月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。

核心提示：来月经饮食吃什么比较好？当我们来月经的时候，我们都是按照平常的饮食习惯来的 来月经饮食吃什么比较好？当我们来月经的时候，我们都是按照平常的饮食习惯来的，但是事实上，只要平时的饮食习惯好，在月经期间不需要太多的改变，可以注意什么食物对月经有好处，可以多吃。 ...

月经期长痘，一般指的是月经前痤疮，一般会在月经前7－10天左右发作，一旦开始排出经血，就会逐渐消退，通常被女生称为“姨妈痘”。

你知道吗？月经期情绪不好也会影响伴侣哦。除此之外，月经期女性还会出现食欲下降、口齿不利、腹胀、腹泻等症状。这些都是月经期常见的生理现象。

女性月经期间的护理工作对于女性健康来说非常重要，每个月女性都会来月经，就在那几天女性身体会比日常更加虚弱，如果在饮食方面再没有注意，那么大姨妈期间身体会非常难受，极有可能会引起腹痛、头晕等症状，月经期间吃什么家常菜？

巧克力是我们生活中很常见的一种食物，大多数的女性朋友都是非常喜欢吃巧克力的，但是巧克力并不是适合所有的人食用，尤其是对于出现了异常情况的人来讲，很多情况下吃了巧克力之后都会引起更大的危害，那么月经期间能不能吃巧克力呢？

每个女性每个月都会经历一次月经来潮，在这个特殊时期内女性的身体非常脆弱，因此务必要对自己的身体各位用心调理呵护，尤其是在饮食上更应该小心注意，多吃些排毒的食物是极好的。

提起橘子相信大家都是知道的，这是我们生活中很常见的一种水果，并且适当的吃些橘子对于我们的身体有着很多的好处，并不是所有的人都是可以吃橘子的，对于女性朋友来讲每个月的时候会来一次月经，那么月经期间能吃橘子吗？

一些MM或许已经听说过，在月经期间吃东西不容易胖。的确，经期代谢快，吃进去的东西很快就能消耗掉了。但是这并不意味着经期减肥就能随便吃哦。那经期究竟吃什么能减肥？

一些MM或许已经听说过，在月经期间吃东西不容易胖。的确，经期代谢快，吃进去的东西很快就能消耗掉了。但是这并不意味着经期减肥就能随便吃哦。那经期究竟吃什么能减肥？

很多的女性在经期的时候会感到很难受，其实大部分还是因为身体激素的问题，不过也是有传闻说经期可以任意吃东西，这是真的吗？

月经伴随女性很多年，月经来临的时候，女性身体会出现各种不适感，小腹痛、胸胀等情况，当然也有些女性的症状更严重，或是基本没有症状，这也因人而慢。月经是女性生理现象之一，在月经期间女性有很多事情要注意到位，否则容易影响身体健康，类似于月经期间吃什么食物好这些事情都要关注到。

自从《来自星星的你》炒火了啤酒+炸鸡，近两年国内开了不少韩国炸鸡店。我们知道，女性在经期应该特别注意饮食，那么女性在经期可以吃炸鸡吗？ ...

平时减肥害怕吃多了长胖没关系，但是经期一定要注意营养均衡，女性多喝汤好处多多，月经期间喝什么汤最好？经期调养就喝这4种汤。

月经期间虽然让不少女生痛苦不已，但这其实是最好的排毒时期哦！月经期间吃什么好排毒排污血？下面带来月经期间饮食注意事项介绍。