从热量来看，面条的热量与其他碳水化合物类食物相比，不算是最高的。生的面条热量大约是284大卡／100克，煮熟的面条热量大约是109大卡／100克。

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引起肥胖发生的原因其实是有很多的，在平时生活中养成了一些不良的生活习惯，比如饭后马上躺下，使食物没有得到消化，而是转成脂肪在体内储存起来。还有可能是因为吃了一些容易发胖的食物，那么容易发胖的食物有哪些呢？

想要减重、降血压、降胆固醇，或许没有想象中困难。根据最新研究，1天少摄取300卡就够，相当一片干酪蛋糕的热量。

核心提示：超级时尚辣妈维多利亚对于瘦身执着的精神和过人的意志力令人敬佩，整天嚷着要减肥的美眉们，是不是该检讨一下自己嘴馋的毛病呢？快来学习维多利亚减肥方法吧！ 水果当蛋糕 贝嫂维多利亚“狠享瘦”。　　4月17日，“贝嫂”维多利亚度过了38岁生日，刚刚开通微博的她，当天中午就在微博上贴出自己的“豪华生日午餐”——水果一盘。瘦身成瘾的贝嫂，未免对自己太过 ...