核心提示：天气炎热离不开空调，但有些人一走进空调房，就觉得眼睛干涩、刺痛、有异物感，这是什么原因呢？ 　　指导专家：广东省妇幼保健院 眼科主任 黄学林主任医师　　虽然已经入秋，但广东近日的气温不断攀升，除了空调房，到处都是热！热！热！有些人调侃“命是空调续的”，然而， ...

导语：要瘦身，身边潜伏的减肥大敌不容小觑。下面就请随小编一起来看看，到底是什么，让你的减肥大业始终停滞不前！警惕身边潜伏的减肥大敌　　原因1:饮食(摄入热量过多)　　饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。　　原因2:缺觉(肥胖可能性最大)　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73% ...

导语：北方自入冬以后气候干燥，北风冷冽，人的皮肤也变得容易干燥，缺乏弹性，肌肤的骤然紧绷会让很多人不适应。而南方空调热风的稀释，使得空气中的水分微乎其微，补水也就显得更加紧迫。而缺水可能会导致眼角、嘴角、面部出现小细纹等重重肌肤问题等。达人分享保湿秘笈　　不少女性反映一到冬季，双颊就极易出现脱皮、T区出油情况。即使保养品加湿器保湿喷雾全部使用，但这些情况依旧不见好转。时至到中午整个妆容更是“惨不忍 ...

相信许多MM的夏天都是在空调房中度过的，在冷气的环境下，缺水干燥成了皮肤的通病，如何才能在空调房中更好地呵护肌肤，让皮肤依然保持水润呢？下面就来看看小编教给大家的空调房中的皮肤生存之道吧，夏季护肤心得必学小秘诀哦！

核心提示：寒流来袭，办公室里，你享受着空调带来的温暖，却不得不同时接受它的另一个“馈赠”——干燥。 　　实际上不仅仅是空调机。电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，也会让OFFICE空气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合征。如何争取一个“水环境”，让办公室不再是干燥地狱？ 　　1、空调调低2℃，湿度升高5%　　研究发现，温度每低2℃，室内空气中 ...

新一轮的全国范围大降温已然袭来，北方和中部不少地区陆续开始供暖，气温不足10°地区的人们也早早套上了高领毛衣，在直呼“好冷好冷”的同时，不少人也发现，随着冷空气的到来，皮肤好像差了许多，这是为什么呢？

核心提示：办公一族容易腰背疼痛，应采取简单易行的方法，将平时蜷缩的身体挺一挺。 　　白领丽人整日待在空调环境中，出门有汽车，出汗又不多，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸 ...

室内的空调，都是加重肌肤水分流失的原因，而都市人爱干净的习惯，天天洗澡洗掉了皮肤表面的天然油脂，让情况越发严重。如果你想在掌握肌肤补水方法的同时，更进一步呵护肌肤的话，建议你在润肤乳中加入精油。

夏日来临，我们也不可能回到蒲扇时代，看来，掌握一套切实可行的空调房里的健康攻略，已经成为头等大事了！

天气热，不整天呆在空调房真的是受不了，所以肌肤也变得越来越干，但是不少人发现，为什么怎么补水都没法让肌肤真正的湿润起来呢？这可能是因为你犯了一些保湿禁忌了。夏天给肌肤保湿都要注意些什么呢？

最近几年，因所致的诸多疾病中，多了一种新病“腿”。简而言之，就是长时间待在房里，膝关节因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。

下午3点-5点是美好的下午茶时光，可是，在寒冷的冬季，这个时候，你脸上的皮肤一定被中央空调调理得越来越干燥。肌肤的紧绷感让你做什么也提不起热情。那何不让肌肤也畅享一下下午茶呢？

夏日肌肤水分的流失其实一点都不比干燥的秋冬季节慢，毒辣阳光的照射，不间断的冷气空调房，汗水的排出都会造成肌肤水分不足。夏日空调房保湿补水要领，做到以下5条，养出Q弹水润肌。