不少人听到体脂率这个名称的时候十分熟悉，但是让大家说出如何测体脂率的时候却没有几个人能够准确说出来，专业人士指出目前检测体脂率的方法主要有四种，分别是体脂称和手握仪器、体脂钳检测、静水体重测量以及DEXA扫描。

很多朋友都会对体脂率并不陌生，因为体脂率的高低可以决定一个人的身材表象，如果体脂率过高，就会看上去很胖，而我们减肥的目的也是为了降低体脂率。那么，怎样测体脂率呢？

怎么测体脂率最准确？一个人的体脂率多少，对于人体健康是非常关键的。但是由于种种原因导致生活中有很多人都被这种情况困扰，而有很多人却不知道自己的体脂率是多少，那么，你知道怎么测体脂率最准确吗？一起来看下面的介绍。