玉米绝对是减肥MM的不二之选啊！因为玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。所以今天小编要为大家介绍几道玉米减肥食谱，让MM们吃出好身材。

玉米是一种营养比较丰富的食物，而且其吃法有很多，尤其是女性朋友们大多都比较喜欢吃玉米，其实，玉米也是一种不错的减肥食物，有人说，玉米减肥法5天减十斤，这是真的吗？玉米减肥法有哪哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

减肥是以瘦为美时代一个亘古不变的话题，想要减肥要从两个方面着手，管住嘴迈开腿，不仅要吃的少还要吃得对。

核心提示：又要到了吃玉米的季节，玉米甜丝丝很多女生都喜欢，更重要的是它能帮助减肥哦。 玉米的热量低，还含有大量的纤维，对于减肥的你有很大的帮助。 玉米减肥的原因是什么？1、膳食纤维：玉米含大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨 ...

玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。所以说，玉米是减肥MM的不二之选。今天编辑为大家介绍玉米减肥攻略，赶紧来学习制作吧。

夏季正是玉米上市的季节，想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3款玉米减肥食谱，能有效帮助瘦身。

核心提示：喝什么茶减肥？消脂能手——玉米减肥茶，就是你饮食减肥的最佳选择。下面，小编为你介绍6款自制玉米减肥茶，帮你将水肿、便秘、代谢不佳等发胖问题统统解决掉。 喝什么茶减肥 自制玉米减肥茶1月成功瘦身。 　　玉米减肥茶消脂瘦身有理　　玉米棒你可能吃过，可香香甜甜的玉米减肥茶你不一定喝过。玉米茶真的有那么好的瘦身作用吗？当然！　　1、玉米茶有很好的 ...

夏季正是玉米上市的季节，想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3类玉米减肥餐，有效帮助瘦身。