颈部保养一直被美容杂志提倡，但真正会坚持的女人却少之又少。先不说颈部很容易泄露年龄的秘密，它也是各种淋巴结的所在。坚持按摩保养不但能保持颈部的紧实、年轻态，对身体的循环、排毒也有不可忽视的效果。

导语：臀部是很轻易增长赘肉的部位，整形专家认为臀部肥大的主要原因就是由于骨盆变形。那么，怎么判断盆骨变形，预防方法又有哪些呢，一起来看看吧。一、五步自测法1、用手摸摸自己的腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦。2、仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左

导语：如今美甲遍地开花，而且美甲的样式是花样百出，彩绘各种流行玩物，单色美甲，美甲贴等等。不同的美甲看得我们眼花缭乱，百态的美甲你也想学一学吗？今天就来教大家画出一款草莓美甲。　　准备工作：首先当然是要准备一些美甲的工具，专业的指甲剪(最好是美甲套盒，甲剪、修甲刀、磨甲刀都包括。)其次是甲油，草莓红和绿色甲油，还有亮甲油也是必不可少的。接着是上色工具，可以选择专业的彩绘笔，没有的话也可以用黑色指甲 ...

每个人或多或少都会为眼周的各种问题而头痛，当需要出席重要的场合，认真做好以下7个保养和遮瑕相结合的功课，完美的明眸就会变得唾手可得。

虽然已经无法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力减肥，不争气的小肚子还是原样，怎么办？其实拥有平坦的小腹，光用瘦招还不行，让腹部更加紧实才是标本兼治的好办法。舞蹈MM强力推荐4步骤瘦腹操，赶紧来看看吧，教你快速变身小蛮腰哦。

现代人工作压力大，经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老。眼周肌肤是最脆弱的，稍不留意就会浮肿黑眼圈等各种问题找上门来。想要拥有明亮双目，每天只需进行3至5分钟眼部按摩，便可以促进眼部肌肤的淋巴循环，减褪黑眼圈，改善眼部浮肿，减淡眼纹，紧緻眼肌及消除疲劳。再配合一些整容小手术，眼周明亮肌肤不再是梦哦!

导语：夏天来，穿短裤不用愁！我给拥有着一双大象腿的美眉们推荐一款减肥操，帮助你减掉腿上的赘肉，让你的大象腿变成小鸟腿！ 快速瘦大腿的好方法　　在各式各样的减肥方法中，运动减肥一直是一个口碑不错的减肥方法，这个减肥方法既安全又能帮助你燃烧脂肪，关键是它所达到的减肥效果很好，能让你瘦得久瘦得健康！　　这个运动只要你每天花上半个小时，锻炼一下，活动活动自己的身体，让自己的脂肪充分的燃烧起来！在做的过程中 ...

长期坐着不运动，特别是上班女性，腰腹部总是堆满了小肉肉，甚是苦恼。下面编辑就为大家介绍一套减肥操，4步就能轻松打造小蛮腰。

导语：红唇妆一直是极致女性魅力的代表，随着色彩浓郁且覆盖力强的复古唇膏重新回到时尚潮流的尖端，但是，相比较西方人白皙肤色和红唇妆的“天造地设”，东方人使用艳色口红时却很可能变得成熟或者俗气，今天就来教你如何画出不俗气的红唇妆。红唇妆必备4大条件　　红唇妆必备条件：　　红唇妆必备条件一：无暇底妆　　薄透净白的底妆才能体现红唇妆的优雅感。黄底的皮肤可以选择比自己肤色明亮1号的粉底液，打底前先用偏粉或紫 ...

麻油鸡是一道名称，很多人都觉得美味，但是麻油鸡怎么做，我们可以先准备好鸡腿肉、姜、麻油等食材，然后按照步骤来进行。

导读：接近年关，各种派对聚会通通走起，在外面玩了一整天，回到家都快累垮了，连好好保养的力气都想省掉。但如果不清洁好残妆，隔日的肌肤一定是惨不忍睹。再怎么累，也不能怠慢了肌肤，现在小编立马为大家奉上快速卸妆法，然后再配合高浓度保养品的简单涂抹

导语：腰上的赘肉还能用衣服挡住，大腿太粗可以穿长裤，手臂肉肉的还有无敌蝙蝠袖，但是如果脸上泡泡的就像肿起来一样，那可真是什么方法都挡不住。 巴掌小脸是每一个女生的梦想　　夏季脸部易水肿　　炎热的夏季MM们总是抱怨自己的脸又变大了，这是因为大量出汗导致水分减少钠盐比例上升，细胞失水后大量组织液游离到皮肤表层下，水肿现象更加明显。　　脸部由于平时难以运动到，加上脂肪比例低，淋巴和血管多因此想要瘦脸似乎 ...

