导语：好女不过百，体重在百斤以下是很多女生心中的梦想。我们今天出场的达人通过不懈的努力终于做到了这一点。她的方法其实很简单——充足睡眠，杜绝熬夜！ 减肥前后对比　　达人自述：爱情是我减肥的动力　　我是从上了初中开始发胖的，一发真的不可收拾，足足胖了好几年。上了大学以后，发现每个同学都好漂亮，让我很实羡慕，就是这个时候，我很想减肥，很想瘦下来，我也要变漂亮，注意外表是女孩子必须的事情。慢慢的我有了男 ...

9月12日，歌手何洁与演员赫子铭举行了甜蜜婚礼。当天何洁身穿公主风格的婚纱，配上她一贯甜美的笑容，十分唯美。何洁五官精致，有着典型的婴儿肥，肉嘟嘟的脸蛋看上去青春洋溢，甚是招人喜爱。娱乐圈中，微胖的美女还真不少，我们一起来看看吧。

拥有完美的身材曲线及纤细修长的身材比例是每个当代女性的毕生追求。但很多女性不论是身材比例失调还是拥有娃娃脸的面庞，都会给人以微胖的感觉，目前流行一种说法是穿衣显瘦，脱衣有肉，增加一定的力量训练可以让微胖的女性身材更加美观，但微胖先减脂还是先增肌呢？

在电视剧《甄嬛传》中饰演华妃娘娘的演员蒋欣在微博中晒出一张近照，照片中蒋欣身穿枚红色长裙，美艳动人。蒋欣还在微博中笑称自己是微胖界代言人，“微胖是一种温暖的体型！散发着乐观，向上，豁达！所以，微胖是一种生活态度！天使都是微胖的！所以，微胖狠美！欢迎加入微胖界！我是蒋欣，我为‘微胖’代言！！”

导语：姐妹们好，我是团团jade！今天来也瘦和大家分享我这15年来的瘦身经验。左边是前几年我胖的时候，但不是最胖的时候的样子。右边是前几天，团子参加一个品牌发布会的时候的照片。关于减肥这件事，团子要吐槽的东西实在是太多，而且可能会说的比较尖锐

微胖身材的女生往前一步是“大胖子”，退后一步是“瘦子”。她们的身材说胖不算太胖，但也算不上瘦。夹在“大胖子”和“瘦子”之间，很是尴尬。微胖身材的基数不大，但要想快速瘦下来并非易事。那“微胖女”要如何减肥呢？

核心提示：韩国“朝鲜日报”报道，最近，在韩国某网络社区公告板上登出一张题为《10年前的尹恩惠与吴美兰》的照片，当时的尹恩惠皮肤黝黑，身材微胖。 　　　近日，韩国某网络社区上爆料了尹恩惠10年前的旧照，照片是2003年播出的SBS综艺节目《美丽星期天》拍摄当时的情景，尹恩惠和吴美兰(音)并排站在泳池边。稚气未脱的尹恩惠皮肤黝黑、脸颊胖胖的，站在吴美兰旁 ...

第85届奥斯卡颁奖典礼，阿黛尔凭借《007》主题曲《Skyfall》获得最佳歌曲。获奖的阿黛尔红唇嘟嘴，大方亲吻小金人，与歌曲作者及制作人共同庆祝，十分开心。然而这个微胖界的歌后又是如何看待自己“过度丰盈”的身材呢？

核心提示：微胖，好像就是在胖跟不胖之间晃荡，想瘦不容易，想胖so　easy，那么对于微胖该如何瘦呢？ 很多想减肥的，并不是因为超重，而只是微胖，微胖怎么减肥，跟着小编往下看。 什么样的算微胖体重是最为常用的衡量好身材的标准。标准体重计算可以以BMI为标杆。BMI指的是 ...