很多女孩以为痛经的差别在于疼痛指数的高低，其实不然。因为有的人是因为生理不适才痛，有的是因为疾病而痛。所以想要改善痛经，一定要先搞清楚自己属于哪种类型才能对症下药。

平时减肥害怕吃多了长胖没关系，但是经期一定要注意营养均衡，女性多喝汤好处多多，月经期间喝什么汤最好？经期调养就喝这4种汤。