明星们在微博上传的素颜照，其实这都是伪素颜，也就是裸妆，不是浓妆艳抹，但是也能够遮住脸上的瑕疵，妆容清新，看起来就像素颜一样。

导读：很容易让人感到困扰的眉毛，一画不好，整个彩妆都毁了！因此正确的眉妆技巧，一定要彻底认真的学会，就能有效的强化眼神力量。 自然风粗眉才是真正的彩妆潮流　　“自然风粗眉”才是真正的彩妆潮流！　　眉型的流行已经走到粗眉的时代了！连女明星与各大彩妆形象图也都换上了时尚的粗眉。赶紧CHECK一下这个风潮！ 眉周杂毛要修饰干净　　自然风粗眉技巧1：眉周杂毛要修饰干净　　很容易被忽略的就是眉心杂毛。最后一 ...

导读：口红能让你光彩照人，但是也可能让你陷入窘境。如果你不经常补妆的话，唇妆很容易变得只剩唇线周围那一圈，中间的颜色几乎掉光。但是，这是完全可以避免的！症结就是你画口红的方法太传统啦！想要知道唇妆持久不脱妆的秘诀吗，请继续往下看。 唇妆持久不脱妆的秘诀　　你画口红的顺序是什么？很多女孩都是先画唇线，再涂口红。或者干脆省掉唇线这一步，直接沿着唇线涂抹唇膏。事实上，这种由外而内的所谓正确方法，只适合T ...

导读：亚洲女性普遍面部轮廓较平，没有立体感，会让脸形看起来过于圆润和扁大，但其实通过底妆也可以打造出如同混血女子般凹凸有致的面部轮廓，通过不同色系的粉底和阴影可以令脸部的线条更加明朗，混血小脸不是美梦。　　妆容打造步骤： step1　　1、首先使用隔离霜为肌肤打底，可以选择有调整肤色功能的隔离霜，将肌肤的暗沉和灰暗遮盖住。 step2　　2、随后，将粉底霜点涂在鼻尖、额头，两颊和下巴上，从脸的中间 ...

导语：每个女人心中都有一个小萝莉，可是随着年龄渐渐增长，这个萝莉梦是否就离我们越来越远呢？不一定！只要掌握了萝莉妆的画法，每天都可以做一枚可爱的小萝莉！　　8个步骤轻松打造萝莉眼妆图文并茂教你打造萝莉妆容　　step1.使用指腹沾取带有珠光的银色眼影膏，大面积涂抹在上眼窝处。　　step2.再使用指腹沾取带有珠光的粉肤色眼影膏，涂抹在卧蚕处。　　step3.重要！使用睫毛夹沿着睫毛根处往上提拉，创 ...

核心提示：碎掉的眼影也可以通过修补重新使用哟。 　　如果眼影突然碎了，是不是你的心也碎了？很多MM只要碰到这种状况就会将眼影扔掉，或者无奈地接着凑合用。其实只需要一个简单的小窍门就可以让碎掉的眼影恢复如初，一起学过来吧！　　必备的材料：1、等待修复破碎的眼 ...

小编推荐简单3步减肥瑜伽动作，可消除手臂赘肉，柔软肘关节、肩关节，预防肩或腰酸痛，还有矫正驼背的功能。如果你常常姿势不良，建议你一天做三次。

黑头是年轻人脸蛋上经常出现的一个脏东西，大家很想知道如何去除黑头？专家推荐了四种去除黑头的方法给大家，分别是牛奶食盐去除黑头、蛋清去黑头、柠檬汁去黑头和生黄瓜蛋清。

导语：年底无论是约会还是家庭聚会，对于眼皮出油比较厉害的人来说，眼线脱妆是一个难以解决的问题，甚至不到一小时就会花掉。怎么解决眼线花掉的尴尬，超简单三步画出永不脱妆的牢固眼线，解决眼线花妆的困扰。先用眼线笔画一条眼线　　STEP 1　　先用眼线笔画一条眼线，这条眼线离睫毛根越近越好，这样可以把睫毛之间的空隙填补上颜色，让眼妆看上去更加醒目。用与眼线笔同色的眼影粉再描一遍眼线　　STEP 2　　2、 ...